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Medidas generales
- Descanso físico en caso de malestar severo o fatiga.
- ¡Observancia de las medidas generales de higiene!
- Nicotina restricción (abstenerse de tabaco utilizar).
- Restricción de alcohol (abstención de alcohol)
- Revisión de medicación permanente por posible efecto sobre la enfermedad existente.
- Evitación del estrés ambiental:
- Noxas químicas o físicas (toxinas).
Medicina nutricional
- Asesoramiento nutricional basado en análisis nutricionales
- Recomendaciones nutricionales según una mezcla dieta teniendo en cuenta la enfermedad en cuestión. Esto significa, entre otras cosas:
- Total diario de 5 porciones de verduras y frutas frescas (≥ 400 g; 3 porciones de verduras y 2 porciones de frutas).
- Una o dos veces por semana pescado de mar fresco, es decir, pescado marino graso (omega-3 ácidos grasos) como salmón, arenque, caballa.
- Alto contenido de fibra dieta (productos integrales).
- Selección de alimentos adecuados en base al análisis nutricional
- Véase también en "Terapia con micronutrientes (sustancias vitales) ”- si es necesario, tomando una dieta adecuada complementar.
- Información detallada sobre medicina nutricional recibirá de nosotros.
Medicina deportiva
Fisioterapia (incluida fisioterapia)
- La inhalación de vapor caliente con manzanilla o aceite de árbol de té promueve el drenaje de secreciones para aliviar el malestar.
