Algunos lo beben por sus propiedades curativas, otros lo convierten en un culto. El té es más popular que nunca. Se supone que adelgaza, protege contra células cancerosas y mantener el corazón encajar. ¿Es todo una patraña? Y sobre todo: ¿Esto solo se aplica al té "real" del planta de te o también a té de hierbas y tés de frutas? Obtenga más información sobre los diferentes tipos de té de hierbas disponibles en el mercado, sus ingredientes y efectos.
Polifenoles en el té
El té se considera saludable. La razón de esto son, en particular, los llamados polifenoles. Estas sustancias también se encuentran en el vino tinto, que, si se disfruta con moderación, se dice que tiene una salud-Efecto promotor. En Estados Unidos, incluso hay una serie de preparaciones comerciales que contienen polifenol extractos de té y / o vino tinto.
Polifenoles se encuentran principalmente en el té "real", por ejemplo, en negro, blanco y Té verde. Polifenoles también se encuentran en hierbas y tés de frutas. Sin embargo, té de hierbas tener muchos otros efectos positivos en salud.
Té como remedio casero: ¿que té ayuda cuando?
Infusiones de hierbas y sus efectos
Herbario tés no provienen del arbusto del té, sino de partes secas de otras plantas. Como el "real" tés, no contienen calorías. Sin embargo, proporcionan vitaminas, minerales y aceites esenciales con salud-promover propiedades. Sin embargo, carecen cafeína (excepción: compañero té).
Mostramos qué contienen los diferentes tipos de té:
Té de ortiga
Ortiga las hojas se caracterizan por su contenido de vitaminas y minerales. ¡El té de ortiga no debe usarse en enfermedades renales!
Efectos: drenante, diurético, tónico, vigorizante.
Te de hinojo
Hinojo las frutas contienen aceite esencial, cuyo componente principal es fechenona amarga y anetol dulce.
Efectos: ayuda con flatulencia, obstáculo, náusea, dolor abdominal y es antiinflamatorio.
Té de manzanilla
Manzanilla las flores contienen aceites esenciales, cuyo componente principal es el azuleno. El té siempre debe beberse caliente, de lo contrario se pierde gran parte de su sabor.
Efectos: es antiinflamatorio, ayuda con flatulencia.
Té de flor de tilo
Tilo las flores contienen solo una pequeña cantidad de aceites esenciales. Su componente farnesol proporciona el agradable llaves.
Efectos: borracho caliente diaforético, calmante.
Té de melisa
Melissa las hojas desprenden un intenso aroma a limón. La razón de esto son los aceites esenciales contenidos en bálsamo de limón.
Efectos: ayuda con flatulencia, obstáculo, náusea, dolor abdominal; tiene un efecto calmante.
Té de mate
Las hojas se secan (verde compañero) y luego tostado, lo que le da el color marrón oscuro y especiado llaves.
Efectos: estimulante, digestivo, diurético.
Té de menta
Menta las hojas contienen 2 - 5% de aceites esenciales (hasta 60% mentol). Adicionalmente, taninos y sustancias amargas están presentes. Causan lo amargo llaves cuando el té se cuela demasiado tiempo.
Efectos: bueno contra la flatulencia, obstáculo, náusea, dolor abdominal; es antiinflamatorio, ayuda con dolor de muelas, es calmante, beneficioso para los resfriados (baño de vapor).
Té de rosa mosqueta como té de frutas
Infusiones de frutas también puede tener un efecto positivo en la salud. Por ejemplo, el rosa mosqueta té: los frutos de la rosa de perro contienen taninos, Fruta ácidos, aceites esenciales y vitamina C.Los escaramujos maduros se encuentran entre las frutas más ricas en vitamina C.
Efectos: Rosa mosqueta el té protege contra los resfriados.
