Curación del síndrome de la punta rotuliana
Como Síndrome de la punta patelar Es un trastorno que se produce debido, entre otras cosas, a una exposición excesiva o prolongada, la curación depende de una única terapia eficaz que no exista para curar el Síndrome de la Punta Patellar. La terapia consta de diferentes componentes, que son
- Terapia constante y, a menudo, también una
- Alivio constante.
- Silencio,
- Fisioterapia,
- Ejercicios de fortalecimiento específicos y
- Más medicinalmente o
- Terapia fisioterapéutica.
Pronóstico
Una terapia conservadora es prometedora en la mayoría de los casos, si se observa un período suficiente de baja deportiva. Con vendas de cinta y ortesis de alivio, así como una suela de zapato blanda, se pueden evitar las recurrencias o enfermedades. La tasa de éxito después de la terapia quirúrgica se establece en la literatura como 70-90% de buenos y muy buenos resultados. Sin embargo, con frecuencia, el regreso específico al deporte tiene lugar en un nivel deportivo inferior.
Si síndrome de la punta patelar ocurre por primera vez, la carga debe reducirse significativamente, en algunos casos incluso completamente ausente durante unos días. De esta forma, la inflamación que se ha desarrollado en el articulación de la rodilla puede curar. En algunos casos, esto es inicialmente suficiente para aliviar los síntomas.
El tratamiento fisioterapéutico en la fase aguda se realiza mediante aplicaciones de calor y frío y ultrasonido. Posteriormente, se utilizan ejercicios especiales de estabilización y fortalecimiento para fortalecer el Tendones de la rodilla. Llevando un especial vendaje de rodilla también puede ayudar significativamente a reducir dolor y promover la curación.
En casos raros, el síndrome del tendón rotuliano no se puede curar de forma conservadora. En tales casos, está indicada la cirugía, que en el 70-90% de los pacientes conducirá nuevamente a la capacidad atlética completa después de aproximadamente 2 a 6 meses. Sin embargo, la mejor terapia es la profilaxis.
En este contexto, las actividades deportivas exhaustivas no deben aumentarse demasiado rápido para que la rodilla no se sobrecargue. Un descanso suficiente entre actividades deportivas también es importante para que la rodilla tenga tiempo suficiente para regenerarse. En caso de malposición del pierna, en el sentido de patas en O o en X, las plantillas especiales pueden prevenir el síndrome del dedo rotuliano.
Todas estas medidas profilácticas también se aplican si ha existido un síndrome del tendón rotuliano y no hay molestias menores o no existen. De esta forma se puede evitar una recurrencia del síndrome del tendón rotuliano. Además, las medidas individuales mejoran la calidad de vida del paciente. Esto depende de la extensión de los cambios del tendón y la consecuente implementación de una terapia adecuada y los ejercicios correctos.
- Calentamiento antes del deporte y detallado
- Estiramiento ejercicios antes y después de los deportes.
- Ejercicios de estiramiento y
- Venda las posibilidades de curación y acorte el tiempo de curación.
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