Ligamento se extiende (tensión del ligamento sin.) de la rodilla es causada por un movimiento violento del articulación de la rodilla más allá de la extensión normal y puede afectar tanto al ligamento interno como al externo. Es uno de los mas comunes lesiones deportivas y puede ser causado, por ejemplo, por un movimiento de rotación repentino de la rodilla.
Las transiciones a un ligamento roto o el esguince suelen ser fluidos y, por lo tanto, no siempre pueden distinguirse claramente entre sí. Sin embargo, la articulación permanece estable cuando se estira el ligamento, mientras que por lo general se vuelve inestable cuando se desgarra. Para lograr la curación más rápida posible, el articulación de la rodilla debe estabilizarse desde el principio para proteger los ligamentos de la articulación.
Las causas del ligamento se extiende son múltiples. En la mayoría de los casos, los movimientos extremos son la causa del ligamento. se extiende en la rodilla. Debido al movimiento extremo, se excede el rango de movimiento natural de los ligamentos.
Dado que estas situaciones a menudo ocurren durante los deportes, el estiramiento de ligamentos es la lesión deportiva más común. Los estiramientos de ligamentos ocurren con especial frecuencia en deportes con cambios rápidos de dirección o contacto con oponentes. Estos incluyen en particular: Sin embargo, las tensiones de ligamentos también pueden ser causadas por un estiramiento excesivo violento desde el exterior, por ejemplo, cuando el oponente golpea el articulación de la rodilla de un lado durante el deporte.
- Fútbol
- Baloncesto
- Squash
- Bádminton
Las síntomas de estiramiento de ligamentos en dolor e hinchazón. los dolor es particularmente grave cuando se mueve la articulación afectada. En contraste con un ligamento roto, la hinchazón suele ser bastante leve.
Dado que el ligamento afectado de la articulación de la rodilla no se desgarra, la articulación permanece estable y resistente a pesar de la dolor. Aún es posible caminar y estar de pie, pero no siempre sin dolor. Además, cuando el ligamento se estira en la rodilla, generalmente no hay hematomas (hematoma) porque no hay lesión en el sangre vasos.
Por tanto, el hematoma es un criterio más para distinguirlo de un ligamento roto. El dolor es el síntoma principal del estiramiento de los ligamentos de la rodilla. Además hinchazón de la rodilla también puede ocurrir.
Sin embargo, ambos síntomas son menos graves que, por ejemplo, un ligamento desgarrado. La hinchazón es leve, a veces incluso ausente por completo. Esto se debe al hecho de que ningún tejido circundante o muy poco se daña cuando se estira el ligamento y no hay desgarro de sangre vasos, como sería el caso de un ligamento desgarrado.
Por lo tanto, los hematomas también están ausentes cuando se estira el ligamento. Si hay hinchazón, generalmente baja rápidamente cuando la rodilla se enfría y protege. El diagnóstico suele ser el resultado de la primera, el médico comprueba si la articulación está estable y si hay dolor por la presión externa.
Además, el médico determina si un moretón Ha desarrollado; esto sería una indicación de un ligamento desgarrado. Si solo hay una hinchazón de la articulación, la articulación de la rodilla está estable y no moretón se ha desarrollado, estos son claros indicios de la presencia de un desgarro de ligamentos. Para comprobar clínicamente la estabilidad de la articulación de la rodilla, se puede realizar la prueba del cajón.
Esto puede determinar si los ligamentos cruzados de la articulación de la rodilla están intactos. La prueba emergente se puede utilizar para determinar si los ligamentos internos o externos de la articulación de la rodilla están lesionados. La articulación de la rodilla se mueve hacia afuera y hacia adentro contra una presión.
Los ligamentos intactos restringen severamente este movimiento. Si se rompe un ligamento, la articulación de la rodilla se puede mover hacia afuera o hacia adentro más allá del rango de movimiento normal. Estos exámenes clínicos pueden brindarle al médico información sobre la extensión de las lesiones.
Sin embargo, el diagnóstico exacto puede ser difícil, ya que la lesión provoca que los músculos estén más tensos en términos de sus reflectores, lo que significa que los ligamentos no siempre pueden examinarse de manera concluyente. El estiramiento del ligamento en la rodilla solo puede ser representado por ultrasonido o una resonancia magnética de la rodilla. Si el examinador está seguro de que el ligamento está estirado, ultrasonido o la resonancia magnética de la rodilla no es necesaria.
Dado que la transición a un desgarro parcial del ligamento o incluso a un ligamento desgarrado es fluida, a menudo puede ser útil un procedimiento de imagen. - Descripción del curso del accidente
- Los síntomas y
- El examen clínico
Inmediatamente después del evento del accidente, el Regla PECH debe iniciarse. Las letras individuales en “PECH” representan las letras iniciales de las cuatro medidas iniciales más importantes después del estiramiento de ligamentos: En cualquier caso, la actividad deportiva debe interrumpirse inmediatamente para evitar un daño mayor a los ligamentos.
Por un lado, enfriar la articulación de la rodilla alivia el dolor y previene la hinchazón de la articulación. Un vendaje de presión (compresión) también previene el aumento de la hinchazón. Dado que el tejido se suministra con más sangre a través de los reflectores después del enfriamiento, esto conduciría a un aumento de hinchamiento sin compresión.
La elevación de la articulación de la rodilla también sirve para contrarrestar la hinchazón grave de la articulación de la rodilla. En principio, las expansiones de ligamentos no deben tratarse exclusivamente inmovilizando la articulación y los ligamentos posteriormente. Como regla general, es importante estabilizar funcionalmente los ligamentos.
Esto proporcionará alivio para los ligamentos estirados, pero la articulación aún se puede mover dentro de un rango limitado. Las férulas elásticas se utilizan para tratar los ligamentos estirados de la rodilla. Vendajes o un yeso manga ("tutor") se puede utilizar para este propósito.
Esto se extiende desde el muslo En el correo electrónico “Su Cuenta de Usuario en su Nuevo Sistema XNUMXCX”. tobillo articulación y mantiene la rodilla en una posición extendida. Esto evita movimientos exagerados de la articulación de la rodilla y protege y alivia los ligamentos dañados, mientras que los movimientos de los otros ligamentos y músculos no se restringen severamente. Dado que los ligamentos están intactos y, por lo tanto, estables después de la extensión del ligamento, la articulación de la rodilla puede continuar cargándose.
Sin embargo, no debería haber dolor. Si los ligamentos se estiran mucho, puede ser necesario un período de descanso de 6 a 8 semanas. Si no hay más dolor después, la carga se puede aumentar lentamente de nuevo.
Dado que los ligamentos estuvieron intactos todo el tiempo, el deporte se puede volver a realizar sin restricciones después de la curación. El tratamiento de los ligamentos rotos de la rodilla se adapta individualmente a cada caso. - Rotura
- Hielo
- Compresión
- Campamento alto
Además de los vendajes de soporte, también existen las llamadas cintas.
Las cintas son bandas de goma elásticas y autoadhesivas que solo se pueden estirar en la dirección longitudinal. Así estabilizan la rodilla y los ligamentos estirados. Las cintas se pegan directamente sobre la piel.
Esto puede hacerlo un fisioterapeuta o un cirujano ortopédico, o puede pegar las cintas usted mismo. Dependiendo del patrón de la lesión, existen diferentes formas de pegar la cinta. Si aplica cinta adhesiva a la rodilla, asegúrese de que la cinta se aplique alrededor de la rótula y no lo atropella.
Empiezas por encima del rótula con la articulación de la rodilla doblada. Luego, la cinta se tira ligeramente hacia abajo más allá de la rodilla y se pega debajo de la rótula. El otro lado de la rótula se trata de la misma manera.
Para una mayor estabilidad, puede colocar los extremos de la cinta uno encima del otro o, alternativamente, aplicar una pequeña cinta cruzada. Aunque las cintas se estabilizan, en algunos casos también alivian el dolor del estiramiento de los ligamentos de la rodilla, pero no sustituyen a una terapia completa. Entonces, antes de usar cintas, debe hacer que un médico verifique si realmente es solo un estiramiento del ligamento de la rodilla y no un ligamento desgarrado o algo similar.
Si todavía tiene dolor a pesar de las cintas, surge la pregunta de si debe ahorrarle pierna durante un tiempo para dejar que el estiramiento de los ligamentos se cure por completo. Como regla general, el simple estiramiento del ligamento es inofensivo y solo se asocia con alteraciones temporales. Como regla general, el estiramiento de ligamentos se cura sin complicaciones si la articulación de la rodilla afectada se salva en caso de dolor.
Si las actividades deportivas se interrumpen durante unos días y no hay más dolor, la articulación de la rodilla se puede volver a cargar completamente después. Sin embargo, si el ligamento no está suficientemente protegido, la inestabilidad de la articulación de la rodilla puede resultar de más lesiones en el aparato del ligamento. Esto afecta la función de la articulación de la rodilla y la carga desigual de las superficies articulares provoca un desgaste prematuro de la articulación. cartílago superficies.
Temprano en la artrosis con dolor permanente en la articulación de la rodilla es el resultado. Además, un aparato de ligamentos dañado puede volver a dañarse mucho más rápidamente que un aparato de ligamentos previamente sano. Esto puede provocar tensiones recurrentes o incluso desgarros de los ligamentos de la articulación de la rodilla.
Como resultado, las posibilidades de curación empeoran cada vez más y, si no se tratan, pueden provocar una inestabilidad permanente del aparato de ligamentos de la rodilla. El estiramiento de los ligamentos de la articulación de la rodilla es un asunto doloroso. Dependiendo de la gravedad de la lesión, se requieren períodos de tiempo variables hasta que la articulación se pueda volver a cargar por completo.
El dolor causado por un estiramiento de ligamentos a menudo desaparece después de unos pocos días. El enfriamiento y la reducción de la tensión en la rodilla ayudan a acelerar este proceso, de modo que el dolor ya no se nota después de 1-2 días. Sin embargo, la rodilla debe recibir entre 1 y 2 semanas para permitir que la lesión se cure por completo.
Durante estas semanas, también debe intentar ejercer la menor presión sobre el pierna como sea posible. Refrigeración, compresión y elevación del pierna de acuerdo con la Regla PECH también acelerará el proceso de curación. En caso de un estiramiento severo del ligamento en la rodilla, el proceso de curación también puede demorar más.
La rodilla solo debe volver a cargarse cuando la hinchazón haya desaparecido por completo y el dolor haya desaparecido. Puede comenzar con las actividades deportivas tan pronto como esté completamente libre de dolor durante aproximadamente una semana y el dolor no regrese incluso durante las actividades deportivas. Para mantener la estabilidad de la rodilla, es posible usar vendajes de soporte incluso meses después de la lesión.
Estos reducen el riesgo de inestabilidad en la articulación de la rodilla y previenen el desarrollo de artrosis. Las distensiones de ligamentos de la rodilla no requieren necesariamente una baja por enfermedad. Las personas que están principalmente sentadas durante su trabajo solo están de baja por enfermedad durante unos días, si es que lo hacen.
Para trabajos realizados de forma continua o de pie, como camareros o trabajos manuales, la duración de la baja por enfermedad depende de la gravedad de la extensión del ligamento en la rodilla o del curso de la lesión. Después de 1-2 semanas, la mayoría de los pacientes pueden reanudar su trabajo sin restricciones, ya que el dolor ha desaparecido. Los atletas profesionales suelen estar de baja por enfermedad durante períodos más prolongados.
El riesgo de volver a lesionarse es demasiado grande si el paciente vuelve a hacer deporte antes de tiempo. Las lesiones de seguimiento suelen ser más graves y duran más que la primera. Además, también existe el riesgo de que se desarrolle inestabilidad, lo que promueve el desgaste de las articulaciones y, por lo tanto, aumenta el riesgo de artrosis.
Un estiramiento del ligamento de la articulación de la rodilla es uno de los más comunes. lesiones deportivas. Ocurre principalmente en deportes que involucran cambios rápidos de dirección y contacto con oponentes. El estiramiento de ligamentos suele ser inofensivo.
Se hace una distinción a un ligamento desgarrado mediante la protección temporal de los ligamentos afectados mediante vendajes o una férula de estiramiento. En caso de estiramiento severo de ligamentos, puede ser necesaria una pausa deportiva de hasta 8 semanas. Cuando el dolor desaparece, la articulación de la rodilla afectada se puede recargar lentamente.
Es posible una carga completa y la reanudación de la actividad deportiva sin el riesgo de una nueva lesión si no hay dolor. Solo si se aplica una carga adicional bajo dolor, existe el riesgo de una mayor lesión de los ligamentos, lo que resulta en un ligamento desgarrado. En este caso, la estabilidad de la articulación de la rodilla es limitada y puede tener consecuencias tardías. - hinchazón moderada
- La ausencia de un hematoma y
- La estabilidad existente de la articulación de la rodilla.
