Ejercicios / ejercicios de estiramiento | Fisioterapia para un brazo de ratón
Ejercicios / ejercicios de estiramiento Varios ejercicios de estiramiento pueden ayudar con los síntomas del brazo de un ratón. Mano Coloque su mano sobre una mesa. Ahora use la otra mano para alejar el pulgar de los otros dedos tanto como sea posible hasta que sienta un estiramiento. Mantenga el estiramiento durante 5 segundos. Repite 3 veces. Brazos … Ejercicios / ejercicios de estiramiento | Fisioterapia para un brazo de ratón