La aparición de espasmos musculares.
Espasmos musculares después del ejercicio no es nada inusual. Debido al entrenamiento intensivo el cuerpo suda cada vez más y se pierde mucho líquido. Además del agua, el sudor también contiene minerales importantes, los llamados electrolitos.
Magnesio es particularmente importante en este contexto. Desempeña un papel importante para la función del músculo, ya que una deficiencia puede provocar una sobreexcitabilidad de las células musculares. Esto se manifiesta en forma de espasmos.
Sin embargo, a pesar de la espasmos Debería desaparecer unos minutos después del entrenamiento, ya que el cuerpo necesita algo de tiempo para regenerarse. Si los síntomas aún persisten, esto podría indicar una magnesio deficiencia. Es recomendable seguir un equilibrio dieta y, si es necesario, tomar magnesio por separado.
Si los síntomas no mejoran, debe consultar a un médico, ya que puede haber enfermedades graves detrás. Al estornudar o toser, aumenta la presión en el abdomen. los músculos abdominales tensa y se tensa mucho.
Después de la tensión, los músculos vuelven a aflojarse; ocasionalmente, esto también puede provocar espasmos. los espasmos no suele ser motivo de preocupación. Sin embargo, si los síntomas persisten por un período de tiempo más prolongado, se recomienda un examen médico. Los espasmos, que ocurren inmediatamente después de comer, generalmente se pueden atribuir al consumo de ciertos alimentos.
Varios alimentos, como el ruibarbo, la linaza o incluso el café y el alcohol, tienen un efecto estimulante. Estos pueden fortalecer el músculo contracciones de la pared intestinal. los contracciones también puede ir acompañado de espasmos.
Suele ser un síntoma inofensivo. Si los espasmos ocurren con regularidad, es recomendable consultar a un médico. Espasmos musculares antes menstruación no son infrecuentes
Justo antes del período, se producen cambios hormonales cuando el cuerpo se prepara para rechazar el tejido. Esto hace que los músculos del abdomen se contraigan y, si los músculos no están relajados, pueden producirse espasmos. Estas obstáculo luego pueden irradiar hacia la cavidad abdominal, donde desencadenan espasmos en esta área.
Sin embargo, si los espasmos se acompañan de graves dolor y ocurre con regularidad, se debe consultar a un ginecólogo. La endometriosis o un quiste de ovario puede ser la causa de estos síntomas. Espasmos musculares Por lo general, solo se nota cuando el músculo se encuentra directamente debajo de la piel, ya que no hay "sensores" correspondientes en la profundidad del abdomen. El abdomen de una persona suele ser relativamente simétrico cuando se ve desde el exterior y solo difiere en los órganos de abajo. Por lo tanto, una aparición desigual de una contracción al comparar los lados suele ser una coincidencia o puede estar relacionada con un nervio pinzado o irritado en un lado.
