Nuestro músculo bíceps braquial es un músculo importante para nuestra extremidad superior. Tiene dos cabezas, una larga y otra corta (Caput longum et breve), que están unidas de manera diferente al omóplato. Su función es mover el antebrazo, por lo que dobla el codo y coloca la mano en posición de supinación (todas las partes). Fisioterapia ... Terapia para la inflamación del tendón del bíceps
Causas Las causas de la inflamación del tendón del bíceps suelen ser un sobreesfuerzo debido a una carga pesada en el bíceps, por ejemplo, durante el entrenamiento con pesas y el levantamiento de pesas. Debido a la ubicación del tendón del bíceps entre las dos proyecciones óseas de la parte superior del brazo (tuberculi major y minor) en el llamado surco del bíceps (sulcus intertubercularis), el tendón es ... Causas Terapia para la inflamación del tendón del bíceps
Prueba Una prueba para diagnosticar una inflamación del tendón del bíceps es, además de la historia clínica (evolución de la enfermedad, accidentes, etc.) y el examen físico, también una prueba funcional del músculo. En caso de inflamación, la abducción del brazo (la abducción) contra resistencia es muy dolorosa y limitada. La función de ... Prueba | Terapia para la inflamación del tendón del bíceps
Rotura del tendón del bíceps / rotura La inflamación recurrente o grave puede cambiar la composición del tendón del bíceps. Se vuelve menos resistente y quebradizo. En el caso de inflamación crónica del tendón del bíceps u otras enfermedades inflamatorias o degenerativas de la articulación del hombro, el tendón puede romperse si la tensión no es adecuada. Más raro es ... Rotura del tendón del bíceps / rotura | Terapia para la inflamación del tendón del bíceps
Un disco deslizado (prolapso) es una enfermedad de la columna relacionada con el desgaste. Esto da como resultado un desgarro en el anillo fibroso (anillo fibroso), que encierra el núcleo gelatinoso (núcleo pulposo). Como resultado del desgarro, el material blando se escapa hacia el canal espinal. Aquí, el disco intervertebral puede presionar las raíces nerviosas o incluso ... Síntomas y terapia para un disco deslizado
Síntomas de un deslizamiento de disco en la columna torácica Una hernia de disco ocurre solo en casos raros en la columna torácica. Los síntomas son inespecíficos y dependen de la altura del disco herniado. A menudo, pasa mucho tiempo hasta que una hernia de disco en la columna torácica se reconoce como tal. Esto es porque, … Síntomas de un disco deslizado en la columna torácica | Síntomas y terapia para un disco deslizado
Síntomas de un deslizamiento de disco en la columna lumbar La columna lumbar experimenta el mayor estrés y se ve afectada por el 90% de todas las hernias de disco. A menudo se ve afectado el disco entre la cuarta y quinta vértebra lumbar o el disco entre la quinta vértebra lumbar y el cóccix. Los afectados suelen sentir un dolor agudo, que ... Los síntomas de un disco deslizado en la columna lumbar | Síntomas y terapia para un disco deslizado
¿Cómo es una terapia conservadora para una hernia de disco? El tratamiento de una hernia de disco siempre depende de la extensión del daño. En la mayoría de los pacientes (90% de los casos), una terapia conservadora es suficiente para aliviar los síntomas. La terapia tiene dos objetivos principales. El primero es el alivio del dolor. Esto es necesario así que ... ¿Cómo se ve una terapia conservadora para una hernia de disco? | Síntomas y terapia para un disco deslizado
Causas comunes de un deslizamiento de disco Una hernia de disco puede tener varias causas. En la mayoría de los casos, sin embargo, es el resultado de procesos fisiológicos de envejecimiento. Con la edad, el contenido de agua en el núcleo del disco disminuye cada vez más. De hecho, a partir de los 20 años, el disco intervertebral puede almacenar cada vez menos ... Causas comunes de un disco deslizado | Síntomas y terapia para un disco deslizado
El entrenamiento de la movilidad, a diferencia del entrenamiento puro de fuerza y resistencia, como su nombre indica, tiene como objetivo aumentar la movilidad general de las articulaciones. A través de estiramientos y los llamados ejercicios de activación, la movilidad se incrementa específicamente para que usted sea más móvil y flexible y los problemas de postura también se ven influenciados positivamente. En el entrenamiento de movilidad, tiene sentido ... Entrenamiento de movilidad: columna, hombro, rodilla, cadera
Hombro La articulación del hombro es una de las articulaciones más flexibles del cuerpo. La gran cabeza del húmero se asienta en una cavidad articular comparativamente pequeña, que ofrece un amplio rango de movimiento. Sin embargo, debido a esta anatomía, el hombro también es susceptible a lesiones, por lo que se debe prestar especial atención a los ... Hombro | Entrenamiento de movilidad: columna, hombro, rodilla, cadera
Rodilla La movilidad de la articulación de la rodilla es de particular importancia para un curso de movimiento suave. Especialmente la extensión y la flexión deberían ser posibles sin problemas y deberían mantenerse a través del entrenamiento diario del movimiento. 1. Haga rodar la pelota y recuéstese sobre su espalda para este ejercicio. Pon tus talones en una gran pelota de gimnasia. Ahora rueda la pelota ... Rodilla | Entrenamiento de movilidad: columna, hombro, rodilla, cadera
