Terapia para la nicturia (micción nocturna) depende de la causa: por ejemplo, optimizar la medicación para corazón insuficiencia (insuficiencia cardíaca).
Medidas generales
- Cantidades bajas de líquidos por la noche (incluida la restricción / evitación del alcohol) reducen la producción de orina nocturna
- Limitada alcohol consumo (hombres: máx.25 g alcohol por día; mujeres: máx. 12 g alcohol por día).
- Limitada cafeína consumo (máximo 240 mg de cafeína por día; equivalente a 2 a 3 tazas de Café o 4 a 6 tazas de verde /Té negro).
- Mejore la calidad del sueño: muévase regularmente durante el día, pero evite los deportes intensos a partir de las 18.00 horas.
- Elevación nocturna de las piernas: esto apoya la redistribución de líquidos en el centro circulación corporal y diuresis (micción) antes de acostarse.
- Un ambiente para dormir adecuadamente cálido a través de un edredón apropiado para la temporada y una temperatura de la habitación de 17 ° C: esto mitiga la vasoconstricción periférica (vasoconstricción) con una mayor redistribución de líquidos en la circulación central del cuerpo y diuresis durante el sueño.
- Nocturia por vejiga hiperactiva (VH):
- Entrenamiento de la micción (tensión piso pelvico cuando se produce la micción).
- Entrenamiento para ir al baño (adaptación al ritmo de vaciado).
- Láser fraccionado vaginal terapia forestal (vulvovaginal terapia con láser) (vea abajo).
- Revisión de medicación permanente por posible efecto sobre la enfermedad existente.
Métodos convencionales de terapia no quirúrgica
- Láser fraccionado vaginal terapia forestal (vulvovaginal terapia con láser) - procedimiento innovador, mínimamente invasivo, no quirúrgico y no hormonal para el tratamiento de disfunciones vulvovaginales, en su mayoría recurrentes, difíciles de tratar, especialmente en lo que respecta a la sexualidad y las enfermedades del área íntima. Predominantemente mujeres en premenopáusicas / menopáusicas u otras deficiencia de estrógenos las situaciones lo padecen. Formas leves de La incontinencia urinaria (debilidad de la vejiga) y crónico recurrente cistitis (recurrente vejiga infecciones) y los síntomas del descenso (descenso) también pueden mejorar. Si la micción y el control de esfínteres antes mencionados, así como las formas medicinales de terapia, fallan, terapia con láser es a menudo una salvación, ya que a menudo conduce a una reducción significativa de los síntomas después de la primera terapia en todas las formas de sintomatología de urgencia (VH), pero especialmente en la nicturia. Destacan también los excelentes resultados en el tratamiento de liquen escleroso, que suelen hacer cortisona terapia innecesaria Impresionante es la tasa mínima de efectos secundarios y la ausencia de complicaciones con este método, así como la posibilidad de aplicación después quimioterapia o radioterapia. Sin embargo, aún falta la evaluación mediante estudios controlados. Para obtener más información, consulte el capítulo: " Terapia con láser para problemas de vejiga en mujeres"," Terapia con láser vulvovaginal "," Terapia con láser para liquen escleroso".
Medicina deportiva
- Trabajadora entrenamiento (entrenamiento cardiovascular).
- Adecuado resistencia, los deportes son correr, nadar, ciclismo o patinaje en línea.
- La incidencia de nicturia en los hombres disminuye con la actividad física regular. Incluso en hombres sin hiperplasia prostática benigna (HPB; agrandamiento prostático benigno), la tasa de nicturia disminuyó en un 18% y la nicturia severa en un 39%.
- Establecimiento de una aptitud planificar con disciplinas deportivas apropiadas basado en un chequeo médico (salud controlar).
- La información detallada sobre la medicina deportiva que recibirá de nosotros.
