Terapia para el síndrome de la punta patelar
Desde hace algunos años, el vendaje se utiliza cada vez más en diversos campos de la medicina. Especialmente en medicina deportiva y fisioterapia, la técnica goza de una popularidad creciente y se utiliza en la profilaxis y el tratamiento de diversas enfermedades. Dependiendo de la técnica utilizada y de la cinta en sí (el color de la cinta también influye), la cinta debe tener diferentes efectos en el órgano de destino.
Aunque muchos médicos y fisioterapeutas confían en la cinta, hay que destacar que su efecto no ha sido probado científicamente hasta la fecha. La cinta kinesiológica también se usa ampliamente en la terapia de síndrome de la punta patelar. Se utiliza principalmente para la profilaxis de la enfermedad tan pronto como aparecen los primeros signos del síndrome.
La llamada tendón rotuliano Se utilizan cintas y vendajes de rótula (tirantes de puente para las rodillas) para evitar largas pausas en los deportes. Sin embargo, en el caso de quejas pronunciadas, no se puede evitar un período más prolongado de ausencia del deporte ni siquiera con cinta. Además, el vendaje debería permitir un regreso más rápido al deporte después de una pausa más prolongada debido a tendinitis.
En ambos casos tiene la función de absorber las fuerzas de tracción sobre el tendón y, en cambio, transferirlas a la piel sobre la que se ha aplicado con firmeza. El síndrome del tendón rotuliano generalmente se trata de forma conservadora, es decir, no quirúrgicamente. Además de varios medicamentos, se utilizan principalmente medidas fisioterapéuticas y físicas.
Estos incluyen masajes, frío y terapia de calor y extracorpórea de alta energía choque terapia de ondas. El órgano diana, en este caso la rodilla, descansa sobre un cojín de plástico lleno de agua, en el que se introducen ondas sonoras. Las ondas sonoras se agrupan en la ubicación de destino, es decir, el tejido afectado del tendón rotuliano.
Choque La terapia de ondas se utiliza para diversas enfermedades, con el enfoque principal en las calcificaciones y osificaciones. Una sesión de terapia dura entre dos y cinco minutos y se puede realizar de forma ambulatoria. choque La terapia de olas por sesión está entre 50 y casi 400 euros. La mejor terapia para síndrome de la punta patelar, así como para otros daños consecuentes causados por la sobrecarga, es una buena profilaxis.
El calentamiento antes del deporte, un aumento lento de la carga y descansos suficientemente largos entre sesiones de entrenamiento juegan un papel importante en esto. Sin embargo, el músculo se extiende también es importante para prevenir la rótula tendinitis. Se debe prestar especial atención al frente. muslo músculos, especialmente los cuadríceps músculo femoral (el músculo más grande del muslo).
Para ello, se dispone de una serie de ejercicios sencillos, que conviene realizar especialmente después del entrenamiento. Además de la profilaxis, se extiende Los ejercicios también son adecuados para ayudar a la curación de un síndrome del tendón rotuliano ya existente. Para ello, los ejercicios deben realizarse a baja intensidad varias veces al día durante unos minutos.
Sin embargo, es importante no sobrecargar el tendón. En algunos casos, no se logra ningún resultado satisfactorio a pesar de una pausa constante en el entrenamiento y una terapia conservadora correcta. En estos casos, la terapia quirúrgica sigue siendo la única opción para restaurar el tendón rotuliano.
Existen varias opciones para el tratamiento quirúrgico del síndrome del tendón rotuliano. Por un lado, se puede eliminar el tejido de deslizamiento del tendón, eliminando así el tejido perturbador. El área que rodea el Tendones está despejado para que no moleste cartílago o signos inflamatorios rozan contra el Tendones.
Además, se puede aflojar el tendón de la punta de la rótula. Esto reduce la tensión del tendón de la rótula y, por lo tanto, mejora los síntomas. En algunos casos, el Tendones se puede incidir a lo largo con un láser.
Esto también reduce la tensión de los tendones de la rótula. Todos estos procedimientos se pueden realizar mínimamente invasivos, artroscópicos. Además, cada procedimiento puede ser
- Habilidad deportiva y
- Libertad de quejas.
- Soltero, pero también en
- Se puede aplicar combinación.
El método que se utilice depende de la extensión del cambio del tendón.
Para poder determinar el procedimiento quirúrgico, una resonancia magnética (MRI) es esencial antes de la cirugía. Si el cambio solo está presente en la inserción del tendón, la terapia mínimamente invasiva usando artroscopia es recomendado. En este caso, el tendón se puede desprender parcialmente y se puede extraer la parte alterada del tendón.
En el caso de un daño del tendón más severo o de mayor distancia o parcial necrosis del tendón, a menudo es necesaria una cirugía abierta. Aquí, el cirujano debe decidir individualmente qué procedimiento quirúrgico utilizar y cuánto tejido tendinoso eliminar. Una fase de tratamiento posoperatorio siempre debe seguir a la operación.
El aspecto exacto de esta fase debe decidirse individualmente. Esto depende de los hallazgos y la operación realizada. Se pueden mencionar las siguientes fases para la orientación: En promedio, la capacidad atlética completa se puede lograr después de 2 a 6 meses, dependiendo de los hallazgos.
- Durante los primeros 3-5 días después de la operación, la rodilla debe aliviarse mediante antebrazo muletas.
- Esto es seguido por fisioterapia ligera durante aproximadamente 2-6 semanas, que se intensifica lentamente con fuerza y coordinación ceremonias.
- Aproximadamente de 2 a 6 semanas después de la operación, se puede iniciar un ejercicio ligero en la bicicleta ergométrica.
- El primero fácil correr Los ejercicios se pueden comenzar después de 4-8 semanas y luego aumentar lentamente de forma individual.
- Después de aprox. 4-8 semanas se pueden realizar los primeros ejercicios de fuerza,
- El entrenamiento de salto solo debe comenzar después de 6 semanas a 4 meses.
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