Resumen
Tendón de Aquiles dolor es un trastorno relativamente común y generalmente es causado por sobrecarga. Esta sobrecarga a menudo es causada por un calzado incorrecto, una intensidad de entrenamiento demasiado alta o una malposición del pie. Considerándolo todo, Tendón de Aquiles dolor puede tratarse bien, ya que incluso un alivio suele llevar a la curación en unas pocas semanas.
Para la terapia es crucial el análisis exacto de la causa respectiva y la eliminación correspondiente de los desencadenantes negativos de la enfermedad. Para los deportistas ayuda a adaptarse correr zapatos, varíe el programa de entrenamiento y reduzca la intensidad. Para las enfermedades reumáticas, ejercicios con movimientos fluidos que no ejerzan demasiada presión sobre articulaciones, ligamentos y Tendones ayuda.
Aquasport, aplicaciones térmicas y electroterapia también ayuda a los pacientes reumáticos. Si hay una debilidad muscular de los músculos de la pantorrilla, el pequeño músculos del pie o un malposición del pie, deben utilizarse medidas fisioterapéuticas. Las malposiciones generales del pie se pueden corregir con el uso de plantillas. Para tomar medidas profilácticas, debe usar se extiende ejercicios, coordinación ejercicios, masajes, técnicas de movilización y ejercicios de fortalecimiento de los pies.
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