Suele producirse una sensación de saciedad después de una comida suntuosa cuando el estómago ha absorbido demasiada comida. El término también se deriva de "estar lleno".
¿Qué es una sensación de plenitud?
Distensión es cuando el abdomen sobresale hacia adelante y causa tensión dolor. Distensión es el término usado para describir flatulencia en el que el abdomen sobresale hacia adelante y causa tensión dolor. En este caso, se han tragado cantidades excesivas de aire y gases a través de los alimentos y la ingestión apresurada, lo que puede causar hinchazón existentes estómago e intestinos. Por lo general, el abdomen está muy distendido y la persona afectada se siente perezosa y gorda. Además de la sensación de plenitud, pérdida de apetito, acidez y náusea aparecen a menudo. En el peor de los casos, esto puede Lead a obstáculo or dolor similar a la del cólico. La sensación de plenitud describe en el sentido médico una acumulación de gas en el tracto digestivo, que está atascado allí y por lo tanto causa dolor. Conceptualmente, la hinchazón se deriva de "estar lleno" después de comidas suntuosas y grasosas.
Causas
Entonces, ¿cuáles son las causas exactas de una sensación de saciedad? Durante la digestión de los alimentos, que dura unas 42 horas, se producen varios gases en los intestinos. Estos son, por ejemplo, hidrógeno sulfuro, metano y otros gases producidos durante el proceso de fermentación y putrefacción. Una gran proporción de los gases producidos se difunden en el torrente sanguíneo y se eliminan del cuerpo a través de los pulmones; otros escapan en forma de viento abdominal (flatulencia). Una de las causas de la sensación de saciedad puede ser la intolerancia a diversos alimentos. La ingestión de dichos alimentos provoca la formación de más gases de lo habitual, que en interacción con otras causas pueden atascarse en el tracto digestivo. En el caso de lactosa intolerancia, por ejemplo, a menudo hay una acumulación de gases y, por lo tanto, una sensación de saciedad. Los dos azúcar moléculas La ramnosa y la estaquiosa son otra causa relacionada con los alimentos de la sensación de saciedad. Son difíciles de descomponer para los intestinos. Se encuentran principalmente en legumbres, cebolla picada, frijoles o chucrut. Además de las causas relacionadas con los alimentos, a menudo hay una musculatura abdominal débil. Esto es responsable, entre otras cosas, de que los gases acumulados en cantidades excesivas puedan escapar si no lo hacen por el torrente sanguíneo. Debido a la flacidez de los músculos, la circunferencia abdominal aumenta cuando hay una gran acumulación de gas, provocando la familiar sensación de plenitud. La sensación de saciedad también puede ser uno de los síntomas de una enfermedad más grave que afecte al metabolismo. Las enfermedades del páncreas se ponen en tela de juicio, como resultado de lo cual ciertas enfermedades digestivas enzimas CRISPR-Cas ya no se puede segregar en cantidades suficientes. Obstrucción intestinal con diversas causas también puede Lead a la sensación de plenitud.
Enfermedades con este síntoma.
- Estómago irritable
- Gastritis
- Síndrome de abandono
- Úlcera duodenal
- Colestasis
- Cáncer de estómago
- Intolerancia a la lactosa
- Cálculos biliares
- Hígado graso
Complicaciones
Una sensación de saciedad generalmente no causa complicaciones y este síntoma no necesita tratamiento. Dado que suele ocurrir inmediatamente después de comer, para evitar la sensación de saciedad se deben omitir ciertos alimentos que la provocan en la persona afectada. Estos incluyen alimentos especialmente grasos y dulces, que son difíciles para el estómago digerir. Ellos por lo tanto Lead a una sensación de plenitud y restringir el cuerpo en sus movimientos y actividades. Quienes sufren una sensación de saciedad después de comer no pueden practicar ningún deporte después y suelen sentirse cansados y agotados. Esto se debe a que el cuerpo necesita mucha energía para digerir los alimentos y, por lo tanto, la fatiga ocurre. Este comportamiento es completamente normal y no es una complicación. Quienes padecen una sensación de saciedad permanente pueden tener un problema psicológico o un problema con la conducta alimentaria. Estos trastornos son tratados por psicólogos y en la mayoría de los casos conducen al éxito. En general, casi todo el mundo tiene una sensación de saciedad después de una determinada comida y no es un síntoma que ponga en peligro la salud.
¿Cuándo deberías ir al médico?
En el caso de una sensación de saciedad persistente que no se deba a una ganancia excesiva de alimentos, lo primero que hay que sospechar es una intolerancia a los alimentos. Por lo tanto, es sensato observar el propio cuerpo y la conducta alimentaria de manera exhaustiva, lo que puede responder a preguntas importantes que un médico también hace durante su examen médico. Si la sensación de saciedad se produce después de ingerir un determinado alimento o producto, inicialmente se debe interrumpir su consumo. Si hay una mejora notable, se sugiere la sospecha de una intolerancia. Después de unos días de observación y ajuste dietético, se debe consultar a un médico. No es aconsejable realizar hallazgos no autorizados. Basta con concertar una cita con el médico de cabecera. Puede confirmar sospechas existentes o excluir causas. Si es necesario, derivará al paciente a un alergólogo, quien luego iniciará más exámenes. Sin embargo, una sensación de saciedad no indica necesariamente una intolerancia a los alimentos. También se pueden considerar otras causas. Si el médico de cabecera descarta una intolerancia como desencadenante, derivará al paciente a un gastroenterólogo. Este último se hará cargo del examen e iniciará el tratamiento médico. medidas si necesario.
Tratamiento y terapia
La sensación de saciedad es un síntoma inespecífico que no se puede tratar sin una investigación adicional. Si ocurre solo esporádicamente, a menudo no es necesario tratarlo en absoluto, pero es diferente si la sensación de saciedad es recurrente o causa un dolor intenso. Si la sensación de saciedad se produce de forma esporádica, por lo general es mejor esperar hasta que pase. Si, por el contrario, ocurre con mayor frecuencia de forma leve a moderada, se deben iniciar exámenes médicos para determinar la causa. La razón de tal sensación de saciedad son a menudo intolerancias alimentarias; en este caso, la dieta debe ser cambiado. Si la sensación de saciedad es intensa, repentina o persistente, generalmente se requiere hospitalización. Tales síntomas indican que el condición es serio. Por ejemplo, si la sensación de plenitud se debe a una obstrucción intestinal, la cirugía debe realizarse lo antes posible.
Perspectivas y pronóstico
En sí mismo, el pronóstico de la hinchazón es bueno. La hinchazón generalmente indica comer en exceso alimentos grasos o difíciles de digerir. Esto condición se remedia fácilmente si la persona come de forma más moderada. Sin embargo, la hinchazón también puede ocurrir como resultado de gastritis. En este caso, el pronóstico depende de si el gastritis es aguda o crónica. Los medicamentos pueden ser igualmente útiles para la hinchazón debido a gastritis como alcalino dieta. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que la hinchazón persistente también puede indicar células cancerosas. Repentino pérdida de apetito sin explicación, acompañada de una sensación de saciedad o pérdida de peso inexplicable, debe llevar a la persona en cuestión a ver a un médico. Los signos inespecíficos, como la sensación de saciedad, no siempre son inofensivos. En el caso de carcinoma de estómago o páncreas, el pronóstico depende del momento del descubrimiento. Si se diagnostica a tiempo, el pronóstico puede ser bueno. Si se descubre tarde, existe el riesgo de que metástasis ya se han formado. Por lo tanto, la hinchazón de larga duración nunca debe tomarse a la ligera. La hinchazón persistente siempre debe cuestionarse, especialmente si la persona afectada no come mucho. Puede ser un simple estomago irritable, sino también una enfermedad intestinal o abdominal inferior. Dependiendo de la causa identificada, el pronóstico de mejoría varía.
Prevención
El serio causas de hinchazón Difícilmente se puede prevenir con eficacia. Es diferente con la sensación de saciedad provocada por varios alimentos o su intolerancia. Alimentos que se sabe que causan flatulencia y una sensación de saciedad debe disfrutarse con moderación. Estos incluyen especialmente frijoles, chucrut, frutos secos y otros alimentos ricos en fibra. Si tiene una intolerancia conocida, puede evitar la sensación de saciedad cambiando a un sustituto del alimento que sea difícil de digerir. Al prestar atención a las señales de su cuerpo, evita la sensación de saciedad.
Esto es lo que puede hacer usted mismo
Todos los remedios de autoayuda para la hinchazón deben verse solo como una complementar para tratar la causa. Los remedios de autoayuda para la hinchazón que son factibles dependen de la causa del síntoma. Si la sensación de saciedad se debe a otra enfermedad, el cumplimiento de las recomendaciones médicas tiene la máxima prioridad, lo que incluye tomar los medicamentos recetados o seguir otras instrucciones. Si la sensación de saciedad se debe a hábitos alimenticios desfavorables, un cambio de dieta puede ayudar a aliviar la sensación de saciedad o prevenirla de antemano. Esto incluye comer con regularidad y comer solo unos pocos bocadillos en el medio. Los alimentos ricos en grasas y carbohidratos en particular pueden promover la sensación de saciedad. En general, esta parte de la autoayuda se centra en implementar las recomendaciones de consejo nutricional en todos los días de la vida. Además, varios remedios caseros se sabe que se recomiendan comúnmente para la hinchazón. Té tibio (p. Ej., manzanilla or menta) a menudo puede mejorar la sensación de saciedad. El calor también alivia las molestias en muchos casos. Por ejemplo, un caliente agua botella o un cojín de hueso de cereza es adecuado para este propósito. Los masajes en el abdomen también son adecuados para aliviar la sensación de plenitud. Una bebida con manzana muy diluida. vinagre de cidra También se recomienda a menudo como remedio casero para la hinchazón. Sin embargo, el ácido puede alterar el estómago de personas sensibles e irritar las membranas del boca, garganta y esófago.
