Similar al mucho más frecuente tensión aductora, la cepa abductora es una de las típicas lesiones deportivas. Los abductores incluyen todos los músculos del cuerpo que realizan un movimiento alejándose del cuerpo (lat. Abducere = alejar).
Por ejemplo, los músculos glúteo medio / menor pequeño y medio y los músculos de la parte exterior del pierna porque secuestro de las pierna lejos del cuerpo. La sobrecarga o los movimientos espasmódicos desacostumbrados pueden hacer que estos músculos se tensen. Sin embargo, un criterio importante para un tirón muscular es la integridad de las fibras musculares individuales (a diferencia de una fibra muscular desgarrada), lo que permite que el músculo desgarrado se cure más rápido, pero no necesariamente lo hace menos doloroso.
Causas
Las tensiones se observan a menudo después de movimientos repentinos, muy amplios, excesivos o incluso descoordinados. La razón del músculo dolor son pequeñas lesiones en las fibras musculares, que causan sangre sangrar de la sangre más pequeña vasos (capilares) en el tejido circundante. Dependiendo de la cantidad, esto puede conducir a un hematoma. No es infrecuente que se produzca una distensión abductora durante las actividades deportivas (carreras de velocidad, fútbol, tenis). Los factores favorables son un calentamiento insuficiente o incluso ausente, una sobrecarga general de la musculatura o también un estiramiento excesivo durante los movimientos que cambian rápidamente.
Síntomas
Una distorsión de los músculos abductores generalmente se siente de manera muy aguda después del evento desencadenante con tirón. dolor, que puede ser de moderada a muy grave según su gravedad. Poco tiempo después, la zona afectada se hincha, lo que casi siempre va acompañado de un sobrecalentamiento del tejido: si coloca la mano sobre la zona afectada, se siente caliente, firme y bastante tensa. Con un correcto tratamiento e inmovilización, el dolor puede disminuir o incluso desaparecer por completo después de algún tiempo. Sin embargo, con el movimiento y la tensión correspondiente, reaparecen sin demora.
Diagnóstico
El diagnóstico de distorsión del abductor suele hacerse clínicamente mediante la palpación del área muscular y la descripción del paciente del dolor específico (anamnesis), generalmente en combinación con un evento desencadenante claramente identificable. Rara vez se necesitan imágenes de diagnóstico, como una resonancia magnética. Al hacer un diagnóstico y realizar un examen, es importante excluir una serie de otras lesiones que requieren un tratamiento completamente diferente (por ejemplo, osteoartritis en el articulación de cadera que causa el dolor; rotura o desgarro muscular completo; …). Ultrasonido (ecografía) es un método de examen adecuado para esto. En la mayoría de los casos, sin embargo, el tratamiento se lleva a cabo inicialmente durante unos días sin más medidas y se observa el curso del dolor y la hinchazón (terapia conservadora).
Terapia
En caso de distorsión del abductor (diagnóstico confirmado o sospecha), se recomienda un enfriamiento inicial inmediato. Debe asegurarse de que el hielo, la compresa fría o similar no se coloque directamente sobre la piel, ya que esto puede provocar hipotermia o incluso congelación. En el curso posterior del tratamiento, el músculo afectado debe conservarse tanto como sea posible durante un período de tiempo relativamente largo o incluso inmovilizarse por completo.
Debe evitarse cualquier esfuerzo excesivo, especialmente sobre el movimiento que provocó el esfuerzo. Similar al dolor leve de los músculos, los movimientos suaves y ligeros pueden ayudar a combatir la hinchazón del músculo y el tejido circundante y así aliviar el dolor. Para apoyar la hinchazón, también se recomienda elevar o comprimir los grupos de músculos afectados. Un examen médico es particularmente útil si se sospecha otra lesión (procedimiento de exclusión) o si se observa dolor intenso existente durante un largo período de tiempo con intensidad constante. En el caso de tensiones leves, generalmente no es necesario un examen médico.
