Sexualidad en la menopausia

Anticoncepción durante la menopausia ¿Cuánto tiempo debo usar anticonceptivos durante la menopausia? Como regla general, debes seguir usando anticonceptivos durante uno o dos años después de tu último período menstrual. Esto significa que la anticoncepción ya no es un problema en la posmenopausia. Lo mejor es hablar con tu ginecólogo. Por cierto,… Sexualidad en la menopausia

Trastornos del sueño durante la menopausia

La menopausia puede desencadenar trastornos del sueño La menopausia se refiere al momento en que se produce el cese permanente de la menstruación (menopausia). Los ovarios dejan gradualmente de producir las hormonas sexuales femeninas estrógeno y progesterona. Esto provoca cambios y fluctuaciones hormonales, que se manifiestan en molestias físicas y/o psicológicas más o menos pronunciadas. Algunas mujeres no sienten ningún cambio en absoluto... Trastornos del sueño durante la menopausia

Menopausia: medicamentos y remedios herbales

Medicamentos para los síntomas de la menopausia La menopausia no es una enfermedad y por lo tanto no necesariamente requiere tratamiento. Sin embargo, si los síntomas como los sofocos y la sudoración son muy pronunciados, se debe hacer algo: varios remedios y consejos alivian los síntomas y ayudan a las mujeres afectadas durante la menopausia: Los medicamentos que contienen hormonas como los estrógenos han estado disponibles durante mucho tiempo... Menopausia: medicamentos y remedios herbales

Pérdida de peso durante la menopausia

Perder peso a pesar de la menopausia: no es tan fácil Durante la menopausia, muchas mujeres descubren que aumentan de peso rápidamente o les resulta difícil deshacerse de los kilos que les sobran. ¿Porqué es eso? La culpa la tienen, entre otras cosas, las propias sustancias mensajeras del cuerpo. Durante la menopausia, los ovarios dejan gradualmente de producir estrógeno, la hormona sexual. … Pérdida de peso durante la menopausia

Cimicifuga (cohosh negro)

¿Qué efecto tiene Cimicifuga? El cohosh negro (Cimicifuga racemosa) es una planta medicinal reconocida para los síntomas de la menopausia. Las partes subterráneas de la planta, es decir, el rizoma y las raíces, se utilizan con fines medicinales. Se recolectan y procesan a partir de plantas silvestres de Cimicifuga en ciertas áreas de EE. UU. y Canadá. Contienen ingredientes activos. Éstas incluyen, … Cimicifuga (cohosh negro)

Estrógeno: valores normales, importancia.

¿Qué es el estrógeno? Los estrógenos son hormonas sexuales femeninas. Los ovarios, las glándulas suprarrenales y el tejido adiposo de las mujeres sintetizan estrógenos a partir del colesterol. Los testículos de los hombres también producen pequeñas cantidades de estrógenos. Hay tres formas principales de estrógeno que se encuentran en el cuerpo: estrona (E1), estradiol (E2) y estriol (E3). Estradiol: El más potente y abundante… Estrógeno: valores normales, importancia.

Menopausia: ¡Tipos de sangrado!

Trastornos de quistes como síntoma de la menopausia Las alteraciones del ciclo son el signo más importante del inicio de la menopausia. Detrás de esto hay cambios en la producción hormonal: los ovarios producen menos estrógeno y progesterona. Debido a la disminución de la producción de estas hormonas sexuales, la ovulación no se produce cada vez con mayor frecuencia. Un ciclo irregular y alterado… Menopausia: ¡Tipos de sangrado!

Sofocos: causas en mujeres y hombres

Breve descripción general Descripción: Episodios de calor parcialmente severos debido a la dilatación de los vasos sanguíneos y al aumento del flujo sanguíneo, comunes durante la menopausia, a menudo acompañados de presión en la cabeza, malestar, palpitaciones y sudoración. Causas: en mujeres, a menudo durante la menopausia, con menos frecuencia en hombres debido a la disminución de los niveles de testosterona; diabetes, hipertiroidismo, alergias o tumores; medicamentos; ciertos alimentos/bebidas (especias fuertes, picantes…) Sofocos: causas en mujeres y hombres

Dolor en las articulaciones durante la menopausia

Causas de dolores musculares y articulares durante la menopausia. El dolor muscular y articular es común durante la menopausia. La razón de esto no es necesariamente que las mujeres se “oxiden” con la edad, sino que incluso las mujeres que practican deportes a veces se ven afectadas. Más bien, la causa suele radicar en cambios hormonales: durante la menopausia, el nivel de la mujer... Dolor en las articulaciones durante la menopausia

Menopausia: síntomas

Menopausia: estos síntomas son típicos. Trastornos del ciclo. Las alteraciones del ciclo menstrual debidas a cambios hormonales suelen aparecer mucho antes del último período menstrual (menopausia). Los síntomas son sangrado irregular, notoriamente abundante o prolongado, así como sangrado entre períodos. Dolores de cabeza y compañía. Sofocos y sudoración En hasta dos tercios de todas las mujeres, calor... Menopausia: síntomas

Nutrición menopáusica

A partir de los 40 años, se pierde una media anual del 0.3 al 0.5 por ciento de la masa ósea. En el período anterior y posterior a la menopausia, la tasa de pérdida aumenta en un promedio de 2 a 5 por ciento por año. El ejercicio regular y un suministro óptimo de calcio y vitamina D son esenciales para ... Nutrición menopáusica