Encogimiento de hombros

Definición

Un encogimiento de hombros da como resultado una contracción (contracción) involuntaria de los músculos del hombro, que no puede ser influenciada. El alcance de la contracción puede ser muy diferente. En la mayoría de los casos, es bastante ligero y no provoca un movimiento real de los hombros.

Causas

En la mayoría de los casos, las contracciones musculares del hombro no son causadas por una enfermedad grave. Simplemente pueden ocurrir sin una causa. En muchas personas, por ejemplo, los espasmos musculares ocurren poco antes de quedarse dormidos.

Bajo estrés u otros eventos estresantes, los espasmos musculares pueden ocurrir con más frecuencia. Otra causa inofensiva de espasmos musculares es magnesio deficiencia. Sin embargo, los músculos de la pantorrilla suelen verse especialmente afectados por magnesio deficiencia.

Otra razón para los espasmos musculares pueden ser sustancias estimulantes como cafeína. Pero el alcohol o las drogas también pueden provocar o intensificar los espasmos musculares. Algunos medicamentos pueden causar espasmos musculares como efecto secundario.

Esto siempre debe discutirse con su médico. Los espasmos musculares también ocurren en el contexto de hipoglucemia y sobrecalentamiento o hipotermia. En la esclerosis lateral amiotrófica (ELA), una enfermedad muscular muy rara, espasmos musculares es un síntoma típico.

Pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo. La esclerosis lateral amiotrófica se acompaña de otros síntomas, como un aumento de la debilidad en brazos y piernas. Con el tiempo, la sintomatología empeora.

Se basa en la destrucción de las células nerviosas que irrigan los músculos. Los espasmos musculares también ocurren en el contexto de sindrome de Tourette. Aquí hablamos de los llamados tics.

In sindrome de Tourette, además de los espasmos musculares se producen otros síntomas, como vocalizaciones que no se pueden influir. Cuando el cuerpo humano se encuentra en una situación estresante o psicológicamente estresante, toda la tensión básica del cuerpo, incluidos los músculos, aumenta. Esto reduce el umbral de inhibición para una contracción de la musculatura y facilita la contracción de los músculos. Otra razón por la que los espasmos musculares ocurren con más frecuencia bajo estrés es que nuestro cerebro transmite incorrectamente señales bajo presión. El alivio del estrés y el alivio de las contracciones musculares se pueden lograr a través de relajación técnicas tales como entrenamiento autógeno or yoga.