Una vez al mes, todas las mujeres en edad fértil tienen su período y tienen que lidiar con el tema de la higiene menstrual. Incluso en nuestros tiempos modernos, las mujeres menstruación sigue siendo un tema vergonzoso.
¿Qué es la higiene menstrual?
La genérico La higiene menstrual a término incluye todos los productos que sirven para recolectar eficazmente la menstruación. sangre una vez al mes. Por ejemplo, un gorro menstrual. La genérico La higiene menstrual a término cubre todos los productos que sirven para recolectar eficazmente la menstruación. sangre una vez al mes y escóndelo del mundo exterior. Mujer menstruación siempre ha sido un tema de vergüenza y mito. Los productos para la higiene menstrual se usan en la ropa interior, como toallas sanitarias, o en la sangre ya se acumula en el cuerpo, como es el caso de los tampones, esponjas o copas menstruales. Los productos de higiene menstrual aseguran que la ropa interior esté protegida y permiten a las mujeres vivir una vida normal durante su período.
Formas, tipos y clases
Hay varios productos diferentes en el mercado:
Las toallas sanitarias son los productos de higiene menstrual más usados en la historia de la higiene menstrual. Mientras que las compresas sanitarias de tela que se lavaban de nuevo después de su uso se usaban principalmente en el pasado, las compresas sanitarias desechables que se adhieren con tiras adhesivas en las bragas y absorben la sangre se han vuelto populares en la actualidad. Vienen en diferentes variedades y tamaños, dependiendo de la fuerza del período menstrual. Los tampones, pequeñas barras de algodón absorbente comprimido que se expanden al contacto con el líquido y lo absorben, son populares. Se insertan en la vagina con o sin un dispositivo de inserción y absorben la sangre. El uso de tampones no restringe a las mujeres; incluso pueden ir nadar con ellos. Otra opción son las pequeñas esponjas menstruales, que también se insertan en la vagina y absorben la sangre del interior. Se enjuagan y se vuelven a colocar según sea necesario. Sin embargo, las esponjas no se acercan a la absorbencia de los tampones. Un método relativamente nuevo, económico y respetuoso con el medio ambiente es una copa menstrual hecha de caucho natural o silicona. No absorbe la sangre, pero la atrapa en el cerviz. Cuando la taza está llena, se puede vaciar en el inodoro, enjuagar con agua y reinsertado.
Estructura y modo de funcionamiento
Las toallas sanitarias, que son principalmente desechables, están hechas de material blando no tejido o plástico, en el que se encuentra un llamado ultra core hecho de pequeños cristales de plástico de alta absorbencia, que absorbe la sangre y la almacena dentro de la almohadilla hasta que Necesita ser cambiado. Las compresas sanitarias están disponibles en diferentes tamaños y espesores, con o sin fragancia y más o menos permeables al aire. Se pegan en las bragas con una tira adhesiva. Los tampones están hechos de algodón absorbente comprimido con una cinta de diferente color adherida al extremo inferior para que el tampón se pueda quitar fácilmente de la vagina para cambiarlo. A medida que absorbe sangre del útero, el tampón se expande hasta alcanzar su capacidad. Luego se puede quitar con la ayuda de la cinta y desechar en la basura. Los tampones no deben cambiarse con demasiada frecuencia porque las membranas mucosas se secarán, pero tampoco deben permanecer en la vagina por más de 8 horas debido al riesgo potencial de infección. Las esponjas menstruales como alternativa económica y ecológica a los tampones son pequeñas esponjas naturales que se pueden cortar a medida. Debido al material blando, pueden adaptarse de manera óptima a las condiciones de la vagina y durar aproximadamente un año. Tienen un efecto antibacteriano natural y también son adecuados para mujeres con sensibilidad. piel o alergias debidas al material natural. Las copas menstruales, todavía una alternativa bastante desconocida, combinan las propiedades positivas de la toalla sanitaria y el tampón. Están hechos de caucho natural o silicona y tienen una apariencia en forma de copa. Se colocan en el cuello uterino como un tampón, pero atrapan la sangre como una compresa higiénica, evitando así las membranas mucosas.
Beneficios médicos y de salud
El método que elija una mujer generalmente depende de sus preferencias individuales y su nivel de comodidad. Todos los métodos tienen en común que atrapan la sangre del útero, que de otro modo fluiría y sería visible. Las mujeres que practican mucho deporte suelen preferir los tampones, porque con su uso los días apenas se notan. Los tampones permiten todos los movimientos y también nadar, lo cual no es posible cuando se usan almohadillas. Sin embargo, algunas mujeres prefieren las toallas higiénicas tradicionales porque tienen menos sensación de congestión que hace que a algunas mujeres no les guste usar tampones. Sin embargo, las mujeres que usan tampones con regularidad a veces también tienen el problema de que la vagina se vuelve seca y sensible debido al uso de tampones. Sin embargo, los tampones no causan el problema del olor que puede ocurrir cuando se usan toallas higiénicas. Pero aquí también depende de la higiene íntima general durante el período. Muchas mujeres necesitan un poco de tiempo para acostumbrarse a las esponjas porque su capacidad de absorción no se acerca a la de los tampones. Las copas menstruales no son familiares para la mayoría de las mujeres. Al igual que las esponjas, son una alternativa respetuosa con el medio ambiente. Al utilizar esponjas y vasos, se debe prestar especial atención a la higiene debido a su reutilización.
