Vida saludable desde AZ: Parte 2

Ácaros, ozono, mercurio o moho: estos y otros contaminantes pueden afectar la calidad de vida y, por lo tanto, también la salud, a veces de forma significativa.

Humedad

A través de esta formación, el personal docente y administrativo de escuelas y universidades estará preparado para manejar los recursos disponibles que derivan de la diversidad cultural de sus estudiantes. Además, un mejor y mayor entendimiento sobre estas diferencias y similitudes culturales permitirá alcanzar los objetivos de inclusión previstos. respiración y sudoración, pero también bañarse, ducharse o cocinar, producimos vapor. ¡Un hogar de cuatro personas produce alrededor de 10 litros por día! La agua Es invisible en el departamento como vapor de agua. Se puede usar un higrómetro para verificar la humedad relativa de la habitación. Debe estar entre el 30 y el 65 por ciento. Si la humedad se asienta frío paredes, existe riesgo de moho. Lo único que ayuda aquí es la transmisión regular, varias veces al día. La ventilación garantiza que no solo se produzca la igualación de la temperatura, sino, sobre todo, que el polvo en suspensión, los contaminantes y la humedad se eliminen del apartamento.

Ventilando las habitaciones

Cada persona consume oxígeno y lanzamientos carbono dióxido, agua vapor y calor en el medio ambiente. Si varias personas permanecen en una habitación, el aire se agota muy rápidamente. Sin embargo, el aire usado reduce concentración, disparadores dolores de cabeza, conduce a alergias. Ventilación elimina los contaminantes y lleva la humedad al exterior. El aire fresco seco y fresco puede absorber la humedad recién formada. Es mejor ventilar de forma cruzada 3-4 veces al día: abra una ventana y la opuesta, durante 1-5 minutos.

Calentador de almacenamiento nocturno

Los dispositivos hasta el año de construcción 1976 contienen en muchos casos componentes que contienen amianto. En dispositivos intactos, un salud Se puede descartar el riesgo de operación, ya que los soportes del núcleo y el aislamiento, que solían estar hechos de materiales que contienen amianto, generalmente no tienen conexión con el ventilación conducto. Si no está seguro: averigüe el número de serie, el año de fabricación y la designación del tipo y pregunte al fabricante.

Ozone

El ozono es un compuesto que consta de tres oxígeno átomos (el oxígeno molecular "normal" - O2 - es diatómico). Su fórmula química es O3. El ozono no solo se forma en los calurosos días de verano. El ozono también se puede formar por descarga eléctrica en impresoras láser y fotocopiadoras. Irrita las membranas mucosas y perjudica el rendimiento. Ventile bien; no coloque los dispositivos en nichos mal ventilados.

Productos de limpieza

No retire inmediatamente el garrote químico: el fregado ayuda en muchos casos y es más respetuoso con el medio ambiente y más saludable. Si fuera necesario, no obstante, una vez, precaución: Nunca use diferentes agentes de limpieza al mismo tiempo o mezcle. Los ingredientes activos de los agentes de limpieza pueden reaccionar muy violentamente entre sí o incluso pueden producirse sustancias mortales. Los símbolos de peligro y las instrucciones de seguridad se pueden encontrar en la etiqueta de muchos agentes de limpieza cotidianos. Están destinados a alertar al usuario sobre los peligros potenciales que pueden surgir al usar el producto. ¡Mantenga los productos de limpieza seguros para los niños!

Remodelaciones

Los aficionados al bricolaje son más propensos a lesionarse con objetos afilados o puntiagudos (44%); en uno de cada cinco accidentes, chocan con objetos (21%). Los accidentes por caídas ocupan el tercer lugar con un 17 por ciento. Consejos: Use zapatos resistentes, quítese los anillos, ate pelo y ponerse guantes. Donde vuelan el polvo y las virutas: ponte seguridad gafas. Una máscara antipolvo protege contra el polvo de madera, pintura, yeso, cemento. Importante: observe la seguridad medidas al manipular maquinaria, así como las instrucciones de procesamiento de materiales de construcción y realizar todo el trabajo en paz.

moldes

Las esporas de los mohos son causas comunes de reacciones alérgicas en interiores (p. Ej., Apartamentos). Los mohos prosperan en todos los materiales orgánicos del hogar. Esto incluye madera y paredes, así como plásticos. Los mohos necesitan un clima determinado para prosperar. Lo prefieren cálido y húmedo. Si las paredes, los techos y los marcos de las ventanas están húmedos, las esporas de hongos que se arremolinan se apoderarán. Defectos de construcción, condensación y comportamiento incorrecto del espacio habitable, como calefacción y ventilación, puede ser la causa de una infestación de moho. Eliminación de moho: Se debe quitar el moho. Nunca lo raspe, esto haría girar las esporas por toda la habitación. Ventile con frecuencia, aísle térmicamente puentes y reemplazar los materiales contaminados. En caso de infestación menor, frotar la superficie con un 80 por ciento alcohol o alcohol metilado ayuda, ya que el alcohol elimina la humedad del hongo. En el caso de infestaciones más grandes, siempre se debe consultar a una empresa especializada con conocimientos.

Papel pintado

Los plastificantes pueden filtrarse no solo de las alfombras, sino también del papel tapiz. Se recomiendan los papeles pintados hechos de materiales a base de celulosa, sin imprimir, de una sola capa y sin recubrimiento. La naturaleza tampoco siempre es saludable: los papeles pintados hechos de fibras naturales como lana, yute, sisal, algodón están laminados con polietileno; esto empeora la permeabilidad al vapor de la pared. Problemático para alergia enfermos: una gran cantidad de polvo se deposita sobre las fibras naturales.

Etiqueta ecológica

El Ángel Azul, la etiqueta medioambiental más conocida, indica productos ecológicos y poco contaminantes. También tienen ningún efecto adverso menor o solo salud efecto cuando se usa correctamente.

Compuestos orgánicos volátiles - COV

VOC significa "compuestos orgánicos volátiles"; se pueden encontrar en todos los hogares hoy en día. Los COV son varias sustancias naturales y sintéticas que se desprenden de los muebles, productos o muebles de interior incluso a temperatura ambiente. Por ejemplo, barnices, adhesivos en alfombras, papel pintado de vinilo, pero también fragancia de limón como componente natural de algunos tipos de madera. Por el contrario, los SVOC son sustancias orgánicas poco volátiles que se desgasifican durante un período de tiempo más prolongado. A menudo es difícil determinar si existe un riesgo para la salud asociado con los compuestos individuales, especialmente porque hay bastantes sustancias de este tipo en las habitaciones individuales. Para trabajos de renovación o nuevas compras de muebles, por lo tanto, tiene sentido utilizar productos que sean bajos en contaminantes y emisiones.

Agua

La calidad de beber agua en Alemania es, en general, excepcionalmente bueno. Sin embargo, un factor que todavía afecta la calidad del agua en la actualidad son los sistemas de tuberías de los hogares individuales. Se debe tener mucho cuidado con los sistemas de tuberías hechos de Lead, ya que el plomo es muy tóxico. Siempre deje correr el agua primero hasta que fluya uniformemente fría y limpia del grifo.

Pinturas para habitaciones

Es bueno elegir pinturas y barnices de bajas emisiones. Si las pinturas murales de baja emisión se declaran con el “Ángel azul”, estas no emiten o apenas emiten sustancias peligrosas para la salud, como apenas compuestos orgánicos volátiles o poco volátiles, al aire de la habitación durante y después del procesamiento. La preservativo-La pintura para interiores a base de dispersión libre es adecuada para alergia víctimas. Las pinturas de caseína son pinturas de dispersión a base de agua, contienen leche proteína (caseína) como aglutinante. La pintura natural es apta para interior y exterior, se puede desechar sin problemas, incluso es compostable. El trabajo de pintura se realiza mejor en los meses de verano, para que la pintura se seque bien. Después de pintar, ventile siempre bien y salga primero de la habitación.