Cabello quebradizo

Definición

Normalmente, el pelo debe ser brillante y tener una superficie lisa y flexible. Sin embargo, si el pelo se ve opaco, sin brillo y recuerda a la paja cuando se toca, se llama cabello quebradizo. Sin embargo, todos pelo Las capas están intactas, solo la capa exterior de la cutícula está rugosa y dañada.

El cabello consta de tres capas, una cutícula externa, una capa intermedia, la corteza y una médula interna. Cada cabello está anclado con su raíz en la piel, donde se combina con su propio músculo y glándula sebácea. Las raíces del cabello contienen células vivas que se diferencian en células córneas muertas. Las células córneas son lo que vemos como cabello. En la raíz también se encuentran los melanocitos, las células que producen pigmentos (melanina) y así determinar el color del cabello.

Síntomas

El cabello quebradizo se ve opaco y sin brillo. La superficie está notablemente rugosa y recuerda la consistencia de la paja, razón por la cual el cabello quebradizo a menudo se llama pajizo. Debido a que la capa externa del cabello es atacada, el cabello es menos resistente y se vuelve quebradizo con el tiempo. La apariencia del cabello quebradizo se correlaciona con su longitud, porque cuanto más largo es el cabello, más sebo tiene que producir la glándula para mantener el cabello húmedo. Si el cabello se vuelve demasiado largo, llega cada vez menos sebo a las puntas, por lo que tarde o temprano se seca.

Diagnóstico

Distinga el cabello quebradizo del cabello estresado, donde el cabello está funcionalmente dañado. Esto significa que la estructura del cabello cambia hasta la capa media (corteza). Esto lo hace poroso y menos resistente.

Este es el caso de las tinturas, permanentes y decoloraciones. Por el contrario, con el cabello quebradizo, solo se ataca la capa externa y la causa también es diferente. El cabello quebradizo es causado por la sequedad del cabello.

La glándula sebácea asociado con el cabello ya no produce suficiente grasa para mantener el cabello flexible y brillante. La causa del cabello quebradizo es en la mayoría de los casos bastante banal y fácil de eliminar. A menudo, el cabello se lava con demasiada frecuencia, se expone a la luz solar y al aire muy caliente y seco.

Especialmente en verano, la radiación del sol es un factor importante, en invierno el aire seco de calefacción. Tanto la temperatura alta como la baja humedad hacen que el cabello se seque y se vuelva quebradizo. Como resultado, el aire caliente y las planchas alisadoras son una carga para el cabello con cada uso.

También al lavar el cabello, se elimina la grasa del cabello con cada lavado, que debe reconstruirse posteriormente. Demasiado peinado con cerdas puntiagudas puede hacer que la capa exterior del cabello se vuelva áspera y quebradiza. Como ya se mencionó, la longitud del cabello también juega un papel decisivo.

Si se excede una cierta longitud, en algún momento ya no se puede evitar el secado. Sin embargo, el cabello quebradizo también puede ser un indicio de deficiencia. Por ejemplo, las deficiencias de vitaminas tienen un efecto negativo sobre la estructura del cabello.

B-vitaminas y la biotina son de particular importancia en este contexto. Además hay que decir que las deficiencias vitamínicas en nuestra sociedad occidental prácticamente ya no se producen a pesar de una alimentación poco saludable. Las excepciones son formas especiales de desnutrición como anorexia, bulimia o dependencia del alcohol.

También con la nutrición vegana se debe prestar atención al hecho de que no llega a deficiencia vitaminica síntomas. Algo más común que deficiencia vitaminica son deficiencias minerales, siendo el hierro el que juega el papel más importante. se debe notar que deficiencia de hierro no solo se manifiesta en forma de cabello quebradizo o incluso la pérdida de cabello, pero también en muchos otros síntomas como palidez o rendimiento reducido.

El cabello quebradizo es causado por la reducción sangre suministro a las células ciliadas y glándulas sebáceas. Como el hierro es indispensable para el transporte de oxígeno en el cuerpo, la falta de hierro conduce a un mayor suministro de órganos vitales, mientras que sangre la circulación en órganos menos importantes se reduce al mínimo. Como resultado, el glándulas sebáceas no se suministran con suficiente sangre y ya no funciona tan eficientemente como antes.

Como se mencionó anteriormente, la falta de sebo es responsable del estado frágil de la piel. Además del hierro, otros oligoelementos también pueden estar insuficientemente disponibles. El zinc y el cobre juegan un papel importante en el cabello.

Con nutrición vegana se debe prestar especial atención, ya que la mayor parte del zinc se encuentra en la carne, la leche, el queso y los huevos. Si es necesario, el oligoelemento respectivo debe ser reemplazado por Suplementos alimenticios. Además, el cabello quebradizo puede ser consecuencia de un bajo contenido proteico dieta, porque el cabello en sí se compone de proteínasDado que el cuerpo no puede producir todos los componentes básicos del proteínas en sí, deben ser provistos de alimentos.

Si esto no ocurre en cantidades suficientes, esto puede manifestarse en la estructura del cabello, entre otras cosas. El cabello cambia, al igual que el resto del cuerpo, cuando hay fuertes fluctuaciones hormonales o cambios como en la pubertad, el embarazo or la menopausia. Con frecuencia, no solo el cabello se ve afectado por estos cambios, sino también la estructura de las uñas (ver: Uñas quebradizas) y la piel (ver: Manos frágiles).

La estructura del cabello también puede ser un signo de trastornos hormonales, p. Ej. hipotiroidismo. Esto también puede hacer que el cabello se vuelva quebradizo y frágil o incluso que se caiga. Perdida de cabello causado por el glándula tiroides es la causa más común de pérdida de cabello en mujeres.

Sin embargo, el cabello no debe ser el único criterio, sino también si uno se siente cansado y desgastado, se congela rápidamente, aumenta de peso, etc. Se debe consultar a un médico si sospecha la pérdida de cabello. Con el inicio de la menopausia, la caída del nivel de estrógeno se refleja en todos los órganos.

El estrógeno es un factor importante en la formación de Colágeno, que da elasticidad a la piel y al cabello y proporciona una capa protectora húmeda. Cuando hay una falta de estrógeno, como es el caso durante la menopausia, Colágeno la formación disminuye. El cabello pierde humedad y elasticidad y, por tanto, cambia de sustancia.

Este proceso no se puede detener. Sin embargo, un cierto estilo de vida saludable puede ralentizar este proceso y retrasar su progresión. Un equilibrado dieta y evitar la exposición excesiva a la luz solar y al humo del cigarrillo puede ralentizar este proceso de envejecimiento.

Un peinado más corto adecuado durante este proceso le da al cabello una ligereza y simplifica el peinado diario, que es más suave para el cabello. El cabello quebradizo es a menudo un indicio de ciertas deficiencias en el cuerpo. La mayoría de las veces en nuestra sociedad esto se debe a la falta de hierro.

La falta de hierro se acompaña de palidez y una reducción general del rendimiento, por lo que esta constelación de síntomas puede indicar una falta de hierro. El hierro y el cabello están relacionados en el sentido de que el hierro es un importante componente de transporte de oxígeno en nuestra sangre, que transporta oxígeno a las áreas de nuestro cuerpo que lo necesitan. Se llama deficiencia de hierro anemia.

Debido a la falta de hierro, falta un importante instrumento de transporte, por lo que se restringe el suministro de oxígeno, que sin embargo es indispensable para el crecimiento y funcionamiento de las células ciliadas y glándulas sebáceas. Si el cuerpo tiene muy poco hierro disponible, primero se suministra oxígeno a los órganos vitales, por lo que las partes del cabello sufren. Con la subproducción de sebo explicada por esto, el cabello se vuelve quebradizo.

Si un deficiencia de hierro se detecta, lo que también provoca síntomas, el hierro se puede sustituir en forma de comprimidos o alimentos que contengan hierro como: y así se puede eliminar la deficiencia. Luego, los síntomas deben reducirse.

• Carne
• Legumbres o
• Espinacas

La interacción entre el estrógeno y testosterona Aquí juega un papel importante, ya que influyen en la producción de sebo y, por tanto, en la hidratación del cabello.

La testosterona promueve la producción de sebo, mientras que el estrógeno lo inhibe. Las mujeres embarazadas suelen notar un cabello más graso y brillante. Sin embargo, la redistribución de hormonas también puede tener el efecto contrario en el cabello, por lo que algunas mujeres embarazadas se quejan de cabello quebradizo.

Siempre es muy individual lo que equilibrar entre estos hormonas existe y hace que el cabello luzca brillante o quebradizo. El cuadro clínico del cabello quebradizo durante el embarazo no es preocupante. Más bien, se trata de un problema estético que no requiere mayor aclaración si se excluyen las deficiencias de vitaminas y minerales.

Se puede tratar con remedios caseros simples como aceite y champús suaves y tratamientos para el cabello. Después el embarazo, el problema debería resolverse por sí solo tan pronto como la hormona equilibrar vuelve a su estado original. También en la vitamina equilibrar, las deficiencias tienen un efecto negativo sobre la estructura del cabello.

En este caso, especialmente el B-vitaminas/ La biotina juega un papel importante. En nuestra sociedad, sin embargo, esta deficiencia rara vez se debe a la falta de ingesta de vitaminas a través de los alimentos, sino que es consecuencia de una enfermedad subyacente. Las razones más comunes incluyen trastornos alimentarios y alcoholismo.Si los síntomas de una complejo de vitamina B aparecen deficiencias, como el cabello quebradizo, esta deficiencia debe compensarse con una vitamina B rica dieta.

Legumbres, frutos secos, leche en polvo, cereales integrales y hígado contienen un alto nivel de complejos vitamínicos B. Para ciertas indicaciones, incluso puede ser necesaria la terapia con medicamentos. Una deficiencia de vitamina C puede provocar indirectamente un cabello quebradizo.

En este caso, sangrando encías son la causa principal. La deficiencia de hierro resultante causada por el sangrado provoca daños estructurales en el cabello (ver deficiencia de hierro). El cabello quebradizo puede deberse a cierto tipo de cambio de color del cabello.

En primer plano aquí está el blanqueamiento. Con decoloración se entiende que los colorantes naturales y artificiales se extraen del cabello mediante sustancias como persulfatos y amoniaco. Esto se debe a la destrucción de las partículas de color, que se denominan pigmentos.

Además, esto conduce a un cambio en la corteza del cabello, que se nota como un cambio general en la sustancia del cabello. El daño al cabello se puede reducir mediante una aplicación profesional y la ejecución del proceso de decoloración. Sin embargo, esto tiene desventajas para el cabello.