Ejercicios
dolor abdominal causado por el se extiende de los ligamentos, se recomienda un ejercicio suave en decúbito supino. El ejercicio debe aflojar el piso pelvico y gentilmente masaje los órganos abdominales a través de respiración. Las piernas también se pueden inclinar lentamente de derecha a izquierda al ritmo de respiración.
Durante la exhalación, las piernas se bajan un poco hacia un lado para que no haya tensión ni dolor en la espalda baja. Durante inhalación, las piernas se vuelven a llevar al centro, luego lo mismo sucede con el otro lado.
- Las piernas están tensas de modo que la pared abdominal se relaja ligeramente.
La embarazada cierra los ojos y se concentra en ella. respiración. La respiración fluye lenta y profundamente, la atención se centra en la pared abdominal, que sube y baja. Ahora la mujer embarazada puede presionar la pelvis y la parte inferior de la espalda contra el soporte durante la exhalación, de modo que la espalda hueca fisiológica esté completamente levantada. Durante inhalación ella abandona lentamente el movimiento, la espalda baja se levanta suavemente del suelo de nuevo.
Dolor abdominal izquierdo / derecho
If dolor abdominal ocurre unilateralmente al comienzo de una el embarazo, puede ser un embarazo ectópico. Se produce una inflamación en las respectivas trompas de Falopio, que puede provocar dolor. Se debe buscar asistencia médica para prevenir un peligro peritonitis.
Embarazo ectópico también puede ir acompañado de fiebre o sangrado intermitente. El niño no puede desarrollarse en la trompa de Falopio y el el embarazo esta terminado.El dolor abdominal en la parte superior derecha del abdomen también debe aclararse, ya que el embarazo gesto (enfermedades poco claras relacionadas con el embarazo) - HELLP- también se manifiesta con el lado derecho dolor abdominal superior. Esto puede llevar a hígado Problemas, entre otras cosas.
El síndrome de HELLP es una enfermedad grave y debe tratarse con urgencia. Si hay dolor en la parte inferior derecha del abdomen, apendicitis debe excluirse. El dolor abdominal en la parte superior izquierda del abdomen puede ser causado por las patadas del bebé en el estómago or bazo y puede ser grave en la parte inferior del abdomen. Apendicitis también debe aclararse en caso de izquierda dolor en la zona abdominal inferior. Los siguientes artículos pueden ser de su interés:
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