Rotura del tendón del bíceps / rotura
La inflamación recurrente o grave puede cambiar la composición del tendón del bíceps. Se vuelve menos resistente y quebradizo. En el caso de inflamación crónica del tendón del bíceps u otros inflamatorios o degenerativos enfermedades del hombro articulación, el tendón puede romperse si la tensión no es adecuada.
Más rara es la rotura del tendón debido a un traumatismo severo. Las consecuencias son dolor y una pérdida de movimiento, el vientre muscular puede desplazarse hacia el codo. Sin embargo, los síntomas suelen ser leves y la pérdida de fuerza del bíceps es mínima (alrededor del 20%) cuando el tendón del bíceps está desgarrado, por lo que el tratamiento quirúrgico rara vez es necesario. Tratamiento conservador con fisioterapia y a corto plazo. dolor predomina la medicación Por razones estéticas o en caso de quejas resistentes a la terapia, la cirugía puede ser aconsejable.
Culturismo
La sobrecarga con la inflamación que la acompaña ocurre con especial frecuencia en los culturistas. El entrenamiento aislado de bíceps a menudo ejerce demasiada presión sobre el tendón. Además, el músculo también trabaja de manera constante con otros ejercicios para la extremidad superior, por lo que la sobrecarga puede ocurrir rápidamente.
La ejecución y técnica incorrecta durante entrenamiento de fuerza puede aumentar el sobreesfuerzo mecánico del tendón. Un compensatorio faltante se extiende El programa empeora la situación. Además, los culturistas a menudo se encuentran bajo una gran presión para realizar e ignoran los signos de su propio cuerpo, que en realidad deberían proteger contra la sobrecarga.
A menudo se continúa con leves a moderadas. dolor hasta que nada más funcione y la irritación del tendón del bíceps ya se haya convertido en una inflamación. Un desequilibrado dieta También puede influir en el metabolismo y el suministro de tejido conectivo del tendón. Equilibrado, a largo plazo plan de formación que incluye calentamiento, regeneración y se extiende es esencial para mantener el cuerpo sano y eficiente incluso durante los períodos de alta intensidad. entrenamiento de fuerza.
Resumen
El bíceps también tiene funciones en el articulación del hombro. Aquí soporta el levantamiento del brazo hacia adelante (ambas partes) y la extensión del brazo hacia un lado (largo cabeza). El largo cabeza tira de un tendón largo entre dos proyecciones óseas en la cabeza del húmero En el correo electrónico “Su Cuenta de Usuario en su Nuevo Sistema XNUMXCX”. omóplato.
El corto cabeza comienza en otro punto de la omóplato. El tendón largo del bíceps es susceptible a una inflamación dolorosa debido a su curso. El tendón corto del bíceps, por otro lado, rara vez se inflama.
Estos se manifiestan como un dolor agudo por presión en la parte delantera del hombro, hinchazón, enrojecimiento y calentamiento a lo largo del tendón, así como una restricción dolorosa del movimiento cuando se activa el músculo. Pueden producirse cambios en la estructura de la visión y, en el peor de los casos, puede romperse. En caso de rotura del tendón del bíceps, el vientre muscular del bíceps se desplaza hacia el pliegue del brazo.
La función que realiza en el articulación del hombro, especialmente el secuestro, ya no se puede realizar. Los movimientos del codo aún pueden ser posibles a través de la cabeza corta, pero están restringidos. El tendón largo del bíceps es uno de los Tendones de nuestro cuerpo, que tiende a inflamarse debido a su posición anatómica y su tensión mecánica a menudo alta.
La inflamación crónica puede ir acompañada de degeneración del tendón y, junto con otras enfermedades del hombro, a menudo es la causa de dislocación o desgarro del tendón del bíceps. Una terapia conservadora que consiste en movilización, fortalecimiento y se extiende así como una secuencia de movimiento mejorada puede aliviar los síntomas, pero a menudo debe llevarse a cabo a largo plazo. Particularmente en entrenamiento con pesas y culturismo, se debe prestar atención al calentamiento, la regeneración y una técnica limpia para proteger el cuerpo de inflamación del tendón del bíceps bajo cargas tan elevadas.
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