Antienvejecimiento y Vitaminas
Hay numerosos vitaminas que puede ayudar a reducir el riesgo de ciertas enfermedades. Además, pueden ayudar a conseguir una piel radiante y de aspecto más joven. A continuación, algunos importantes vitaminas para anti-envejecimiento se enumeran y lo que contienen. - Vitamina B2: reduce la sequedad y el picor de la piel -> brócoli, huevos, yogur
- Vitamina B3: se dice que proporciona cierta protección contra el cáncer de piel; mantiene la barrera cutánea natural -> tomates, patatas, huevos, pechuga de pollo, atún
- Vitamina B5: hidrata la piel -> huevos, champiñones, legumbres, pescado
- Vitamina B6: reduce la sequedad y el acné, tiene un efecto regulador hormonal -> espinaca, brócoli, pechuga de pollo
- Vitamina B7: ayuda contra la picazón, mantiene la humedad de la piel -> soja, coliflor, salmón, almendras, nueces
- Vitamina B12: combate la hiperpigmentación, que suele ocurrir con la edad -> Productos lácteos, huevos, carnes, mariscos
- Vitamina C: combate el daño de la piel causado por la radiación UV; reduce los trastornos de pigmentación -> kiwi, bayas, naranjas, pomelo
- Vitamina D: apoya la renovación celular de la piel -> queso, yogur, salmón
- Vitamina E: asegura la firmeza de la piel, aclara las manchas de pigmentación, reduce las arrugas -> trigo, camarones, aguacates
- Vitamina K: apoya la elasticidad de la piel y reduce la aparición de arrugas -> pollo, coliflor, espinaca
Champú Antienvejecimiento
No solo nuestro cambios en la piel con la edad, pero también nuestra pelo. La caída en hormonas como el estrógeno causa pelo volverse más delgado, más quebradizo y débil. Aumentado la pérdida de cabello también se nota a menudo.
Puesto que el sangre La circulación del cuero cabelludo también disminuye cada vez más con el envejecimiento, menos micronutrientes llegan al pelo. Esto también hace que las raíces del cabello se vuelvan más débiles y el cabello se adelgace y debilite. Ahora existen champús especiales que se supone que reducen los efectos del proceso de envejecimiento en el cabello.
Lo que todos tienen en común es que son más suaves e hidratantes que los champús habituales. No contienen siliconas ni sulfatos y no eliminan demasiada humedad del cabello y cuero cabelludo. También hay champús para el cabello y productos para el cuidado que contienen ácido hialurónico.
Cuándo ácido hialurónico Penetra en la estructura del cabello y el cuero cabelludo, retiene más agua debido a sus propiedades. Como resultado, el cabello y el cuero cabelludo se humedecen cada vez más. El cuero cabelludo que pica se calma y el cabello fino y desestructurado se vuelve más suave.
Algunos champús contienen cafeína. Cafeína se dice que mejora sangre Circulación en el cuero cabelludo. Mejor el sangre suministro al cuero cabelludo, mejores nutrientes llegan a las raíces del cabello. Esto reduce la pérdida de cabello y fortalece delgado, cabello quebradizo.
Antienvejecimiento a través de la cosmética natural
La mayoría de las anti-envejecimiento los productos atacan donde ha surgido una deficiencia debido al envejecimiento. Contienen sustancias que el cuerpo ya no produce por sí solo o solo en una cantidad muy pequeña. En consecuencia, estas son muchas sustancias naturales que también se encuentran en el cuerpo.
Una sustancia natural muy conocida es ácido hialurónico. Se encuentra en nuestro tejido conectivo y tiene la propiedad de unir muchas moléculas de agua. Esto hace que la piel luzca más elástica y suave.
Además, Colágeno es uno de los naturales anti-envejecimiento agentes. Esta proteína estructural también se encuentra naturalmente en nuestro tejido conectivo. Asegura la firmeza y flexibilidad del tejido conectivo, por eso es necesario fortalecer Colágeno formación y regeneración con la edad, ya sea a través de un aporte externo o estimulación a través de vitamina A ácida.
Otra sustancia que aporta energía a nuestras células es la coenzima Q10. Esta sustancia parecida a una vitamina también es producida cada vez menos por el propio cuerpo con la edad. Es por eso que muchos productos anti-envejecimiento suministran a la piel este proveedor de energía.
