Ciencia del ejercicio: tratamiento, efectos y riesgos

El siguiente artículo trata sobre la disciplina de la ciencia del ejercicio. Después de una breve definición de la disciplina, se discuten los posibles campos de tratamiento. Finalmente, se presentan como ejemplos los métodos de diagnóstico de la disciplina.

¿Qué es la ciencia del ejercicio?

La ciencia del movimiento estudia los movimientos de los seres humanos y otros organismos vivos utilizando métodos científicos. La ciencia del movimiento investiga los movimientos de los seres humanos y otros organismos vivos utilizando métodos científicos. Examina todos los mecanismos que juegan un papel en la aprendizaje y ejecución de un movimiento. Los movimientos son complejos e involucran muchas estructuras en el organismo. Por tanto, la ciencia del movimiento es un campo interdisciplinario. Muchos subcampos contribuyen juntos al progreso científico de la ciencia del movimiento. Los diferentes subcampos se pueden dividir en campos de procesamiento de energía y procesamiento de información. Las disciplinas de procesamiento de energía incluyen anatomía funcional y biomecánica. Estas disciplinas investigan las relaciones y los mecanismos del cuerpo humano, como la interacción entre músculos, ligamentos y Tendones. Las disciplinas de procesamiento de información incluyen psicomotricidad y sociología del deporte. Estas disciplinas exploran cómo las señales en el cuerpo humano son procesadas y transmitidas por órganos sensoriales, células nerviosas y el cerebro. Los diversos subcampos de la ciencia del movimiento realizan una importante investigación básica, cuyos hallazgos a su vez se aplican en otras disciplinas o en rehabilitación, en el terapia forestal de enfermedades.

Influencia en los métodos de tratamiento.

Los hallazgos de la ciencia del ejercicio pueden ayudar a explicar las causas de enfermedades y lesiones. Solo entonces podrán las terapias eficaces o preventivas medidas ser desarrollado para prevenir enfermedades. La anatomía y la biomecánica estudian el comportamiento de músculos, ligamentos, Tendonesy otros tejidos corporales. El primer paso es investigar cómo se comporta el tejido sano bajo carga y qué fuerzas actúan sobre las estructuras corporales individuales. La comparación con tejido ya enfermo puede proporcionar información importante sobre cómo y por qué las estructuras individuales se comportan de manera diferente cuando están enfermas o cómo se han producido las lesiones. En este contexto, las quejas de todos articulaciones (problemas de rodilla u hombro), molestias musculares (fibra muscular desgarros, distensiones) y también enfermedades de los ligamentos (tendinitis) pueden ser parte de la investigación de la ciencia del movimiento. Infartos, enfermedades degenerativas (demencia) o los trazos pueden dificultar o imposibilitar que una persona realice movimientos específicos. La ciencia del movimiento puede rastrear cómo se origina desde la intención hasta la ejecución de una acción a través de estudios en personas sanas. En los pacientes, ahora es posible determinar en qué punto del programa motor surgen los problemas. Terapia ocupacional utiliza los hallazgos de la ciencia del movimiento para desarrollar conceptos de tratamiento efectivos para cada paciente. Los déficits en el programa motor se pueden eliminar o compensar mediante un entrenamiento específico. Por ejemplo, en coma pacientes, es importante mover el cuerpo del paciente con regularidad para mantener los programas motores. Después de los golpes, cinta de correr terapia forestal puede ayudar a aliviar los síntomas motores. Además, la ciencia del movimiento investiga enfermedades que pueden afectar los movimientos de una persona debido a una alteración en la transmisión de señales en el cuerpo. Éstas incluyen Enfermedad de Parkinson y esclerosis múltiple. En Enfermedad de Parkinson, hay una perturbación en dopamina producción. Esto da como resultado una falta de transmisión de señal y el paciente presenta movimientos muy lentos. Otras enfermedades que pueden ser estudiadas por la ciencia del movimiento son paraplejía or enfermedad de Huntington. Aquí, la atención se centra en el desarrollo de implantes y prótesis. El tejido dañado debe ser reemplazado o imitado por técnicos SIDA para hacer posibles los movimientos nuevamente para la persona enferma. La restauración del tejido lesionado también puede ser el objetivo de terapia forestal.

Métodos de examen

Los métodos de diagnóstico y examen se utilizan en la ciencia del ejercicio para determinar el estado actual de una persona, por ejemplo, en términos de rendimiento o capacidad funcional. medidas para el tratamiento o asesoramiento de la persona afectada se puede derivar. Dado que la ciencia del ejercicio es una rama de investigación interdisciplinaria con muchos subcampos, existen muchos enfoques diferentes en el diagnóstico. Los posibles métodos de diagnóstico y examen incluyen interrogar a las personas en entrevistas o cuestionarios, exámenes físicos, observaciones de movimiento, análisis de video o la prueba motora deportiva. La observación del movimiento es un procedimiento de diagnóstico cualitativo. Aquí, los movimientos de una persona (por ejemplo, los de un atleta durante el entrenamiento) son examinados de cerca por un observador capacitado (generalmente el entrenador). A partir de la observación, se pueden sacar conclusiones sobre la calidad de la ejecución del movimiento y el desarrollo de las habilidades técnicas. Estos hallazgos se pueden utilizar para entrenar específicamente aquellos movimientos en los que todavía hay déficits. La observación del movimiento también puede ser útil cuando aprendizaje un movimiento o un deporte, para que los movimientos se ejecuten correctamente desde el principio y no se aprendan los movimientos incorrectos. La marcha de una persona se puede examinar en una cinta de correr con una cámara de video fija. Después lesiones de rodilla, la estabilidad de la articulación se puede determinar de esta manera. En la prueba de motricidad deportiva, se pide a las personas que realicen movimientos específicos en condiciones estandarizadas. Esto permite sacar conclusiones sobre las habilidades y destrezas de la persona. La respectiva prueba de motricidad deportiva debe adaptarse a la persona que se someterá a la prueba cuando se utilice (por ejemplo, con respecto a la edad y el sexo). Además, la prueba debe ser lo más idéntica posible al movimiento sobre el que se hará una declaración más adelante. Un movimiento complejo no puede representarse con precisión mediante la prueba única de un movimiento sumamente simplificado. Una prueba de reacción simple es un ejemplo de una prueba simple de motricidad deportiva, en la que solo se examinan unos pocos movimientos complejos. En el diagnóstico de la ciencia del movimiento, también es común utilizar procedimientos que examinan fuerzas y cargas en diferentes fases de un movimiento. En el caso de un saltador de esquí, por ejemplo, se puede determinar en qué punto del salto se ejerce la mayor fuerza. Los resultados del examen se pueden comparar con los valores ideales calculados para mejorar el comportamiento de salto en el entrenamiento.