La termoterapia es un término genérico para diversas aplicaciones en fisioterapia y fisioterapia, así como en balneoterapia. En general, la terapia de calor comprende todos los métodos de terapia en los que se aplica calor a la piel en diversas formas durante principalmente 20-40 minutos con el fin de lograr un efecto estimulante de la circulación sanguínea, estimulante del metabolismo y relajante muscular. Campos de aplicación … Leer más
Cojín de pantano: ¿Qué es? Las almohadas de páramo son almohadas que están disponibles en diferentes tamaños y contienen páramo de diferentes áreas de páramo, según el fabricante. Las almohadas para pantanos se producen especialmente para fines médicos y generalmente consisten en una lámina de plástico en la que se rellena el pantano. Según el fabricante, la vida útil de ... Leer más
Baño de turba Los baños de turba se ofrecen en muchos spas y baños termales, pero también existen productos similares para usar en la bañera en casa. El baño de turba tiene una tradición centenaria, aunque su efecto curativo es controvertido entre los expertos médicos. Un verdadero baño de turba generalmente consiste en turba fresca y agua termal, ya que esto ... Leer más
Fangocur Fangocur es una empresa con sede en Gossendorf, Estiria, Austria, que fabrica y vende diversos productos médicos hechos de la arcilla curativa volcánica Gossendorf. Estos incluyen cremas y mascarillas minerales, paquetes de fango para uso doméstico y arcilla curativa para administración oral. Fangocur Bentomed se disuelve como un polvo en agua y se dice que tiene ... Leer más
Aire caliente La terapia de aire caliente es una terapia de calor seco en la que el paciente no entra en contacto con el medio de calentamiento. Por lo general, se usa un emisor de calor infrarrojo, que no irradia chorros de UV y que puede entregar el calor radiante a una gran área de tratamiento. Un tratamiento con aire caliente suele… Leer más
Los dolores de cabeza durante el embarazo no son infrecuentes. Especialmente debido a los cambios hormonales, el equilibrio del cuerpo de la mujer se desequilibra, especialmente al principio. La circulación cambia, el metabolismo cambia, los hábitos cambian. Los dolores de cabeza ocurren especialmente en los primeros meses y poco antes del parto. Si la mujer ya sufría de dolores de cabeza parecidos a las migrañas ... Leer más
Causas Los cambios hormonales, los cambios en la circulación, el metabolismo y los hábitos de sueño modifican el organismo de la mujer. Debido a los cambios en la circulación sanguínea del cerebro y al cambio en el suministro de nutrientes, pueden producirse dolores de cabeza. Evitar estimulantes como la nicotina o la cafeína, que la embarazada pudo haber consumido previamente, puede provocar dolores de cabeza. El estrés psicológico puede ... Leer más
Remedios caseros Los remedios caseros para los dolores de cabeza también se pueden utilizar durante el embarazo, siempre que no perjudiquen al niño. El uso de medicamentos siempre debe discutirse con el médico. Se pueden utilizar masajes, calor y tés, ciertos ejercicios u otras medidas individuales contra los dolores de cabeza. Si no está seguro de si ... Leer más
“Balanceo del brazo” Balancee un brazo frente a usted hacia arriba por turnos. La parte superior de su cuerpo permanece relajada y recta. Continúe con el siguiente ejercicio
Resumen Los calzones de montar son causados por un trastorno de distribución de la grasa y generalmente son hereditarios. Con el entrenamiento de fuerza dirigido a los músculos afectados (glúteos, abductores, isquiogrupo), se puede fortalecer la estructura del tejido y reducir la circunferencia de los muslos. Junto con un cambio de dieta, drenaje linfático y deporte, se pueden conseguir buenos resultados ... Leer más
Los ejercicios contra el dolor de espalda varían de una región a otra y dependen de la causa del dolor. Esto siempre debe aclararse en un informe terapéutico detallado. Sin embargo, como regla general, se puede decir que la movilización de la columna vertebral a menudo tiene un efecto analgésico. Los grupos de músculos que son demasiado débiles deberían ser ... Leer más
Lo más importante en un entrenamiento es el objetivo. En el caso de los pantalones de montar, por supuesto, la reducción de peso es el objetivo principal, por lo que se puede evitar un empeoramiento. Un entrenamiento cardiovascular más largo (30-40 min) al comienzo del entrenamiento en combinación con un entrenamiento de fuerza posterior es especialmente efectivo. Cuanto más músculo ... Leer más