Restricción de alcohol (renuncia al consumo de alcohol)
Evitación del estrés psicosocial:
Morsicatio (masticación habitual de las mejillas).
Evitación del estrés ambiental:
Radiación UV (área de los labios)
Revisiones regulares
Chequeos médicos regulares
Medicina nutricional
Asesoramiento nutricional basado en análisis nutricionales
Recomendaciones nutricionales según una mezcla dieta, teniendo en cuenta los conocimientos generales de nutrición en una enfermedad tumoral. Esto significa:
Consuma solo alimentos ricos en energía limitados.
Una o dos veces por semana pescado de mar fresco, es decir, pescado marino graso (omega-3 ácidos grasos) como salmón, arenque, caballa.
Alto contenido de fibra dieta (cereales integrales, verduras).
5 porciones diarias de verduras frescas (unos 400 g) y fruta.
Reducir el consumo de alimentos ahumados y curados, porque contienen nitrato o nitrito como componente de la sal curada. Su preparación produce compuestos (nitrosaminas), que son factores de riesgo para varios enfermedades tumorales.
Abstenerse de alimentos contaminados como despojos y hongos silvestres.
No coma alimentos con moho
Observe las siguientes recomendaciones dietéticas especiales: