Dolores de Cabeza son un efecto secundario común, especialmente en embarazo temprano (1er trimestre). Se supone que la causa son cambios hormonales masivos y cambios en el estilo de vida, como evitar las bebidas con cafeína. Otros hábitos de sueño también pueden contribuir a esto. Si una mujer sufriera de migraña antes el embarazo, puede mejorar o desaparecer durante el embarazo, especialmente si ocurrió en relación con el sangrado menstrual.
Introducción
La fisioterapia se utiliza principalmente para tratar dolores de cabeza causado por la tensión en el cabeza, hombro y cuello músculos. Calor y masaje las aplicaciones pueden ser útiles. La mayoría dolores de cabeza durante el embarazo son inofensivos, pero en el caso de nuevos dolores de cabeza inusuales o constantes, se induce un examen médico. Además, la medicación solo debe tomarse en consulta con un médico, para que el niño no corra peligro por la medicación.
Terapia
Para tratar los dolores de cabeza de la mejor manera posible, se debe averiguar qué causa la dolor. La dolor El diario es una buena forma de hacer esto. En situaciones de estrés, algunas personas tienden a adoptar una postura tensa y levantar los hombros.
Esto puede provocar tensión en el hombro.cuello área, lo que a su vez puede provocar dolores de cabeza. En tales casos, los ejercicios de gimnasia ligeros pueden aflojar los músculos y aliviar la dolor. Las aplicaciones de calor y los masajes también pueden ayudar y aliviar los dolores de cabeza.
Cambios en la hormona equilibrar y la circulación también puede causar dolores de cabeza. Un paseo al aire libre puede ser especialmente útil en caso de dolor dependiente de la circulación. Respiración También debe controlarse, ya que las respiraciones profundas y relajadas pueden tener un efecto calmante.
Los dolores de cabeza también pueden ser causados por sangre niveles de azúcar y varias comidas pequeñas pueden ser útiles. Los dolores de cabeza también pueden ser causados por cambios en los hábitos de vida y de sueño. Por ejemplo, nicotina or cafeína la abstinencia a veces puede causar fuertes dolores de cabeza. Después de un cierto tiempo de acostumbrarse y adaptarse a la nueva situación metabólica, los dolores de cabeza suelen volver a desaparecer.
Quejas en el curso posterior del embarazo.
En el segundo trimestre, es decir, del cuarto al séptimo mes de el embarazo, los síntomas iniciales suelen desaparecer. También los dolores de cabeza. El cuerpo se ha acostumbrado al cambio de situación hormonal y a una nueva equilibrar se consigue.
Por supuesto, los dolores de cabeza todavía pueden ser causados por la tensión, especialmente la estática corporal modificada debido al crecimiento del niño puede influir en la postura y, por lo tanto, también conducir a dolores de cabeza dependientes de la tensión. Aquí, como al inicio del embarazo, pueden ayudar los ejercicios de movilización, el calor o los masajes. En las últimas dos semanas del tercer trimestre (séptimo-noveno mes de embarazo) el cuerpo se prepara para el parto, lo que puede provocar retención de agua en el tejido.
El peso del bebé a veces puede causar dolor de espalda. Estos dos síntomas que lo acompañan también pueden causar un aumento de los dolores de cabeza. El embarazo se vuelve cada vez más agotador y los cambios de postura fomentan este problema. También te puede interesar: Ejercicios para el dolor de espalda durante el embarazo
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