Ejercicio posparto: técnica, efectos

Cómo los ejercicios posnatales te ayudan a recuperar la forma después del parto Los ejercicios posnatales fortalecen principalmente el suelo pélvico. No se trata de recuperar la forma del “cuerpo después del parto” lo más rápido posible. Los ejercicios posparto específicos fortalecen, entre otras cosas, el suelo pélvico. Contrarresta diversas dolencias. Incontinencia (de esfuerzo) (¡afecta entre el 20 y el 30 por ciento de las nuevas mamás!)… Ejercicio posparto: técnica, efectos

Masaje Terapéutico: Aplicación y Técnica

¿Qué es un masaje terapéutico? Un masaje terapéutico es un procedimiento para el tratamiento de diversos problemas de salud y enfermedades. Su eficacia ha sido científicamente demostrada, por lo que pertenece a los remedios reconocidos y lo pagan las compañías de seguros de salud, siempre que haya sido recetado por un médico. El masaje terapéutico pertenece… Masaje Terapéutico: Aplicación y Técnica

Nadar con delfines

Definición La natación con delfines de hoy se desarrolló en la década de 1930 cuando los nadadores comenzaron la braza, al mismo tiempo que llevaban los brazos hacia adelante por encima de la superficie del agua. Esta acción del brazo se combinó con una brazada convencional. La combinación resultante fue y se usa hoy en día en la Asociación Alemana de Natación (DSV) como nado mariposa. En 1965 la técnica del nado con delfines ... Nadar con delfines

La sutura de la piel

Introducción Material de sutura En general, para cualquier tipo de sutura cutánea, nunca utilice las manos directamente para guiar la aguja, sino sujétela con una pinza. Los bordes de la herida se sujetan con pinzas quirúrgicas. Esto también sirve para sujetar la aguja cuando cambia la dirección de la puntada. Básicamente, todo material de sutura debe ser estéril, ... La sutura de la piel

Tecnología de nodo | La sutura de la piel

Tecnología de nudos Después de cada sutura cutánea, se deben anudar los hilos. Para lograr una fuerza óptima del nudo, siempre se hacen tres nudos, por lo que estos deben estar en direcciones opuestas. Básicamente, el primer nudo debe fijar la herida en la posición deseada, mientras que el segundo nudo contrarrotante debe estabilizar el primer nudo. Ser - estar … Tecnología de nodo | La sutura de la piel

Revés

Definición A partir de la braza clásica en decúbito supino (antigua braza alemana), se desarrolló la braza actual, que es similar al crol en decúbito supino. El estilo de espalda que se aplica actualmente se caracteriza por un movimiento de balanceo en constante cambio alrededor del eje longitudinal del cuerpo. La barbilla está ligeramente baja hacia el pecho y la vista es ... Revés

Trastornos de cicatrización de heridas | Cicatrización de la herida

Trastornos de la cicatrización de heridas Los trastornos en la cicatrización de heridas pueden deberse a infecciones (bacterianas) o formación de hematomas. Ambos deben tratarse lo antes posible mediante limpieza y antibiosis (infección) o mediante punción o apertura de la sutura cutánea (hematoma). La cicatriz en sí puede curar sin complicaciones o puede formar más kelloid. Esto conduce a un aumento ... Trastornos de cicatrización de heridas | Cicatrización de la herida

Fisioterapia Cicatrización de la herida

Fisioterapia La curación de heridas y la fisioterapia no se excluyen mutuamente. Por supuesto, la piel alrededor de la herida no debe someterse a mucho ejercicio, pero un poco de ejercicio no está mal. Dado que los fisioterapeutas están capacitados médicamente, pueden hacer ejercicios con los pacientes que no dañen la herida. Otra área del cuidado de heridas ... Fisioterapia Cicatrización de la herida

Homeopatía Cicatrización de la herida

Homeopatía Hay varios remedios homeopáticos disponibles para promover la cicatrización de heridas. Estos pueden tomarse por vía oral como glóbulos o aplicarse localmente como compresas o tinturas. La caléndula está disponible para la cicatrización de heridas en el cuerpo. Se dice que la caléndula tiene un efecto antiinflamatorio. También promueve la cicatrización de heridas y cicatrices. Staphisagria es especialmente adecuada para ... Homeopatía Cicatrización de la herida

Cicatrización de la herida

Introducción Las heridas pueden curar de forma primaria o secundaria. En la cicatrización primaria de heridas, los bordes de la herida se adaptan o se adaptan sin tensión mediante suturas. Las heridas suelen cicatrizar muy rápido y casi sin dejar cicatrices. Todo lo que queda es una fina cicatriz apenas visible. Los requisitos previos para la cicatrización primaria de heridas son bordes lisos, heridas no irritantes y no ... Cicatrización de la herida

Duración de la cicatrización de heridas | Cicatrización de la herida

Duración de la cicatrización de la herida La duración de la cicatrización de la herida no se puede determinar necesariamente de forma estricta, ya que depende de muchos factores diferentes. Una herida bien perfundida y con pocos gérmenes, que puede sanar principalmente, tarda unos 10 días en sanar por completo y se cierra con tejido cicatricial o piel recién formada. Durante estos 10 días, la clásica herida primaria ... Duración de la cicatrización de heridas | Cicatrización de la herida