Cadera artrosis, también conocida como coxartrosis, es la forma más común de desgaste en el articulaciones de las extremidades. Como con cualquier artrosis, artrosis de cadera es una degeneración, es decir, el desgaste irreversible de una articulación. La articulación cartílago se desgasta hasta el punto en que está completamente libre de cartílago, lo que resulta en un estrechamiento del espacio articular.
Además, se forman los llamados osteofitos, es decir, uniones óseas en la articulación. huesos para asegurar una buena transmisión de fuerza en la articulación a pesar de la forma alterada. A menudo, estos apegos causan dolor e inflamación de la articulación, además de los productos de abrasión y la falta cartílago capa sobre el hueso. Esto también conduce a tensión en los músculos y restricciones en la movilidad articular debido a un cambio en el aparato cápsula-ligamento.
7 sencillos ejercicios para imitar
- Estiramiento de los flexores de la cadera
- Estiramiento de los aductores de la cadera
- Fortalecimiento de los abductores de cadera
- Fortalecimiento de los sensores de cadera
- Movilización de la cadera - Ciclismo
- Movilización de la cadera - Lunge
- Movilización de la cadera - péndulo
Curso de artrosis - dolor
An artrosis procede en diferentes etapas. Inicialmente, el artrosis de cadera a menudo se manifiesta a través de los llamados arranques dolor. Esto significa que dolor inicialmente ocurre, por ejemplo, después de estar mucho tiempo sentado y luego desaparece nuevamente con el movimiento.
Posteriormente, el dolor también puede volverse permanente, durante el movimiento o incluso en reposo. Regiones de dolor frecuentes del artrosis de cadera son la ingle, el frente muslo o también la espalda baja. El tratamiento terapéutico puede ser conservador durante mucho tiempo.
A través de fisioterapia, tacones amortiguadores para alivio, bastones, ungüentos o electroterapia. La cirugía está indicada para las limitaciones y el dolor graves. El medio de elección suele ser un reemplazo articular, la denominada endoprótesis total (TEP). Tras la cirugía suele tener lugar una rehabilitación intensiva, en la que, entre otras cosas, se mejora la función articular y muscular mediante fisioterapia. Puede encontrar más información sobre este tema en fisioterapia después de la TEP de cadera.
Todos los artículos de esta serie:
