Dolor durante la fisioterapia
Dolor puede ocurrir durante la fisioterapia para la cadera artrosis. Las siguientes formas de dolor puede tolerarse en un grado tolerable sin ninguna preocupación: si el dolor ocurre durante los ejercicios o inmediatamente después de los ejercicios, siempre se debe consultar al terapeuta para identificar la causa del dolor y, si es necesario, para encontrar tratamientos alternativos o para permitir una corrección del rendimiento del ejercicio.
- Estiramiento del dolor
- Dolor durante la terapia de puntos gatillo
- Músculos adoloridos
Dolor durante se extiende Difícilmente se puede evitar en casos de acortamiento estructural de músculos y ligamentos para lograr una mejora en la amplitud de movimiento.
In se extiende Por lo tanto, es común realizar ejercicios de estiramiento leve a moderado de los músculos que se van a estirar. Sin embargo, el dolor nunca debe ser tan fuerte que uno se tense contra el movimiento. Esto no solo evita el efecto de se extiende, pero al mismo tiempo fortalece los músculos que se van a alargar.
El dolor puede ocurrir a menudo durante el tratamiento de tejidos blandos / terapia de punto gatillo. La musculatura tensa y acortada tiende a formar puntos de dolor (puntos gatillo), incluso el tejido pegajoso (las capas de tejido individuales ya no pueden moverse bien unas contra otras) pueden reaccionar con sensibilidad a la presión o al estiramiento. Formas manuales de masaje, la terapia de activación o las técnicas de estiramiento por parte del terapeuta pueden causar un dolor relativamente fuerte en ocasiones.
Aquí también el dolor debería ser tolerable. La tensión reduce el éxito de la terapia y no es necesaria. Si el dolor es demasiado intenso, se le debe informar al terapeuta que puede ajustar la presión o la intensidad de su tratamiento. El dolor muscular es una forma de dolor que puede ocurrir uno o dos días después de los ejercicios de fortalecimiento y debe aliviarse después de otros dos o tres días.
Es importante que el Músculos adoloridos ocurren en los grupos de músculos correctos, esto debe ser discutido con el terapeuta. Si el dolor aparece en otra parte, se debe realizar una consulta. Es posible que los ejercicios no se realicen correctamente o que los ejercicios se hayan elegido incorrectamente.
El dolor muscular es una forma de dolor que puede ocurrir uno o dos días después de los ejercicios de fortalecimiento y debe aliviarse después de otros dos o tres días. Es importante que el Músculos adoloridos ocurren en los grupos de músculos correctos, esto debe ser discutido con el terapeuta. Si el dolor aparece en otra parte, se debe realizar una consulta. Es posible que los ejercicios no se realicen correctamente o que los ejercicios se hayan elegido incorrectamente.
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