El daño a los discos intervertebrales es una de las causas más comunes de dolor de espalda. dolor. Los problemas con los discos intervertebrales ocurren predominantemente en la columna lumbar, con menos frecuencia en las vértebras cervicales y muy raramente en las vértebras torácicas. Las razones más comunes son una mala postura, la falta de ejercicio o la tensión unilateral: la presión sobre la columna representa un riesgo para la disco intervertebral. ¿Cómo se pueden tratar eficazmente las molestias?
¿Cómo se produce el daño del disco?
Los discos intervertebrales consisten en un anillo fibroso en el que hay un núcleo gelatinoso. Se encuentran entre las vértebras de la columna, haciendo que la columna sea flexible y actuando como una especie de "cojín". El daño a los discos intervertebrales ocurre por una variedad de razones: Muy poco ejercicio y un estilo de vida predominantemente sedentario hacen que los músculos abdominales y de la espalda se debiliten. La columna vertebral ya no está suficientemente estabilizada y los discos intervertebrales pueden abultarse. Si el anillo fibroso se desgarra y gelatinoso masa se escapa, el disco se hernia. Cualquiera que pese demasiados kilos también corre el riesgo de tener problemas de disco. Esto se debe a que el exceso de peso es uno de los factores más importantes en la carga incorrecta y el desgaste prematuro de los discos intervertebrales.
Carga incorrecta y accidentes como causa
Cualquiera que manipule objetos pesados de forma incorrecta o levante cargas demasiado pesadas puede desencadenar una hernia de disco. También existe el riesgo de sobrecarga durante el embarazo, porque el centro de gravedad del cuerpo se desplaza hacia adelante y los cambios hormonales causan más agua para ser almacenado en los discos intervertebrales. Pierden estabilidad, lo que favorece un prolapso del núcleo gelatinoso. Los accidentes también pueden resultar en hernia de disco, por ejemplo, una caída por las escaleras. Más raramente, los procesos inflamatorios son la causa de problemas de disco.
Daño al disco intervertebral: síntomas típicos
No todos los cambios de disco tienen que Lead a la incomodidad. Los síntomas solo surgen cuando un disco abultado presiona los alrededores los nervios. Esto a menudo se manifiesta como un tirón dolor en un brazo o pierna, a menudo asociado con alteraciones sensoriales como hormigueo o entumecimiento. Si el disco presiona contra el médula espinal, una posible consecuencia es el aumento de la debilidad de ambos brazos y piernas. Si la presión sobre el los nervios persiste durante un período de tiempo más prolongado, incluso puede producirse parálisis. En algunos casos, el control de vejiga y se pierde la función rectal. Las alteraciones sensoriales en la zona íntima, en la cara interna de los muslos y la parálisis de las piernas también son signos típicos. Debido a que el entumecimiento ocurre en el área del contacto del ciclista con el sillín, también se le llama calzones. anestesia (anestesia = adormecimiento).
Diagnóstico en caso de daño del disco
Importante para el diagnóstico son primero los historial médico y un examen ortopédico-neurológico. En muchos casos, esto ya puede decir con un alto grado de probabilidad en qué punto el disco está abultado. A tomografía computarizada (TC) exploración o imagen de resonancia magnética (IRM) de la región espinal afectada puede confirmar o refutar el diagnóstico.
Tipos de daño del disco
Hay varios tipos, dependiendo de dónde se produzca el daño del disco:
- El daño del disco cervical ocurre en la columna cervical (columna C).
- El daño del disco lumbar se refiere al daño del disco en la columna lumbar (LS).
- El daño del disco torácico ocurre en el área de la columna torácica (BWS), pero es extremadamente raro.
Se habla de un zerivikalen hernia de disco con radiculopatía, si también hay daño o irritación de un raíz nerviosa. Esto conduce a una radiación de dolor a lo largo del nervio hacia los dedos. Junto con el daño del disco en la columna lumbar, la radiculopatía produce molestias en las piernas.
Hacer ejercicio como parte del tratamiento
Discos herniados que no están asociados con parálisis, vejiga o la disfunción rectal debe tratarse de forma más conservadora, sin cirugía. En el pasado, a las personas que padecían dolor se les prescribía reposo en cama por primera vez; esto ya no es un problema hoy. Por el contrario, el ejercicio dirigido es parte del tratamiento desde el principio. En fisioterapia, los pacientes aprenden a moverse de la forma más indolora posible. Al principio, esto a menudo solo funciona con analgésicos y medicación para relajar los músculos. En caso de problemas con los discos intervertebrales, los discos deben aliviarse en cualquier caso. El entrenamiento continuo de los músculos del tronco ha demostrado ser un muy buen remedio para los dolor en la columna lumbar. Un fisioterapeuta puede explicar a la persona afectada qué ejercicios debe realizar diariamente por su cuenta.
Si se produce parálisis muscular, vaya al hospital de inmediato.
Se debe tener cuidado con la parálisis muscular, ya que cuanto más persista la parálisis, menores serán las posibilidades de recuperación completa. Debe ser evaluado de inmediato en un hospital y someterse a una cirugía lo antes posible. De lo contrario, la cirugía solo se puede considerar si todas las formas de tratamiento no quirúrgicas no han tenido éxito.
Hernia de disco: terapia conservadora y cirugía.
Para conservador terapia forestal, necesitas un poco de paciencia. La persona afectada debe permitir varias semanas de tratamiento intensivo, preferiblemente hospitalario. En la cirugía, se extrae el tejido del disco destruido, lo que alivia las raíces nerviosas constreñidas. Ahora se encuentran disponibles procedimientos suaves como la microcirugía. Aquí, los neurocirujanos trabajan con un microscopio quirúrgico y el acceso creado tiene solo unos pocos centímetros de tamaño. Las cicatrices y las molestias después de la operación son menores. Un disco intervertebral La operación siempre conlleva riesgos: daños a los nervios y sangre vasos, no se pueden descartar infecciones y posterior inestabilidad de la columna. Si cicatrices forma en el área de la operación, las quejas siempre pueden repetirse. Por lo tanto, la cirugía solo se realiza si es urgentemente necesaria y el beneficio esperado es significativamente mayor que los riesgos.
Prevenir una hernia de disco
Todo el mundo puede hacer algunas cosas por su espalda para prevenir problemas de disco. Esto incluye entrenamiento continuo de la espalda y músculos abdominales para estabilizar la columna vertebral para las demandas diarias. Esto se debe a que un corsé de músculos bien entrenado asume una buena parte de las cargas mecánicas. Las escuelas de espalda le enseñan cómo fortalecer los grupos musculares importantes y cómo agacharse, cargar, sentarse, pararse y acostarse correctamente. atrás nadarTambién se recomienda caminar o andar en bicicleta para fortalecer los músculos y así prevenir daños en los discos intervertebrales. El ejercicio físico también levanta el ánimo.
