Diagnóstico
El diagnóstico de un calambre en la pantorrilla es un diagnóstico de la mirada. obstáculo Suelen ocurrir en casa y, a menudo, de noche, el médico consultado más tarde ya no suele juzgar si realmente fue un calambre o si se trata más bien de un tirón. dolor causado por, por ejemplo, reducido sangre circulación en la parte inferior pierna. Existen instrumentos de medición neurológica que controlan la función muscular, pero es difícil encontrar indicios de actividad nocturna. obstáculo. Sin embargo, en el caso de terneros frecuentes obstáculo descrito por los pacientes, el médico puede iniciar un diagnóstico.
Esto está dirigido principalmente a un examen de laboratorio y una encuesta detallada del paciente, así como a algunos exámenes físicos. En el sangre, calcio, potasio y sodio al igual que magnesio y del creatina Debe determinarse el valor de quinasa. Si está elevado, esto indica un aumento de la descomposición de las células musculares.
Un pronunciado magnesio la deficiencia también puede provocar calambres musculares. La encuesta de pacientes se refiere principalmente a las actividades deportivas y a la formación y El sobreentrenamiento. Durante el examen físico, se debe pedir al paciente que se ponga de puntillas y también se deben examinar y palpar los músculos de la pantorrilla. El endurecimiento severo del tono muscular indica un calambre reciente o recurrente. calambres en la pantorrilla.
Medidas de tratamiento
Si un calambre en la pantorrilla ocurre repentinamente durante el día o durante la noche, el condición debe aliviarse lo más rápido posible y debe liberarse el calambre. Hay varias formas de hacer esto. Dado que los músculos están en una posición completamente no fisiológica en el caso de un calambre en la pantorrilla, generalmente no es posible el movimiento muscular normal y acostumbrado.
Si logras traer el pierna en su movimiento habitual, el calambre en la pantorrilla generalmente se resolverá por sí solo. Una medida exitosa, en caso de que el calambre ocurra durante la noche, es levantarse y caminar o pararse con fuerza con el afectado. pierna. Las vibraciones, que continúan hacia arriba a través del músculo afectado, aflojan los músculos correspondientes.
También en este caso, los síntomas suelen mejorar rápidamente. Incluso si la persona afectada se pone de puntillas, los músculos de la pantorrilla suelen aflojarse repentinamente y el calambre desaparece. En cualquier caso, los músculos endurecidos se pueden masajear estando acostado o de pie.
El objetivo es aflojar los músculos endurecidos y devolverlos a su posición normal y acostumbrada. Un ejercicio simple descrito a menudo para aliviar rápidamente calambres en la pantorrilla consiste en tirar de los dedos de los pies hacia el cuerpo y alejar el talón del cuerpo. Esta posición debe mantenerse durante unos segundos.
El paciente pronto notará que el músculo se afloja. Un segundo ejercicio consiste en colocar la pierna afectada hacia atrás, similar a un velocista en la posición inicial e intentar llevar el talón de la pierna afectada al suelo. Esta posición también debe mantenerse durante unos segundos antes de que el espasmo probablemente desaparezca rápidamente.
Si estas medidas no ayudan, también puede intentar colocar una bolsa de agua caliente en la pierna afectada. El calor aumentará la sangre suministro al músculo correspondiente y el endurecimiento se aflojará rápidamente. Los típicos dolores musculares que ocurren después de un calambre en la pantorrilla también se pueden tratar con una bolsa de agua caliente o con un dolor gel
Varios ingredientes activos están disponibles aquí, como ibuprofeno (pomada doc) o diclo-gel (diclofenaco). La aplicación se puede realizar varias veces al día. Se puede esperar una mejora después de 2 días como máximo.
Todos los artículos de esta serie: