Envidia | Celos: ¿cuándo es demasiado?

Envidia

Al igual que los celos, el sentimiento de envidia no es anormal y a menudo ocurre cuando te sientes en desventaja o descubres una deficiencia en ti mismo porque otros tienen cosas que te gustaría tener tú mismo. La mayoría de las personas envidiosas se encuentran en el entorno social cercano de amigos y conocidos. El objeto del deseo puede ser bastante diferente.

Desde un chocolate, talentos o éxitos hasta objetos de valor, todo es posible. Hay tres formas de envidia. Con envidia destructiva, las personas afectadas son tan envidiosas que les gustaría destruir el objeto de deseo si no pueden poseerlo, porque de lo contrario nadie debería tenerlo. En comparación, en la envidia depresiva, los que la padecen se sienten tan intimidados por el éxito de los demás que su confianza en sí mismos se resiente y les obstaculiza en su búsqueda del éxito. Lo contrario de esto es la envidia positiva, en la que el éxito de los demás es un incentivo y tiene un efecto motivador.

Síntomas acompañantes: los celos rara vez vienen solos

Las personas celosas suelen experimentar el sentimiento doloroso que les hace sospechar y cuestionar las acciones de los demás. Cuanto mayores se vuelven los celos, más probable es que la persona celosa actúe. Por ejemplo, se pueden realizar búsquedas en teléfonos móviles para encontrar pruebas o se pueden enviar más llamadas o mensajes de control.

Algunas personas que sufren de celos intensos comienzan a espiar a la persona de la que desconfían para atraparlos con las manos en la masa, para sopesar cada palabra que dicen o para preguntarles a conocidos y amigos sobre su comportamiento para obtener supuestas pistas. En el peor de los casos, un aumento de los celos puede convertirse en celos. manía. La diferencia entre un aumento de los celos y un simple aumento de los celos radica en el hecho de que en un estado delirante, ya no es posible dejar de lado los pensamientos de los celos y, por lo general, hay percepciones e ideas distorsionadas que están muy alejadas de la realidad.

A menudo, el entorno social no puede disuadir a la persona afectada de los pensamientos de celos delirantes. Sin embargo, estos delirios no son muy comunes y es más probable que ocurran en personas con afecciones psiquiátricas como esquizofrenia, trastorno bipolar o límite desorden de personalidad. Miedo a la pérdida describe la preocupación de perder cosas o personas que han jugado un papel importante en la vida de una persona.

Hasta cierto punto, estas preocupaciones también están justificadas. Se vuelve problemático cuando el miedo a perder se vuelve demasiado fuerte, ya que los afectados a menudo sobrecargan su entorno con sus miedos y causan estrés. Al hacerlo, por lo general se comportan de manera demasiado afectuosa o compulsiva, lo que en realidad puede conducir a la pérdida de una persona.

Las personas afectadas a menudo no se dan cuenta de que su comportamiento convulsivo es la causa de la ocurrencia de la situación temida. Cualquiera que haya crecido con padres con miedo a perder o quien se ha enfrentado a la pérdida, puede ser propenso al miedo a la pérdida. Esto también se aplica a las personas cuyos padres se separaron en la infancia o cuyos sentimientos no fueron tomados en serio por sus padres.

Puede encontrar todo lo demás sobre este tema en: Miedo a perder Los celos prejuiciosos pueden degenerar en comportamientos violentos o insultos abusivos. Los hombres celosos en particular tienden a usar la violencia por frustración cuando se piensa que su pareja se está portando mal. Esta violencia rara vez se muestra hacia el rival, sino hacia el “objeto de deseo” como la pareja.

Pero no todas las personas celosas se vuelven violentas automáticamente. A menudo es una indicación de frustración reprimida y reprimida, que se dispara por el sentimiento de impotencia o incapacidad para actuar, en busca de una salida. En ese caso, psicoterapia debe tenerse en cuenta en cualquier caso, ya que esto indica celos severos. o ¿Cómo se puede reducir el estrés?