Vitamina B3 - Niacina
Descripción general Vitaminas Aparición y estructura La niacina se encuentra principalmente en el pescado y los granos de café. Es interesante que se pueda producir una forma modificada de niacina a partir del aminoácido esencial triptófano (esencial significa que el cuerpo no puede producirlo por sí mismo y, por lo tanto, debe absorberlo con los alimentos), pero en cantidades demasiado pequeñas, así que ... Vitamina B3 - Niacina