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La articulación del tobillo está sometida a una tensión enorme en muchos deportes, y las lesiones de ligamentos o los tendones desgarrados pueden causar inestabilidad y dolor. Pero también una simple torsión puede causar dolor en la articulación del tobillo, lo que puede influir negativamente en la movilidad y la resistencia de la articulación en la vida diaria y el entrenamiento. Las cintas se utilizan especialmente para músculos ... Vendaje de la articulación del tobillo

Sporttape Sporttape es un término genérico para varios tipos de cintas. Aproximadamente dividida, está la cinta deportiva inelástica, que se usa principalmente en las competiciones deportivas, y la kinesiotape elástica, que se usa en muchas aplicaciones diferentes. La cinta deportiva inelástica tiene la ventaja de que puede estabilizar eficazmente la articulación del tobillo. Especialmente en competición ... El Sporttape | Vendaje de la articulación del tobillo

Vendaje de tobillo en el fútbol Qué vendaje de cinta es más sensato en el fútbol depende del jugador individual y de sus quejas. En ambos casos, se debe tener cuidado para asegurarse de que la articulación no esté hinchada, la cinta no sea incómoda o incida, el dolor empeore o la piel debajo del vendaje de cinta comience ... Vendaje de tobillo en el fútbol | Vendaje de la articulación del tobillo

Se habla de artrosis de la articulación del tobillo cuando se desgasta la articulación del tobillo. Se hace una distinción entre una articulación del tobillo superior e inferior. Más a menudo se ve afectada la articulación superior del tobillo entre la tibia, el peroné y el hueso del tobillo. A diferencia de la artrosis en la rodilla o la cadera, que a menudo ocurre como resultado de ... Fisioterapia para la artrosis de la articulación del tobillo.

Ejercicios Los ejercicios fisioterapéuticos para la artrosis de la articulación del tobillo solo deben realizarse en etapas libres de inflamación. Sirven principalmente para mejorar la movilidad de la articulación. Los movimientos grandes y extensos continúan mejorando la circulación sanguínea en la articulación y los productos de desecho metabólico se pueden eliminar mejor. El cartílago se nutre de la alternancia de presión y tensión. ... Ejercicios Fisioterapia para la artrosis de la articulación del tobillo.

Plantillas Para el soporte diario, existen una variedad de plantillas ortopédicas que apoyan o corrigen la posición del pie y así mejoran la mecánica articular. Además, existen plantillas que sirven para absorber los golpes y así proteger la articulación del tobillo, por ejemplo, durante un estrés prolongado. Siempre hay que tener en cuenta que una plantilla es un ... Plantillas | Fisioterapia para la artrosis de la articulación del tobillo.