Con la ayuda de la terapia de luz, se pueden tratar diversas enfermedades. Por ejemplo, la ducha ligera se utiliza en terapia forestal of depresión.. Además, sin embargo, piel enfermedades como acné, neurodermatitis or psoriasis también se puede aliviar con la luz. Mientras que la luz blanca se utiliza para depresión., Los rayos ultravioleta se utilizan para piel enfermedades. Lea aquí cómo la terapia de luz funciona y qué riesgos y efectos secundarios están asociados con el tratamiento.
La terapia de luz ayuda con la depresión
Terapia de luz se utiliza principalmente para tratar estacional depresión. (depresión de invierno). Idealmente, la exposición a la luz se realiza inmediatamente por la mañana después de levantarse. Esto se debe a que ralentiza la producción de hormona del sueño melatonina, que solo se produce en la oscuridad. Se dice que la hormona, que juega un papel clave en la regulación de nuestro ciclo de sueño-vigilia, tiene un efecto desencadenante de la depresión. La efectividad de la luz terapia forestal ha sido bien probado para leves a moderadas depresión de invierno. Según las estadísticas, los síntomas mejoran en seis a nueve de cada diez pacientes. Sin embargo, es posible que el tratamiento no solo ayude con la depresión estacional, sino que también sea eficaz para otras formas de depresión. Aquí, se suele utilizar como complementar a los métodos de tratamiento como tomar los antidepresivos.
Así es como funciona el tratamiento
Debido a la luz terapia forestal, los pacientes están expuestos a luz blanca, que es luz artificial brillante. Este proceso también se llama lluvia ligera. La luz blanca, que tiene un espectro similar a la luz solar, se utiliza como parte del tratamiento. Idealmente, la terapia se lleva a cabo diariamente durante al menos 20 a 30 minutos. El paciente se sienta a un metro de la fuente de luz. El paciente no tiene que mirar directamente a la fuente de luz durante el tratamiento. Sin embargo, es importante que la luz incida sobre la retina. Por lo tanto, puede leer el periódico o desayunar durante la irradiación. Basta con mirar de vez en cuando en la dirección de la lámpara de fototerapia.
La alta iluminancia es importante
La duración de la irradiación todos los días depende de la fuerza de la fuente de luz. En cualquier caso, se debe utilizar una fuente de luz muy brillante. Las bombillas normales que llegan a unos 300 a 500 lux no son suficientes. Idealmente, use una fuente de luz con 10,000 lux. Aquí, media hora de irradiación es suficiente para lograr un efecto demostrable. Como parte del tratamiento, se utiliza un dispositivo de fototerapia y, por tanto, luz artificial. Sin embargo, la luz solar natural también es adecuada para la terapia. De hecho, los estudios indican que cada vez más personas pasan muy poco tiempo al aire libre. Por lo tanto, sal con regularidad y disfruta del sol y la luz. Cuando el cielo está despejado, también prevalecen 10,000 lux en el exterior poco después del amanecer.
Aliviar enfermedades de la piel como la dermatitis atópica.
Los que sufren de piel enfermedades como neurodermatitis, psoriasis, acné o un alergia al sol también puede beneficiarse de la fototerapia. Sin embargo, a diferencia del tratamiento de la depresión, aquí se utiliza luz ultravioleta en lugar de luz blanca. Por lo tanto, las dos formas de fototerapia deben estar estrictamente separadas. La luz ultravioleta tiene un efecto antiinflamatorio, por lo que muchos pacientes experimentan una mejora en sus síntomas como resultado de la terapia de luz. Entre otras cosas, el tratamiento garantiza que se alivie la picazón y que se formen menos células de la piel en psoriasis.
Efectos secundarios de la fototerapia.
La fototerapia con luz blanca suele ser bien tolerada. Los efectos secundarios ocurren solo en casos raros. Entonces, pueden aparecer síntomas como:
- Dolor de cabeza
- Enrojecimiento cutáneo
- Membranas mucosas secas
- Ojos irritados
Si experimenta efectos secundarios durante el tratamiento, asegúrese de hablar a su médico al respecto. Él decidirá, en función de los síntomas, si puede continuar con la terapia o no.
¿Cuándo no es adecuada la terapia de luz?
Las personas que tienen glaucoma o ya ha tenido un desprendimiento de retina debe consultar con su oftalmólogo antes de iniciar la fototerapia. Lo mismo se aplica a las personas que padecen enfermedades de la piel o enfermedades internas como lupus eritematoso. También se recomienda precaución con los medicamentos que aumentan la sensibilidad de la piel a la luz. Hierba de San Juan, estos incluyen ciertos antibióticos y Drogas psicotropicas.
Efectos secundarios en enfermedades de la piel.
Si se lleva a cabo una fototerapia con luz ultravioleta, definitivamente debe preguntar a su médico acerca de los posibles riesgos de antemano. Esto se debe a que el tratamiento puede atacar la piel y hacer que envejezca más rápidamente. Si se utilizan rayos UV-B, los pigmentos también se forman cada vez más, lo que hace que la piel se vuelva marrón. En general, cabe señalar que los rayos ultravioleta pueden dañar el material genético de las células. Los daños más pequeños pueden ser reparados por las propias células, pero en caso de daños mayores, esto ya no es posible. Tal daño al material genético puede promover el desarrollo de células cancerosas - por ejemplo, maligno melanoma.
Costos de la terapia de luz
Dependiendo del propósito para el cual se usa la fototerapia, varía si los costos están cubiertos por salud seguro o no. Por ejemplo, los pacientes generalmente tienen que pagar el costo de una lámpara de terapia de luz o radiación en el consultorio del médico si se usa para tratar depresión de invierno. Sin embargo, el tratamiento no suele ser caro, con una sesión que cuesta entre 8 y 15 euros. Sin embargo, es significativamente más cara una terapia de luz, ya que se utiliza para enfermedades de la piel como neurodermatitis o psoriasis. Sin embargo, definitivamente deberías hablar para usted salud seguro aquí, porque en algunos casos los costos de la terapia están cubiertos.
