Té mate: cómo funciona
¿Cuáles son los efectos del mate? El té mate tiene muchos efectos positivos para la salud. El principal ingrediente activo de las hojas de yerba mate es la cafeína (0.4 a 1.7 por ciento). El contenido de cafeína del mate ronda los 35 miligramos por 100 mililitros. Las hojas de yerba mate también contienen teobrombina, teofilina, taninos y otros componentes. Al igual que la cafeína, tienen... Té mate: cómo funciona