Tacones agrietados puede desarrollarse a partir de córneas del talón secas y estresadas. Sin embargo, no son un destino, pero pueden tratarse bien con un simple tratamiento. medidas. Lo mismo se aplica a tacones agrietados: es mejor prevenir que curar. El cuidado adecuado puede ayudar a prevenir tacones agrietados.
¿Qué son los tacones agrietados?
Las grietas en la córnea del talón, a menudo denominadas talones agrietados, pueden ser dolorosas y, lo que es más importante, muy rebeldes, dependiendo de su profundidad. Los talones agrietados son áreas desgarradas en la córnea del talón seca. Hasta cierto punto, callo La formación sirve para proteger áreas del cuerpo muy estresadas, como los talones. En el caso de extraordinario estrés, a menudo junto con la falta de cuidado, la córnea ya no puede mantener su función protectora. Se seca debido a la falta de humedad, grasa y otros nutrientes y finalmente se agrieta. Las grietas de la córnea del talón, que a menudo también se denominan agrietamiento, pueden ser dolorosas y, sobre todo, muy rebeldes, según su profundidad. Si no se toman las contramedidas adecuadas, las grietas se profundizan y pueden producirse hemorragias e infecciones de los talones agrietados.
Causas
Los talones agrietados pueden tener varias causas. A menudo son causadas por irritación mecánica del piel del talón, por ejemplo, en verano al caminar descalzo sobre superficies desfavorables o al no llevar calcetines protectores en un calzado que no sea cien por cien óptimo. Pero también a la inversa, los calcetines de lana áspera, las medias sintéticas o las botas de planchado en invierno pueden Lead primero secar, luego los talones agrietados. Cierto piel enfermedades, como neurodermatitis or psoriasis, también favorecen el desarrollo de piel seca en los talones, que pueden volverse quebradizos y agrietados si no se tratan. En general, una predisposición a piel seca, incluso si no representa una enfermedad en sí mismo, se considera un factor de riesgo para los talones agrietados. Piel los defectos causados por un hongo, por ejemplo, también promueven el desarrollo de talones agrietados. Los hábitos alimentarios también pueden influir: por ejemplo, una deficiencia de omega-3 ácidos grasos or vitamina E puede promover el problema. Un poco activo glándula tiroides también cuenta entre sus síntomas los talones agrietados permanentemente. Por último, pero no menos importante, los diabéticos están predestinados a los talones agrietados. Dado que no perciben las señales de alerta temprana del cuerpo en respuesta a un calzado desfavorable, etc. debido a restricciones dolor función de conducción, tienden a prestar menos atención y cuidado a sus pies. Los talones agrietados pueden ser el resultado aquí.
Enfermedades con este síntoma.
- neurodermatitis
- Psoriasis
- Hipotiroidismo
Diagnóstico y curso
Los talones agrietados son fáciles de diagnosticar: ¿La piel del talón se siente como papel de lija? ¿La piel del talón en el borde exterior de la planta del pie está hinchada en forma de U o en exceso, lo que significa que la descamación natural ha cesado? ¿Hay grietas en la epidermis que quizás ya duelen? Pero no tiene por qué llegar tan lejos. Los talones agrietados pasan por varias etapas iniciales. El primero es la piel del pie excesivamente seca. Si no interviene con un cuidado abundante, en el curso posterior se producirá una formación excesiva de escamas de piel. Si no se eliminan manualmente, la piel eventualmente se rasgará. Este curso de la enfermedad se ve favorecido por un estilo de vida generalmente poco saludable, es decir, el consumo de nicotina y alcohol al igual que desnutrición. Trastornos circulatorios También promueve la transición de la piel seca a la piel del talón agrietada. Además, es más probable que se agrieten los talones con la vejez, ya que la piel ya no puede protegerse y cuidarse a sí misma en la vejez. Los hombres tienen incluso más probabilidades de verse afectados por los talones agrietados que las mujeres.
¿Cuándo deberías ir al médico?
Los talones agrietados indican a primera vista una piel muy seca y quebradiza. Sin embargo, este no es un cuadro clínico que necesariamente deba ser examinado por un médico. Las personas afectadas pueden usar humectantes cremas or ungüentos que restauran y regeneran la piel. Sin embargo, los pies agrietados también pueden ser causados por estrés, por lo que se forman profundas grietas en la piel. En tal caso, incluso el mencionado cremas or ungüentos ya no ayudará. En determinadas circunstancias, se puede formar una grieta.Una fisura es un desgarro profundo en la piel que ya no puede crecer juntos por su cuenta. Ya a los primeros signos de grietas profundas en la piel, definitivamente debe consultar a un médico. En tal caso, un médico puede recetar la medicación adecuada que promueva la curación rápida y eficazmente. Por lo tanto, si sufre de pies muy ásperos y agrietados, no debe retrasar la visita al médico durante mucho tiempo. Solo el tratamiento temprano con los medicamentos adecuados puede prevenir complicaciones graves. Sin el tratamiento adecuado, bacterias fotosintéticas Puede asentarse en la fisura y multiplicarse. En determinadas circunstancias, esto puede Lead a inflamación, que por supuesto debe tratarse después. Incluso la formación de pus es posible en tal caso.
Complicaciones
Los talones agrietados pueden causar diversas complicaciones, que es posible que deban ser tratadas por un médico. Puede ocurrir una verdadera complicación si las grietas en los talones se vuelven demasiado profundas. Si este es el caso, es una fisura. En el peor de los casos, una grieta tan profunda puede infectarse con bacterias fotosintéticas, causando un severo inflamación. En tal caso, se debe consultar a un médico con urgencia, ya que este cuadro clínico debe tratarse con la medicación adecuada. Sin embargo, incluso con la medicación adecuada, el proceso de curación es muy largo y puede causar diversas complicaciones. Si la fisura comienza a supurar, puede Lead a la formación de pus. Dado que el talón está en constante movimiento y sometido a una presión intensa, el herida abierta puede ser muy difícil de curar. Por lo tanto, al inmovilizar las regiones afectadas, todo el proceso de curación se puede acortar significativamente. Sin embargo, se esperan varios meses hasta la curación completa. El proceso de curación también se puede contrarrestar con la aplicación de varios cremas y ungüentos. La humedad y las grasas ayudan a que la piel se regenere por completo y más rápido.
Tratamiento y terapia
El tratamiento de los talones agrietados se realiza principalmente mediante el cuidado de la piel. medidas. En la etapa de luz, un ungüento para talón agrietado de la farmacia aún puede hacer un buen trabajo, pero para las grietas más graves, se deben usar productos de la farmacia. Contienen sustancias activas protectoras, grasas e hidratantes como urea. La piel de los pies se puede tratar frotándola espesamente con un ungüento para la piel agrietada antes de acostarse, envolviéndola en una película adhesiva y cubriéndola con calcetines gruesos. Este tratamiento vuelve a suavizar la piel de los talones al tacto. Para los talones agrietados más rebeldes, el exceso callo primero debe eliminarse. Una piedra pómez, un exfoliante para pies o una lima para pies con papel de lija son adecuados para esto. Cuidado con callo aviones con cuchillas afiladas: su uso debe dejarse en manos de la esteticista capacitada o, mejor aún, del podólogo. Si la piel del talón agrietada se debe a enfermedades orgánicas como hipotiroidismo or diabetes mellitus, el cuidado de los talones agrietados debe ser realizado por un podólogo profesional como parte del cuidado médico del pie de todos modos. En el autotratamiento, puede ser útil tomar medidas para contrarrestar la sequedad general del cuerpo. Beber lo suficiente es la primera prioridad aquí, especialmente agua y sin azúcar té de hierbas. Aproximadamente dos litros al día deberían ser suficientes. CAFÉ y similares no cuentan como parte de la cantidad diaria de bebida, ya que extraen agua del cuerpo. Aquellos que no tienen mucha sed y, por lo tanto, simplemente se olvidan de beber, pueden abastecerse de agua garrafas en puntos estratégicamente favorables (cocina, escritorio, mesita de noche), que contienen un total de la cantidad diaria para beber.
Perspectivas y pronóstico
Si los talones agrietados son un problema puramente cosmético, son relativamente fáciles de tratar. Son causados por piel seca, atención inadecuada y, en algunos casos, mala nutrición. La piel se siente seca y se ha formado una cantidad relativamente grande de callos. Si además pica o posiblemente presenta manchas de sangre, es aconsejable la ayuda médica para que no se desarrollen inflamaciones. Si las grietas son el resultado de una enfermedad de la piel, se debe tratar la causa. El dermatólogo le recetará un ungüento curativo. Como medida preventiva, los afectados deben prestar mucha atención a un buen cuidado de la piel. Los masajes diarios y las cremas ricas en lípidos también brindan una protección duradera contra las grietas y la piel agrietada. La piedra pómez es un antiguo remedio casero para las grietas en las plantas de los pies y los talones. Las personas afectadas deben tomar un baño de pies tibio enriquecido con aceites esenciales, que deben remojar hasta que la piel se hinche. Luego, se frota el callo con la piedra pómez. Después de eso, debe estar bien untado o engrasado. Aceite de almendras, onagra aceite y romero el aceite ha demostrado su eficacia aquí. peladuras sal de mar y aceite de oliva también son adecuados para eliminar callosidades. Los zapatos y las medias cómodos también son importantes para evitar que se formen callos gruesos en primer lugar. El diario dieta debe contener suficiente zinc y omega-3 ácidos grasos, porque protegen la piel.
Prevención
Además de un estilo de vida saludable, el cuidado regular es la prevención más importante de los talones agrietados. Para particularmente seco o piel estresada, esto bien puede significar un ritual de aseo diario. La eliminación del exceso de callosidades y la posterior aplicación de crema en los pies deben convertirse en algo tan habitual como la ducha diaria. Las visitas periódicas al cuidado profesional de los pies completan el programa de prevención para los talones agrietados.
Que puedes hacer tu mismo
Para los talones agrietados, es útil un baño de pies. Para este propósito, se agrega agua tibia a unos 37 grados a un recipiente junto con hierbas o gotas de un aceite esencial. Los pies deben sumergirse en el baño de pies durante unos diez minutos, para que la piel se hinche ligeramente y se vuelva blanquecina. Luego, con una piedra pómez, se puede quitar la gruesa capa de piel córnea que a menudo acompaña a los talones agrietados. Finalmente, los pies deben estar untados con crema o aceitado. Un exfoliante de pies con sal de mar y aceite de oliva o un matorral hecho de caña cruda azúcar, las semillas de frutas trituradas y el aceite de oliva ayudan contra los talones agrietados. Los talones agrietados también se pueden frotar con jugo de limón y petróleo gelatina. Suavizan las áreas endurecidas y reducen significativamente las grietas. miel de abejas también suaviza e hidrata la piel. Además, una máscara de Aguacate y los plátanos hidratan la piel y mejoran su apariencia. Los talones agrietados se pueden masajear a diario con cremas hidratantes y grasas. Tiene sentido aplicar una crema espesa en los pies por la noche, cubrirlos con medias y dejar actuar la pomada durante la noche. De este modo, los ingredientes activos de la crema pueden absorberse de manera óptima en la piel y la humedad no puede escapar a través de los calcetines. Las personas con tacones agrietados deben usar zapatos cómodos y no demasiado ajustados.
