La regla de la “abuela” sobre el tema del “vino con comida” es simple, memorable y fundamentalmente no está mal. Dice: "Vino tinto con carne oscura, vino blanco con carne ligera". ¿O tomarías un Chablis con caza y un Chianti con ostras? La “cocina moderna” es más sofisticada en el trato con los vinos que la mencionada ... ¿Qué vino va con qué comida?
Introducción La depresión es la enfermedad mental que se diagnostica con más frecuencia. Es un trastorno que se acompaña de un estado de ánimo deprimido, falta de impulso y una franca tristeza o entumecimiento. Se estima que entre el 10 y el 25% de la población experimenta una fase tan depresiva una vez en su vida. En el mejor de los casos, esto debería ser reconocido por ... ¿Cómo se puede prevenir la depresión?
Nutrición y ejercicio La conexión entre la psique y la nutrición está probada por más y más estudios científicos. Aunque muchos científicos consideran que el efecto de las sustancias contenidas en los alimentos es demasiado pequeño para lograr una curación eficaz mediante cambios en la dieta, los alimentos saludables pueden prevenir el desarrollo de la depresión y, en general, aumentar el bienestar. El … Nutrición y ejercicio | ¿Cómo se puede prevenir la depresión?
Luz Algunas personas tienden a ser más propensas a tener mal humor en los meses de invierno y sufren los días generalmente más oscuros y el clima en su mayoría moderado. Esto puede conducir al desarrollo de depresiones, las denominadas depresiones estacionales o invernales. Es importante que las personas afectadas tengan suficiente luz natural y salgan al ... Luz | ¿Cómo se puede prevenir la depresión?
Prevenir la depresión posparto Prevenir la depresión es difícil con la mayoría de las formas de depresión, ya que la persona afectada no puede influir en todos los factores que conducen al desarrollo de la depresión. También es difícil predecir qué mujer desarrollará depresión posparto. No existe LA medida preventiva contra la depresión posparto. Solo hay cosas que pueden ... Prevenir la depresión posparto | ¿Cómo se puede prevenir la depresión?
La pregunta de por qué las mujeres se enfrían más a menudo y más rápidamente que los hombres es fácil de responder: la composición corporal es la responsable. Desde un punto de vista puramente estadístico, el cuerpo de los hombres consiste en un promedio de 40 por ciento de músculo y solo 15 por ciento de grasa. Percepción específica de género del frío En las mujeres, la masa corporal metabólicamente activa,... ¿Por qué las mujeres se congelan más fácilmente?
La mala noticia: los cálculos de biorritmo son tan informativos como los posos de café. Lo bueno: existe el ritmo biológico. A lo largo de su evolución, los humanos desarrollaron un reloj interno que, visto en el transcurso de un día, se ajustaba al cambio entre la luz y la oscuridad. Nuestro reloj interno Durante miles de años, el ritmo del día y la noche ... Biorritmo y drogas
Si Johann Wolfgang v. Goethe realmente exigió "Mer light!" en su lecho de muerte sigue sin estar claro. Lo que sí está claro, sin embargo, es que la luz natural es indispensable para nuestra vida diaria. Determina nuestro biorritmo y asegura, entre otras cosas, que la vitamina D se forme por irradiación sobre la piel. Además, la luz solar y la luz artificial también son ... Fototerapia: ¡Hágase la luz!
Un nuevo enfoque terapéutico utiliza procesos inmunológicos en las células enfermas durante la irradiación, porque las células inflamatorias son extremadamente sensibles a la luz y mueren. La eliminación de las células muertas en el sistema linfático del cuerpo hace que un "proceso de aprendizaje" en la médula ósea deje de producir estas células. Con el tiempo, la piel puede recuperarse y ... Fototerapia: tipos de terapia
Científicos húngaros y alemanes han demostrado en estudios que la irradiación directa de la mucosa nasal con una combinación de luz ultravioleta y visible alivia significativamente los síntomas de la fiebre del heno como estornudos, picazón y secreción nasal. En el estudio participaron 49 pacientes alérgicos al polen de artemisa. Tratamiento con luz ultravioleta Durante 21 días, los pacientes ... Fototerapia: otros enfoques terapéuticos
Con la ayuda de la terapia de luz, se pueden tratar varias enfermedades. Por ejemplo, la ducha ligera se utiliza en la terapia de la depresión. Sin embargo, además, las enfermedades de la piel como el acné, la neurodermatitis o la psoriasis también pueden aliviarse con la luz. Mientras que la luz blanca se usa para la depresión, los rayos UV se usan para enfermedades de la piel. Leer … Terapia de luz contra la depresión
