¿Qué dosis se elige para diferentes indicaciones? | Aceite de hierba de San Juan

¿Qué dosis se elige para diferentes indicaciones?

Según el área de aplicación y la forma de aplicación, es aconsejable una determinada dosis. De que dosis Hierba de San Juan el aceite muestra un efecto que se discute de manera controvertida. Algunos estudios han demostrado que las preparaciones en dosis más altas tienen un efecto más eficaz.

Algunos autores asumen que un antidepresivo el efecto sólo sería posible a 900 mg. Otros autores también informaron efectos homeopáticos con dosis bajas. Hierba de San Juan preparaciones de aceite. Se puede dividir la cantidad y las áreas de aplicación correspondientes de la dosis en cuatro categorías: por regla general, una dosis diaria alta (1000-2000 mg) de un Hierba de San Juan El extracto de aceite se recomienda para leves a moderadas. depresión., ansiedad y trastornos del sueño. Aceite de hierba de San Juan en esta dosis también puede ser un calmante para las migrañas o dolores de cabeza.

La dosis alta Aceite de hierba de San Juan está disponible solo con receta médica. El tratamiento debe discutirse con un médico. Como regla general, las mejoras iniciales deberían aparecer en aproximadamente 1.5 a 3 semanas con esta dosis.

Si este no es el caso, se debe consultar al médico. 900 magnesio Aceite de hierba de San Juan Se recomiendan preparaciones diarias, por ejemplo, en casos de leves depresión., ansiedad leve, nerviosismo, el llamado síndrome premenstrual (SPM) y quejas durante la menopausia. Algunos autores rechazan por completo el tratamiento con aceite de hierba de San Juan en niños.

Otros autores lo recomiendan para niños. Sin embargo, se requiere una cierta dosis, ciertas indicaciones e instrucciones de un profesional médico. Por ejemplo, en algunos casos se recomienda una dosis de 600 mg por día para los niños.

En estos casos, el nerviosismo, trastornos de ansiedad y las alteraciones del sueño son el principal foco de tratamiento. A veces también se administra a los niños una dosis muy baja de 300 mg. Algunos autores recomiendan esto especialmente para el trastorno depresivo en niños. Cualquier uso de aceite de hierba de San Juan debe consultarse con el médico de antemano.

¿Cuáles son las alternativas al aceite de hierba de San Juan?

Dependiendo de contra qué se supone que ayuda el aceite de hierba de San Juan, existen diferentes posibilidades alternativas. Para quemaduras y problemas de la piel, aloe vera se puede utilizar alternativamente, si se tolera. Para el nerviosismo y los trastornos del sueño, relajación técnicas y ejercicios de respiración puede ayudar. Para dolor de los nervios causado por la tensión muscular, masaje Aceites con otros ingredientes activos como árnica poder ayudar. Dependiendo de la gravedad y la naturaleza de las quejas, los remedios caseros, homeopáticos, terapéuticos y varias opciones médicas (escolares) están disponibles como alternativas.