Como sugiere el nombre, el hielo de agua consiste principalmente en el componente principal del cuerpo humano: el agua. Además, hay ingredientes como azúcar, colorantes y aromatizantes. Debido al alto contenido de agua, el hielo de agua apenas tiene calorías. Especialmente en los días calurosos de verano, el hielo de agua es popular como un refresco agradable. Sin embargo, si … Hielo de agua: ¿un refresco bajo en calorías?
Más de seis millones de esquiadores y practicantes de snowboard alemanes se sienten atraídos por las pistas nevadas y las pistas en invierno. Pero muchos descensos de snowboard terminan en el hospital en lugar de en la estación del valle. Es por eso que debe comenzar a prepararse para la próxima temporada de snowboard temprano, preferiblemente en el otoño. Descubra quién está particularmente en riesgo y ... Snowboard saludable
Tan pronto como comienza la temporada de Adviento y el mercado navideño abre sus puertas, los dulces nos atraen a todas partes: galletas, almendras tostadas, stollen navideño y dominó ahora se pueden comprar en todos los rincones. En las propias vacaciones, nos espera un delicioso menú navideño. La buena comida es simplemente parte de la Navidad. Para muchos, sin embargo, viene después ... Comer sano en Navidad
La temporada de Adviento y Navidad está a la vuelta de la esquina, y con ella, los dulces nos esperan nuevamente a cada paso: porque las galletas, dominó, stollen y compañía simplemente pertenecen a la temporada navideña. Y en el mercado navideño, odiaría perderse una copa de vino caliente o una bolsa de asado ... Comer sano en el mercado navideño
Ya sean macarrones de coco, galletas spritz, estrellas de canela o medias lunas de vainilla: ¡hornear galletas es simplemente parte de la temporada de Adviento y Navidad! Pero, desafortunadamente, muchas galletas son todo menos un tratamiento saludable. A menudo, las golosinas contienen grandes cantidades de mantequilla y azúcar. Sin embargo, también hay galletas saludables que contienen ingredientes valiosos y aún saben ... Hornear galletas saludables
¿Por qué no calcula cuántas horas pasamos sentados en promedio por día y cuánto tiempo pasamos haciendo actividades moderadas a pesadas por día? Las mujeres pasan un promedio de 6.7 horas y los hombres 7.1 horas sentadas por día. Combinado con aproximadamente 8 horas de sueño, esto significa que más de la mitad de ... Simplemente comience: caminar es saludable
La arterioesclerosis, o calcificación de los vasos sanguíneos, es en realidad un proceso de envejecimiento normal, pero puede acelerarse patológicamente por un estilo de vida poco saludable. Por lo tanto, es importante fortalecer los vasos sanguíneos en una etapa temprana. Aquí puede averiguar qué factores pueden contribuir al desarrollo de la arteriosclerosis y qué puede hacer ... Cómo mantener sus vasos sanguíneos sanos y elásticos
La sal es vital para nuestro organismo, porque sin sal no se podrían mantener determinadas funciones corporales. Pero aún así no debemos tomar demasiada sal; esto es especialmente cierto para las personas con presión arterial alta o problemas renales. De lo contrario, pueden experimentar problemas de salud. Te revelamos qué función tiene la sal en el organismo, si… ¿Es Saludable la Sal?
Aquellos que constantemente controlan su propia conducta alimentaria y escuchan las señales naturales del cuerpo son particularmente vulnerables a situaciones emocional y psicológicamente perturbadoras. Esto es particularmente pronunciado cuando se suprime firmemente la sensación de hambre y se ignoran las comidas. El cuerpo a menudo reacciona a esto con un hambre voraz, que se nota a través de problemas circulatorios, náuseas ... Alma y comida: disfruta con todos los sentidos
Los pequeños bocados de pescado japoneses, también llamados sushi, se han puesto muy de moda en nuestro país. Los bares de sushi se han establecido en muchas ciudades. El sushi no solo se ve apetitoso, sino que con su mezcla de pescado, arroz y verduras también representa un alimento particularmente sano y variado. ¿Qué hace que el sushi sea tan saludable? El pescado contiene yodo vital para ... Sushi: Delicados bocadillos de arroz
Ya sea negro, blanco o verde, todos los tipos de té son saludables, pero en diversos grados. Por ejemplo, un nuevo estudio conjunto de biólogos españoles y británicos descubrió que el té verde puede ralentizar el crecimiento de las células cancerosas. Enzimas Uno de los ingredientes principales del té verde, el galato de epigalocatequina o EGCG, se une a una enzima que provoca el cáncer ... Té negro, té verde: contenido saludable
El té blanco es uno de los tés más valiosos del mundo. Esto se debe a que se necesitan hasta 30,000 brotes jóvenes de la planta del té para producir un kilogramo de té. El té blanco se obtiene de la misma planta que el té verde y el negro. Sin embargo, difiere de los otros dos tipos de ... Beneficios para la salud del té blanco
