Entrenamiento de Iliopsoa con el expansor | Músculo iliopsoas
Entrenamiento del iliopsoa con el expansor Introducción El músculo iliopsoas lumbar (M. iliopsoas) es uno de los músculos más importantes de nuestro cuerpo y asume la función de doblar la articulación de la cadera, y así levantar la pierna al caminar. Las personas mayores a menudo sufren de atrofia muscular lumbar y, como resultado, tienen dificultades para escalar ... Entrenamiento de Iliopsoa con el expansor | Músculo iliopsoas