Síntomas
El síntoma principal de ITBS es el apuñalamiento. dolor en el borde superior externo de la rodilla. El proceso inflamatorio causa síntomas como enrojecimiento, sobrecalentamiento, deterioro de la función, hinchazón y dolor. A menudo, sin embargo, solo el dolor es perceptible externamente.
El dolor puede desencadenarse o intensificarse con el movimiento. Al principio ocurre cuando jogging después de unos kilómetros. A medida que avanza la inflamación, el dolor también aumenta.
En casos pronunciados, cada paso puede resultar insoportable debido al dolor punzante. Asimismo, el dolor puede afectar a todo el tendón y extenderse al hueso púbico en la pelvis. Incluso ir cuesta abajo a menudo empeora el dolor, ya que hay una mayor actividad de los tendones. En casos raros, se puede escuchar un crujido desde el exterior cuando la rodilla se dobla lentamente.
Diagnóstico
El ITBS puede ser diagnosticado fácilmente por un cirujano ortopédico experimentado mediante preguntas y examen físico. Las actividades deportivas previas son particularmente importantes para la anamnesis específica (interrogatorio). Jogging o el ciclismo son importantes para el historial médico.
También el desarrollo y el curso temporal de las quejas en correlación con las actividades deportivas proporcionan indicaciones claras. Los síntomas anteriores que ya han sanado y las inflamaciones previas de los tendones también aumentan la probabilidad de ITBS. los examen físico incluye una inspección externa.
En determinadas circunstancias, se puede detectar enrojecimiento. El área afectada por encima de la rodilla también puede estar sobrecalentada e hinchada. Sin embargo, el factor diagnóstico decisivo es el dolor por presión en la parte superior externa de la rodilla.
También se pueden realizar movimientos individuales. Si conducen al dolor típico, el diagnóstico es obvio. Los diagnósticos diferenciales deben aclararse antes de realizar el diagnóstico definitivo, especialmente en el área de la rodilla, puede ocurrir inflamación y dolor relacionado con la lesión. Mediante ciertos movimientos de la mano del cirujano ortopédico, la movilidad de la parte inferior pierna y se pueden probar las rotaciones en la rodilla. De este modo menisco y ligamento cruzado Las quejas pueden descartarse.
Tratamiento
El objetivo del tratamiento es permitir que sane la inflamación del tendón. Para lograrlo, lamentablemente es inevitable dejar de hacer deporte por el momento. De lo contrario, el dolor empeorará constantemente y nunca se curará por completo.
Una inflamación puede ser curada por el propio cuerpo siempre que el estímulo que la provocó esté ausente. En la situación aguda y en la terapia a largo plazo, el afectado pierna debe ser perdonado. En las molestias agudas, el enfriamiento y la elevación también pueden aliviar el dolor.
Los medicamentos antiinflamatorios también pueden acelerar la curación. En el caso de síntomas leves, se deben utilizar primero los remedios locales para evitar un estrés innecesario en el cuerpo. Ungüentos que contienen "Diclofenac”Se utilizan a menudo para este propósito.
Este es un analgésico del grupo de los AINE. También tiene un efecto antiinflamatorio. Si hay suficiente tiempo, es probable que la inflamación se cure.
Posteriormente, las medidas preventivas deben ser la primera prioridad. Si reanuda jogging de inmediato, lo más probable es que el dolor vuelva a ocurrir. Posibles posiciones incorrectas y cargas incorrectas en el curso del movimiento pueden corregirse con fisioterapia y terapia de movimiento.
Una medida importante puede consistir en se extiende ejercicios. Adaptado correr los zapatos y las plantillas también pueden corregir muchas posiciones defectuosas. Si estas medidas están fuera de discusión, a la larga la única opción es cambiar el tipo de deporte.
