Valores Los científicos aún no están de acuerdo sobre el valor ideal de la vitamina D en la sangre. Sin embargo, se recomienda un nivel de vitamina D superior a 30 microgramos por litro. Particularmente después del invierno, además, a menudo, incluso en verano, más de la mitad de los humanos entre 18 y 80 años tienen un valor de vitamina D ... Valores | Vitamina D
Descripción general Vitaminas Presencia y estructura La mayoría de Folsäure se encuentra en materiales vegetales como espinacas, ensaladas de espárragos en hojas y cereales, así como en hígado de animales. Consta de tres componentes: Pteridinsäure, Benzoesäure y Glutamat. La vitamina B9 se encuentra además en: remolacha, brócoli, zanahorias, espárragos, coles de Bruselas, yema de huevo, tomates y nueces Función antes ... Vitamina B9 - ácido fólico
español: vitamina a ácido resumen vitaminas Presencia y estructura de la vitamina A El betacaroteno, el precursor de la vitamina A, se puede dividir en dos moléculas retinianas, que constan de cuatro unidades de isopreno y un sistema de anillo simple. La vitamina A se suministra a través de los alimentos y se encuentra particularmente en fuentes de alimentos para animales. El hígado contiene una cantidad particularmente grande ... Vitamina A - Retinol
Agentes que contienen vitamina A contra el acné Los medicamentos que contienen vitamina son medicamentos muy efectivos para el tratamiento del acné. Mediante una terapia que suele durar varios meses, las glándulas sebáceas de la piel están severamente restringidas en su función. La piel es menos grasa y con el tiempo se forman cada vez menos granos. Debido a la posible ... Agentes que contienen vitamina A contra el acné | Vitamina A - Retinol
Gotas para los ojos que contienen vitamina A En caso de sequedad ocular, el alivio se puede lograr con gotas para los ojos que contienen vitamina A por prescripción médica. Dependiendo de la gravedad de los síntomas, se administra una gota en el ojo 3 veces al día hasta una vez por hora. Las gotas contienen una pequeña cantidad de vitamina, ... Gotas para los ojos que contienen vitamina A | Vitamina A - Retinol
Preparaciones de biotina Las preparaciones de vitamina H están disponibles en muchas composiciones y rangos de precios diferentes. Las preparaciones de vitamina H están disponibles en forma de cápsulas en las farmacias a precios razonables. Aquí, por lo general, todavía se contienen diferentes vitaminas y materiales minerales como, por ejemplo, zinc, hierro o también Pantothensäure adicionalmente. También en la farmacia estos preparados vitamínicos son para ... Preparaciones de biotina | Biotina - Vitamina B7 - Vitamina H
Definición La vitamina H es una vitamina soluble en agua del complejo vitamínico B, más precisamente vitamina B7 o también llamada biotina. La ingesta de vitamina H para fortalecer la piel, el cabello y las uñas está particularmente extendida; también se encuentra en esta función en muchas preparaciones en los estantes de las farmacias. Pero la vitamina H cumple muchas otras funciones. Como … Biotina - Vitamina B7 - Vitamina H
Ocurrencia La vitamina H no puede ser producida por el organismo humano, pero puede almacenarse en el cuerpo hasta cierto punto uniéndose a una proteína que previene la excreción a través de la orina. Ocurre de forma natural en muchos alimentos, por lo que no debe haber deficiencia en una dieta equilibrada. La levadura de panadería es una de las más ... Ocurrencia | Biotina - Vitamina B7 - Vitamina H
Descripción general Vitaminas Aparición y estructura La niacina se encuentra principalmente en el pescado y los granos de café. Es interesante que se pueda producir una forma modificada de niacina a partir del aminoácido esencial triptófano (esencial significa que el cuerpo no puede producirlo por sí mismo y, por lo tanto, debe absorberlo con los alimentos), pero en cantidades demasiado pequeñas, así que ... Vitamina B3 - Niacina
Resumen Vitaminas Aparición y estructura La piridoxina también es muy común, especialmente abundante en hígado, cerdo y pollo, frutos secos, pescado, verduras y levadura de cerveza. La piridoxina se presenta en varias formas, todas las cuales tienen en común el anillo de piridina (contiene un átomo de nitrógeno), que está sustituido en algunos lugares (es decir, al que se unen diferentes grupos). ... Vitamina B6 - piridoxina
Síntomas de deficiencia Son muy inespecíficos debido a la frecuente aparición de PALP y rara vez ocurren debido a la abundante presencia de piridoxina. Los síntomas pueden ser trastornos neurológicos (ya que muchos de los productos de descarboxilación de los aminoácidos son neurotransmisores en el sistema nervioso), depresión (posiblemente debido a la falta de serotonina y norepinefrina ... Síntomas de deficiencia | Vitamina B6 - piridoxina
a una visión general Vitaminas Presencia y estructura Los cítricos, el brócoli, las coles de Bruselas y las patatas tienen un alto contenido de vitamina C. Sin embargo, solo si no se han calentado demasiado, ya que el ácido ascórbico es sensible al calor. Casi todos los animales pueden producir vitamina C por sí mismos, pero los humanos, entre otros primates, no pueden. Característico por su ... Vitamina C: ácido ascórbico
