Fisioterapia para el dolor de codo.

dolor en el codo es una queja común en la población y tiene causas muy diversas. Estos van desde la inflamación de la bolsa hasta una fractura, a dislocación o inflamación. Las lesiones suelen ser persistentes y su tratamiento suele resultar prolongado. Dependiendo de la causa subyacente, los síntomas son agudos y muy punzantes o crónicos con una sensación permanente de dolor.

Tratamiento / Fisioterapia

El tratamiento de dolor en el codo siempre depende de la causa subyacente. En el caso de aguda dolor en el codo, las medidas de autoayuda son útiles al principio. Los afectados deben actuar primero de acuerdo con el llamado Regla PECH.

Eso significa: si el dolor persiste más tiempo, empeora o se acompaña de otros síntomas como enrojecimiento o hinchazón de la articulación, se debe consultar a un médico. Dependiendo de la causa, el médico determinará las medidas correctas que se deben tomar, por ejemplo, un fractura a menudo requiere cirugía. Si el codo dolor es causado por un esfuerzo excesivo y la inflamación subsiguiente, el codo puede tener que ser inmovilizado durante algún tiempo con un vendaje o una férula.

Además, el médico suele recetar medicamentos analgésicos y antiinflamatorios, como diclofenaco or ibuprofeno. Además, se pueden aplicar localmente pomadas, cremas, tiritas o geles para reducir el dolor y la hinchazón. En casos graves, inyecciones articulares o irrigación articular con anestésicos locales or cortisona también puede ser necesario para lograr el alivio del dolor.

Durante este tiempo, no se permiten deportes o actividades extenuantes para el codo; de lo contrario, los signos de inflamación aparecerán una y otra vez o incluso progresarán. Por esta razón, es imperativo que los afectados escucha a el consejo de su médico y fisioterapeuta sobre cuándo pueden comenzar a ejercer presión sobre el codo nuevamente. Es mejor aumentar lentamente la carga bajo el asesoramiento experto del fisioterapeuta.

Sin embargo, el alivio del dolor es siempre la primera prioridad. Técnicas manuales que aflojan los músculos tensos y alivian las uniones de los tendones con luz. se extiende Los ejercicios son especialmente adecuados para este propósito. El fisioterapeuta tratante no solo se concentra en el codo, sino que también incluye el hombro y cuello región en su tratamiento.

En el próximo paso, se extiende y los ejercicios de fortalecimiento se combinan con un entrenamiento muscular que se desarrolla lentamente para evitar un mayor daño por uso excesivo. La elección de los ejercicios también se basa en la causa subyacente del dolor de codo. Para algunos cuadros clínicos, el tratamiento con ultrasonido o también está indicada la electroestimulación.

Choque La terapia de ondas también se puede utilizar como complementar promover sangre circulación en la zona afectada y así acelerar la regeneración de los tejidos. Si el dolor en el codo se debe a un esfuerzo excesivo y a una inflamación posterior, es posible que sea necesario inmovilizar el codo con un vendaje o una férula durante algún tiempo. Además, el médico suele recetar medicamentos analgésicos y antiinflamatorios, como Diclofenac or Ibuprofen.

Además, se pueden aplicar localmente pomadas, cremas, emplastos o geles para reducir el dolor y la hinchazón. En casos graves, inyecciones articulares o irrigación articular con anestésicos locales or cortisona también puede ser necesario para lograr el alivio del dolor. Durante este tiempo, no se permiten deportes o actividades extenuantes para el codo; de lo contrario, los signos de inflamación aparecerán una y otra vez o incluso progresarán.

Por esta razón, es imperativo que los afectados escucha a el consejo de su médico y fisioterapeuta sobre cuándo pueden volver a poner presión sobre el codo. Es mejor aumentar lentamente la carga bajo el asesoramiento experto del fisioterapeuta. Sin embargo, el alivio del dolor es siempre la primera prioridad.

• pausa
• Hielo (enfriamiento)
• Compresiones
• Campamento alto

• Las técnicas manuales son particularmente adecuadas para este propósito, ya que aflojan los músculos tensos y alivian las uniones de los tendones por medio de la luz. se extiende ejercicios. El fisioterapeuta tratante no solo se concentra en el codo, sino que también incluye el hombro y cuello región en su tratamiento.
• En el siguiente paso, los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento se combinan con un entrenamiento muscular que se desarrolla lentamente para evitar un mayor daño por uso excesivo. La elección de los ejercicios también se basa en la causa subyacente del dolor de codo.
• Para algunos cuadros clínicos, el tratamiento con ultrasonido o electroestimulación se indica como un complementar. Choque La terapia de ondas también se puede utilizar como complementar promover sangre circulación en la zona afectada y así acelerar la regeneración de los tejidos.