Síndrome de piernas inquietas, SPI o coloquialmente conocido como piernas inquietas, es un condición cuyas causas aún se desconocen en gran medida. Los síntomas se pueden abordar con una variedad de enfoques médicos.
¿Qué es el síndrome de piernas inquietas?
Síndrome de piernas inquietas es un trastorno neurológico que generalmente afecta las piernas y los pies de un paciente. En casos más raros, Síndrome de piernas inquietas afecta los brazos. Traducido al alemán, síndrome de piernas inquietas significa 'síndrome de piernas inquietas'. Sintomáticamente, la enfermedad se manifiesta, entre otras cosas, en una fuerte necesidad de moverse y alteraciones sensoriales en las piernas o los brazos. Además, el síndrome de piernas inquietas puede Lead a movimientos involuntarios en los enfermos, que a menudo aumentan en situaciones de descanso o incluso durante el sueño. Se hace una distinción, por ejemplo, entre las formas idiopática (independiente) y secundaria (que se desarrolla sobre la base de otros trastornos) del síndrome de piernas inquietas. Según estimaciones, el síndrome de piernas inquietas está presente en aproximadamente el 5-10% de la población en Alemania; las mujeres tienden a verse afectadas con mayor frecuencia por el síndrome de piernas inquietas que los hombres.
Causas
Las causas subyacentes al síndrome de piernas inquietas aún no se han aclarado de manera concluyente en la ciencia; entre otras cosas, la influencia de una insuficiencia concentración de las neurotransmisor dopamina (una sustancia mensajera del sistema nervioso, que también se conoce coloquialmente como la hormona de la felicidad) y se sospecha la influencia de los trastornos motores (trastornos del sistema musculoesquelético) en el síndrome de piernas inquietas. Además, es posible que varias vías nerviosas en personas afectadas por el síndrome de piernas inquietas reaccionen con una sensibilidad o sobreexcitabilidad superior a la media. El síndrome de piernas inquietas en su forma secundaria puede ser causado, por ejemplo, por enfermedades neurológicas (como Enfermedad de Parkinson), síntomas de deficiencia o varios medicamentos. Si el síndrome de piernas inquietas es idiopático (desarrollado por sí solo), la medicina asume causas genéticas.
Síntomas, quejas y signos.
Un síntoma en la postura de reposo es un deseo agonizante de mover las piernas. Esto puede tomar la forma de desgarro, tirón o cuya durante movimientos musculares incontrolados. Las contracciones musculares involuntarias ocurren tanto cuando está despierto como durante el sueño. Los terneros a menudo se ven afectados. Periódico pierna los movimientos ocurren durante el sueño, lo que lleva a despertares frecuentes. La aparición de las molestias aumenta al anochecer y por la noche y puede ser unilateral o bilateral. Las alteraciones sensoriales pueden ser apenas perceptibles, pero también pueden ser intensas durante períodos de tiempo cortos o largos. En casos más graves, el síndrome de piernas inquietas (SPI) puede Lead a alteraciones significativas del sueño a pesar de existir fatiga. Estos pueden durar hasta la madrugada. Debido a la somnolencia diurna, al día siguiente pueden ocurrir problemas importantes para hacer frente a la vida cotidiana. Éstas incluyen concentración problemas, mal humor, irritabilidad y estados de ánimo depresivos. Al conducir, el microsueño puede indicar la causa de la inquietud. pierna síndrome. Signos de inquietud pierna el síndrome puede incluir picazón, dolory entumecimiento. Además, una cama excesivamente arrugada por la mañana, despertarse y levantarse frecuentes indican este cuadro clínico. Un signo de una enfermedad de SPI también puede ser durante el día el bienestar al sentarse se ve afectado. Las alteraciones sensoriales en las piernas también pueden incluir una sensación antinatural de frío o calor. Típico del síndrome de piernas inquietas es la mejora de los síntomas con el ejercicio.
Diagnóstico y curso
El síndrome de piernas inquietas generalmente lo diagnostica un neurólogo (también conocido como neurólogo). Un diagnóstico tentativo apropiado a menudo se hace inicialmente sobre la base de los síntomas observables o los descritos por el paciente. Además, el neurólogo dispone de diversas pruebas que pueden confirmar el diagnóstico de síndrome de piernas inquietas: Una prueba correspondiente consiste, por ejemplo, en una única administración de L-dopa (un ingrediente activo que se utiliza, entre otras cosas, para dopamina deficiencia); si hay una mejoría en los síntomas como resultado de esto administración, esto es indicativo de síndrome de piernas inquietas. El curso del síndrome está relacionado, entre otras cosas, con la forma que toma el síndrome de piernas inquietas: si es la forma idiopática (independiente), la aparición de la enfermedad en los individuos afectados es observado a menudo en la tercera década de la vida. A menudo, en el síndrome idiopático de piernas inquietas, se observa un aumento moderado (pero a menudo no continuo) de los síntomas a lo largo de la vida de las personas afectadas. En general, los síntomas del síndrome de piernas inquietas son relativamente leves, por lo que, en la mayoría de los casos, los tratamientos farmacológicos no son necesarios.
Complicaciones
El síndrome de piernas inquietas no causa complicaciones físicas. Sin embargo, el insoportable hormigueo, dolory la inquietud ocurre principalmente durante los períodos de descanso. Por esta razón, el organismo no puede relajarse. Además, los síntomas se intensifican especialmente por la noche antes de acostarse, por lo que no es posible conciliar el sueño y permanecer dormido. Como resultado, muchos pacientes se ven privados de sueño y se sienten extremadamente cansados y apáticos durante el día. A menudo les resulta difícil hacer frente a la vida diaria, ya que están agotados, deprimidos y apáticos. Los pacientes con SPI pueden perder por lo tanto su capacidad completa de desempeño. Como resultado, los pacientes también suelen experimentar efectos sociales negativos debido a su fatiga y constante necesidad de moverse. No es posible sentarse cómodamente con amigos y conocidos durante largos períodos de tiempo porque siempre existe la necesidad de correr constantemente. Dado que los amigos y la familia a menudo tampoco comprenden este comportamiento, no es infrecuente que se produzca el aislamiento social. Sobre esta base, el bienestar psicológico de los pacientes también se ve gravemente afectado. Por tanto, el síndrome de piernas inquietas puede ser la causa de otras enfermedades mentales. El aislamiento social aumenta el riesgo de depresión. y pensamientos suicidas. Para mejorar la calidad de vida de los afectados, se recomienda el apoyo psicoterapéutico de un psicólogo además de la medicación para tratar el síndrome.
¿Cuándo deberías ver a un médico?
Tener piernas inquietas en sí mismo no tiene ningún valor de enfermedad. Demasiado cafeína el consumo o el nerviosismo pueden ser la causa. Sin embargo, si está presente el síndrome de piernas inquietas, se puede suponer que tiene un valor de enfermedad. Es un trastorno neurológico más o menos pronunciado. Esto requiere una visita a un neurólogo. El síndrome de piernas inquietas puede ocurrir, por ejemplo, como efecto secundario de tomar los antidepresivos. Alrededor del 5 al 10 por ciento de la población se ve afectada por el síndrome de piernas inquietas. Sin embargo, el tratamiento médico solo es necesario para uno de cada cinco de los afectados, es decir, cuando los síntomas son muy graves. Por lo general, es una sensación de sufrimiento lo que lleva a las personas a ver a un médico. Un fuerte impulso de moverse, que afecta principalmente a las piernas, reduce la calidad de vida. Si el aumento del aislamiento social y la evitación de actividades sedentarias son el resultado del síndrome de piernas inquietas, ya no se debe posponer una visita al médico. El médico puede determinar y eliminar las causas del síndrome de piernas inquietas. Por ejemplo, si se trata de efectos secundarios de medicamentos, se pueden recetar otros medicamentos con ingredientes activos principales idénticos. En otros casos, se pueden recetar preparados depresores para aliviar los síntomas del síndrome de piernas inquietas. Cabe señalar que a menudo ya se están tomando otros medicamentos. Estos deben ser compatibles entre sí. Por tanto, el médico debe saber qué enfermedades padece la persona afectada y qué medicamentos debe tomar con regularidad.
Tratamiento y terapia
El tratamiento médico para el síndrome de piernas inquietas generalmente se basa en el nivel de sufrimiento del paciente individual. Dado que el síndrome de piernas inquietas a menudo contribuye a las limitaciones en la calidad del sueño, terapia forestal en muchos casos comienza con una mejora correspondiente. Los pacientes en los que el síndrome de piernas inquietas se asocia con síntomas pronunciados y un alto nivel de sufrimiento a menudo se tratan con medicamentos; dependiendo de los síntomas, dicho tratamiento puede ser continuo u orientado a la demanda. En el síndrome de piernas inquietas, por ejemplo, se utilizan sustancias activas que representan un precursor de la neurotransmisor dopamina y el cuerpo los convierte en dopamina. Agonistas de dopamina (sustancias que son similares a la dopamina) también se usan en el síndrome de piernas inquietas: estas sustancias pueden ayudar a sensibilizar las células nerviosas para que absorban dopamina.Si el síndrome de piernas inquietas es relativamente leve, métodos no farmacológicos como masaje a veces se utilizan. Caliente o frío Algunos pacientes también describen las duchas como alivio. Si el síndrome de piernas inquietas está presente en una forma secundaria, terapia forestal por lo general, comienza abordando las enfermedades o trastornos subyacentes correspondientes.
Prevención
Debido a que las causas del síndrome de piernas inquietas aún no se han determinado de manera concluyente, actualmente existen pocas formas de prevenir el síndrome. Para evitar que el síndrome de piernas inquietas se desarrolle de forma secundaria, terapia forestal de posibles enfermedades subyacentes puede ser útil.
Seguimiento
Dado que el síndrome de piernas inquietas no es completamente curable, el tratamiento de seguimiento del síndrome de piernas inquietas está estrechamente relacionado con su tratamiento. Por lo tanto, es necesario el uso de medicamentos durante toda la vida incluso después de que los síntomas del síndrome de piernas inquietas hayan desaparecido. El objetivo del tratamiento de seguimiento debe ser evitar la necesidad de tomar opiáceos si aún no se están tomando para el síndrome de piernas inquietas. Los opiáceos pueden dañar los órganos si se toman de forma continua. Debido al uso de drogas, regular sangre Deben realizarse controles para el tratamiento de seguimiento. Hígado y riñón En particular, los valores de función deben controlarse intensamente. Si estos se deterioran gravemente, el paciente debe cambiarse a otro medicamento. Además, comprobar de hierro niveles y, si es necesario, tomar hierro suplementos puede prevenir una recurrencia de la enfermedad o un empeoramiento de los síntomas. Si es posible, el uso de pastillas para dormir (Z-drogas), los antidepresivos, neurolépticos y deben evitarse los betabloqueantes, ya que estos medicamentos pueden provocar una exacerbación o la reaparición del síndrome de piernas inquietas. Una higiene del sueño saludable, es decir, un ritmo de sueño regular con suficientes fases de recuperación, es beneficioso de forma sostenible contra el síndrome de piernas inquietas. Además, la actividad deportiva que ejerce presión sobre las piernas es beneficiosa para su sangre circulación. De esta forma se puede prevenir un agravamiento de los síntomas. Cafeína y estimulantes, Que incluyen nicotina, debería ser evitado.
Que puedes hacer tu mismo
Las personas afectadas que padecen el síndrome de piernas inquietas también pueden ayudarse a sí mismas al menos a aliviar los síntomas. Por ejemplo, cuando se presentan piernas inquietas, a muchos les resulta útil tomar un frío ducha. El frio provoca la sangre vasos contraer y también calma el los nervios. Además, los pacientes describen un efecto positivo del ejercicio. Por lo tanto, la inquietud se puede aliviar con caminatas regulares por la noche. Yoga y Pilates también tiene un efecto calmante. Además, una sana y equilibrada dieta es de gran importancia en el SPI. La mala alimentación a menudo causa deficiencias de nutrientes en el cuerpo. En particular, la falta de magnesio y de hierro se asocian con piernas inquietas. Esta tienda se puede reponer mejor a través de alimentos. Alcohol y demasiado azúcar debería ser evitado. Muchos pacientes también describen una mejoría de los síntomas a través de masaje de las piernas, especialmente las zonas afectadas. Dado que las causas del SPI aún no se han investigado de manera concluyente, relajación Los ejercicios también pueden ayudar a bajar el estrés nivel en el cuerpo y así calmar el los nervios. Es importante tener en cuenta que los síntomas no desaparecen de la noche a la mañana, sino que surten efecto después de unas semanas.