La atención representa una función importante del cuerpo de muchas formas. Tiene un impacto en la capacidad de los seres humanos para sobrevivir.
¿Qué es la atención?
La atención es el giro de los pensamientos hacia sentimientos, acciones, percepciones o pensamientos adicionales específicos. La atención es el giro de los pensamientos hacia ciertos sentimientos, acciones, percepciones o pensamientos adicionales. Es un mecanismo de protección del cerebro contra la sobreestimulación por influencias externas. Se distingue la atención fijante y fluctuante, siendo cada forma necesaria para ciertos tipos de estímulos. Además, la atención se divide en atención auditiva, visual y motora según la forma en que se recibe el estímulo.
Función y tarea
La atención tiene la función de dirigir cerebro actividad a estímulos específicos. Evolutivamente biológico, esto aseguró la supervivencia de la humanidad. La atención dirige la percepción hacia estímulos ambientales específicos, que así pueden ser reconocidos, evaluados y procesados. Como ejemplo, podemos mencionar a un cazador de la Edad de Piedra cuya atención dirigió la percepción a un sonido en un matorral, lo que llevó al éxito de la caza. De la misma manera, las sociedades modernas requieren atención humana. En muchas situaciones, la percepción rápida de una situación, su evaluación y una respuesta adecuada son importantes. Mediante el giro de la percepción controlado por la atención, el cerebro está protegido de una sobrecarga por sobreestimulación. Cada día tiene que procesar multitud de estímulos externos e internos. Si una persona intentara percibirlos a todos al mismo tiempo, las reacciones ordenadas y significativas ya no serían posibles. La atención, por tanto, controla la percepción y la dirige a estímulos importantes o estímulos que parecen importantes en ese momento. En la vida diaria, la atención solo es atraída por cosas que tienen relevancia para la persona respectiva. Así es posible que dos personas en la misma situación perciban cosas completamente distintas: mientras una observa las hermosas mariposas en el prado, la otra percibe el amenazante nido de avispas a pocos metros de distancia en la misma situación. La publicidad aprovecha este hecho mediante el uso de estímulos clave para llamar la atención, que se ha demostrado que atraen la atención de un gran número de personas dentro del grupo objetivo previsto y, por lo tanto, se notan. La atención enfocada también se conoce como concentración. Aquí, la percepción se dirige específicamente a un punto, un único estímulo. Todos los demás estímulos ambientales se pueden borrar en esta situación para analizar y procesar el estímulo enfocado sin fuentes de interferencia. Especialmente en aprendizaje procesos esta atención focalizada es a menudo de importancia. En contraste con esto, la atención fluctúa. Aquí, la percepción se mueve constantemente de un estímulo ambiental al siguiente para captar y procesar rápidamente los estímulos relevantes. Esta forma de atención es necesaria, por ejemplo, en el tráfico rodado, cuando se producen simultáneamente varias situaciones relevantes. El cerebro debe decidir en intervalos muy cortos cuáles de las situaciones son relevantes para las acciones de uno y reaccionar en consecuencia.
Enfermedades y trastornos
Muchos trastornos diferentes pueden afectar la atención. Las causas de un trastorno de la atención pueden ser inofensivas y fáciles de remediar, pero también pueden ser graves e incurables. Un trastorno ampliamente conocido relacionado con la atención es TDAH desorden de déficit de atención. Sin embargo, este no es un trastorno de atención completa. Solo atención enfocada, es decir, prolongada concentración en un estímulo particular, se ve afectado en este trastorno. Por el contrario, la atención fluctuante es fuertemente pronunciada, lo que lleva al hecho de que la atención de la persona afectada se dirige constantemente a nuevos estímulos. Otras enfermedades también pueden afectar la atención. En el caso de un golpe o un hemorragia cerebral, por ejemplo, las áreas cerebrales correspondientes pueden estar tan gravemente dañadas que ya no pueden controlar la atención. Los afectados por demencia También suelen sufrir trastornos de atención. Similar a TDAH, estos se manifiestan por falta de atención y distracción, es decir, la falta de prolongada concentración en un estímulo particular Las formas de trastorno por déficit de atención también pueden ocurrir en depresión.. Estos se manifiestan, por un lado, a través de una capacidad reducida de concentración y, por otro lado, la concentración de la persona afectada a menudo se dirige aquí a su propio dilema interno. Alejarse de los pensamientos negativos es muy difícil para estos pacientes y, a menudo, solo es posible con la ayuda de personas externas. Entre las causas más inofensivas y remediables del trastorno por déficit de atención se encuentra una deficiencia de vitaminas y oligoelementos. En particular, el B vitaminas y el oligoelemento de hierro se mencionan a menudo en este punto. Suministrando al cuerpo cantidades suficientes de estas sustancias, es decir, mediante un cambio en dieta o dietético suplementos, esta forma de déficit de atención se puede tratar fácilmente, a diferencia de los causados por el cerebro. Bajo sangre La presión también puede tener un efecto negativo en la atención debido a la reducción del flujo sanguíneo cerebral. Si se remedia esta causa, la capacidad de concentración también aumenta nuevamente. Si la atención también se diferencia según la forma en que se reciben los estímulos, son posibles más diferenciaciones de los trastornos de la atención. No todas las áreas de recepción de estímulos están igualmente perturbadas. Por ejemplo, hay pacientes que pueden atender un estímulo auditivo sin dificultad durante un largo período de tiempo, pero cuya percepción visual se encuentra significativamente alterada.
