Riesgo de infeccion
La razón más común por la que las mujeres embarazadas deben evitar muchos alimentos es el riesgo asociado de infección. Casi todos los alimentos crudos y sin lavar pueden contener patógenos y están prohibidos para las mujeres embarazadas. Para un adulto, la mayoría de ellos no son peligrosos, porque el adulto sistema inmunológico Por lo general, puede luchar contra ellos de forma rápida y exitosa.
Un feto, por otro lado, solo tiene un débil sistema inmunológico y por lo tanto está impotente a merced del los gérmenes que son absorbidos por la madre a través de los alimentos. En la mayoría de los casos, estos son los llamados listeria, es decir bacterias fotosintéticas que son particularmente comunes en productos animales no pasteurizados (sin calentar) (por ejemplo, leche cruda) y pueden causar listeriosis (este es el nombre que se le da a la enfermedad de la listeria).
Para protegerse de ellos, los productos animales crudos deben evitarse o cocinarse el tiempo suficiente. También prohibido durante el embarazo son alimentos que contienen huevo crudo (aderezo para ensaladas, mayonesa, masa de pastel cruda, tiramisú). Existe el riesgo de que estos contengan salmonela (bacterias fotosintéticas).
Como la listeria salmonela es principalmente peligroso para el feto e incluso puede causar aborto espontáneo en casos particularmente difíciles. Además de los productos que pueden contener patógenos dañinos, también deben evitarse los alimentos que promueven el parto para prevenir el parto prematuro, que nacimiento prematuro. Esto incluye quinina, que se encuentra principalmente en agua tónica y limón amargo. Además, algunos sustitutos del azúcar pueden desencadenar contracciones prematuras debido a su efecto laxante.
Se encuentran principalmente en dulces y productos para diabéticos. También se dice que el consumo de una papaya verde causa contracciones de las útero y así luz contracciones. Una especia que debe consumirse lo menos posible durante el embarazo es canela.
Debido a su fuerte efecto promotor de la contracción, solo debe tomarse al final de el embarazo inducir contracciones cuando la fecha de nacimiento calculada ya se haya superado significativamente. En este caso, sin embargo, se debe contactar primero a la partera. También se dice que las siguientes especias tienen un efecto similar: curry, Mejorana, tomillo, clavo, jengibre y cilantro.
Un pequeño consumo de café durante el embarazo no está estrictamente prohibido, a diferencia del consumo de alcohol. Sin embargo, debe hacerse con moderación, es decir, no más de dos tazas de café con cafeína al día (300 mg cafeína por día). Si también se consumen otras bebidas con cafeína (té verde o negro, cacao, refrescos con cafeína), la dosis diaria de café debe reducirse en consecuencia, porque no es el café sino el cafeína contiene que es peligroso para el feto.
Puede cruzar el sangre–placenta barrera, es decir, el área donde la madre y el niño sangre entran en contacto y, por lo tanto, ingresan al torrente sanguíneo del niño sin filtrar. La extensión exacta del daño aún no se ha investigado ni probado; sin embargo, se ha establecido una conexión entre el bajo peso al nacer y el consumo excesivo de café por parte de la madre. Por este motivo, se aconseja a las mujeres embarazadas que reduzcan al mínimo su consumo de café o, si es posible, que eviten cafeína ingesta en conjunto.
