para conciliar el sueño

Las contracciones musculares conocidas por el público en general son contracciones de los músculos técnicamente no deseadas. Estos pueden ocurrir con regularidad o a intervalos irregulares. Por lo general, las fibras musculares individuales se ven afectadas, pero también pueden verse afectados los haces de fibras musculares o incluso todo el músculo. Esto luego conduce a movimientos incontrolados de la parte del cuerpo afectada. En … Contracciones musculares - Fisioterapia

En todo el cuerpo / reposo Los espasmos musculares a menudo ocurren en partes individuales del cuerpo. Los lugares típicos son: Sin embargo, ocasionalmente, pueden ocurrir espasmos musculares en todo el cuerpo. Estos son particularmente notables en reposo y sin movimiento, ya que los músculos no están tensos. Las razones de las contracciones musculares pueden ser diferentes. Si no hay otro ... Por todo el cuerpo / resto | Contracciones musculares - Fisioterapia

Mano Si se producen espasmos musculares en la mano, suelen ser más notados por los afectados, ya que las manos se utilizan mucho en la vida diaria. Aquí, también, puede haber cualquier cosa, desde leves espasmos hasta fuertes movimientos incontrolados. Las causas suelen ser psicológicas, de modo que las quejas desaparecen después de que el factor desencadenante del estrés ha ... Mano | Contracciones musculares - Fisioterapia

Fisioterapia / ejercicios La fisioterapia puede ayudar a la persona afectada a controlar las contracciones musculares. Varias opciones pueden conducir al éxito. Los masajes pueden aliviar la tensión y proporcionar relajación al paciente. La terapia con ultrasonido, calor o frío también se puede considerar bajo ciertas circunstancias. Una gran parte del tiempo de tratamiento se suele dedicar a ejercicios ... Fisioterapia / ejercicios | Contracciones musculares - Fisioterapia

Resumen En resumen, se puede decir que las contracciones musculares, sin importar en qué parte del cuerpo, a veces son extremadamente molestas para los afectados, pero generalmente son inofensivas. El estrés y la tensión psicológica suelen ser el desencadenante de los espasmos. Solo si los espasmos son muy fuertes o persisten durante un período de tiempo más largo ... Resumen | Contracciones musculares - Fisioterapia