Productos Los frutos secos se encuentran disponibles, entre otros, salados, tostados, molidos, blanqueados y con y sin piel en tiendas de abarrotes y tiendas especializadas. También están disponibles los aceites y cremas de nueces, que se elaboran a partir de las nueces. Numerosos alimentos procesados contienen nueces o aceites de nueces. Los frutos secos representativos son frutos secos, cerrados con una cáscara leñosa que suele rodear ... Nueces
Productos Algunas preparaciones que contienen aminoácidos están aprobadas como medicamentos. Estos incluyen, por ejemplo, tabletas de metionina o preparaciones para infusión para nutrición parenteral. Los aminoácidos también se comercializan como suplementos dietéticos, como tabletas de lisina, arginina, glutamina y cisteína. Las proteínas en polvo, como la proteína de suero, también pueden contarse como suplementos de aminoácidos. Aminoácidos … Aminoácidos
Productos Muchos medicamentos están disponibles comercialmente como grageas. Sin embargo, las tabletas o cápsulas se producen hoy con mucha más frecuencia porque es más fácil y menos costoso. Los nuevos lanzamientos con grageas se han vuelto raros. Ortográficamente, tanto el nombre francés como el germanizado son correctos. Estructura y propiedades Los dragées son una de las formas farmacéuticas sólidas y ... Grageas
Productos Las avellanas, el aceite de avellana y los productos procesados están disponibles en supermercados y tiendas especializadas. Planta madre La planta madre es el avellano común, un arbusto o árbol de la familia del abedul originario de Europa. Porque el cultivo también es importante. Los dos productores más grandes e importantes son Turquía e Italia. Frutas Las secas ... Avellanas
Productos La arginina está disponible comercialmente en forma de comprimidos y cápsulas, entre otros. También se combina fijo con aspartato (argininaspartato). La mayoría de las preparaciones son suplementos dietéticos. Algunos también están aprobados como medicamentos. El aminoácido se encuentra en muchos alimentos. La carne, los huevos, la proteína de soja, la gelatina, las nueces, las semillas y el pescado son ricos ... Arginina
Introducción Las barritas de proteínas gozan de gran popularidad y la gama de barritas diferentes es muy amplia y variada. Especialmente para los deportistas, suelen formar parte de la rutina después del entrenamiento y, a menudo, se toman como suplemento dietético o como aperitivo después del entrenamiento. Con la gran selección, es difícil decidir qué barra de proteína ... Todo lo que necesita saber sobre las barras de proteínas
¿Hay efectos secundarios (por ejemplo, sobredosis)? En general, no es necesario superar la recomendación dietética de 0.8 g de proteína por kg de peso corporal y día si no se practican deportes de competición o si existe alguna otra situación excepcional para el organismo. Las proteínas adicionales que se ingieren se descomponen mediante ... ¿Hay efectos secundarios (por ejemplo, sobredosis)? | Todo lo que necesita saber sobre las barras de proteínas
¿Para quién en qué deporte son útiles las barritas de proteínas? En primer lugar, si las barras de proteínas se van a utilizar como complementos alimenticios para aumentar las necesidades de proteínas, deben tener el contenido de proteínas más alto posible y el contenido de azúcar más bajo posible. Solo tiene sentido tomar proteína adicional si el requerimiento de proteína no se puede cubrir ... ¿Para quién en qué deporte son útiles las barras de proteínas? | Todo lo que necesita saber sobre las barras de proteínas
¿Qué debe considerar al comprar barras de proteína? Al comprar barras de proteínas es especialmente importante prestar atención al contenido nutricional. La proporción de carbohidratos, es decir, azúcar, debe ser lo más baja posible y no exceder la proporción de proteína si la barra se consume principalmente como complemento alimenticio y ... ¿Qué debe considerar al comprar barras de proteína? | Todo lo que necesita saber sobre las barras de proteínas
Introducción El hierro es un oligoelemento importante en el cuerpo humano. Desempeña un papel importante en la formación de sangre y los procesos metabólicos. En consecuencia, los síntomas de deficiencia pueden conducir a una variedad de síntomas graves. En el caso de una leve deficiencia de hierro, un cambio en la dieta y un aumento de la ingesta de hierro a través de los alimentos suele ser ... Nutrición para la deficiencia de hierro
¿Cómo ayuda la vitamina C? La mayor parte del hierro está presente en la dieta como hierro trivalente Fe3 +. De esta forma, sin embargo, no puede ser absorbido por la mucosa intestinal. Se necesitan varias enzimas y vitamina C para convertir el hierro en su forma bivalente Fe2 + (reducción). Como hierro divalente, luego ingresa al torrente sanguíneo a través de transportadores especiales ... ¿Cómo ayuda la vitamina C? | Nutrición para la deficiencia de hierro
