Calcio: grupos de riesgo

Los grupos de riesgo de deficiencia incluyen personas con

  • Abastecimiento inadecuado como resultado de la baja ingesta y absorción.
  • Baja ingesta de leche y productos lácteos, especialmente los ovo-vegetarianos y veganos.
  • Alta calcio pérdidas - debido a cafeína, alta ingesta de proteínas (ingesta de proteínas), en crónicas acidosis.
  • Hormona paratiroidea deficiencia (genética o adquirida, por ejemplo, después de una cirugía), que conduce a una reducción intestinal calcio absorción como resultado del aumento de la excreción de calcio y la disminución fosfato excreción. Por fin, calcio se pierde a través del riñón.
  • Insuficiencia renal (disminución del calcio intestinal absorción, que puede resultar en hipocalcemia (deficiencia de calcio; - <2.2 mmol / L; <8.8 mg / dL)).
  • Magnesio deficiencia (inhibe hormona paratiroidea secreción y puede Lead a hipocalcemia (deficiencia de calcio) de esta manera).
  • Un defecto genético poco común del receptor sensible al calcio con un cambio hacia abajo en el umbral de calcio ionizado (hipocalcemia autosómica dominante (deficiencia de calcio)), que causa hipoparatiroidismo funcional y puede resultar en hipocalcemia (deficiencia de calcio).
  • Una alta ingesta de ácido oxálico-alimentos que contienen - remolacha, Perejil, ruibarbo, espinacas, acelgas, frutos secos - y cereales con alto contenido en fitatos (ricos en cereales integrales dieta), porque tanto el oxalato como el fitato inhiben la absorción de calcio formando complejos poco solubles.
  • Mujeres que amamantan: durante la lactancia (fase de amamantamiento), se liberan diariamente de 250 a 350 mg de calcio a través del leche.

Atención. Nota sobre el estado de la oferta (Estudio Nacional de Consumo II 2008) En el grupo de edad de 19 a 80 LJ. solo el 35-48% de las mujeres y solo el 39-67% de los hombres alcanzan la recomendación de ingesta, con una ingesta menor con la edad. Los hombres y mujeres peor abastecidos carecen de unos 500 mg de calcio. (Recomendación de DGE 1,000 mg / día).