carnitina

Creatina: efectos de fármacos, efectos secundarios, dosis y usos

Productos La creatina (sinónimo: creatina) está disponible comercialmente como un suplemento dietético en forma de polvo, tableta y cápsula, entre otros. Ha ganado popularidad desde principios de la década de 1990 y ahora lo utilizan muchos atletas. La creatina no debe confundirse con queratina, creatinina o carnitina. La creatinina es un producto de degradación de la creatina que se excreta en ... Creatina: efectos de fármacos, efectos secundarios, dosis y usos

Meldonio

Productos Meldonium se comercializa principalmente en los países de Europa del Este y en los estados de la antigua Unión Soviética en forma de cápsulas y como inyectable, por ejemplo en Rusia, Bielorrusia, Ucrania y Letonia (Mildronate). Sin embargo, no está registrado en muchos países, en la UE y en los EE. UU. Meldonium se desarrolló en ... Meldonio

Suplementos dietéticos

Productos Los suplementos dietéticos están disponibles comercialmente en forma de dosis, por ejemplo, como tabletas, cápsulas, líquidos y polvos, y están etiquetados en consecuencia en el envase. Se venden no solo en farmacias y droguerías, sino también sin asesoramiento en supermercados o tiendas online. Definición Los suplementos dietéticos están regulados por ley en muchos países por ... Suplementos dietéticos

¿En qué forma se puede o se debe tomar la creatina? | La ingesta de creatina

¿En qué forma se puede o se debe tomar la creatina? El suplemento (complemento alimenticio) creatina está disponible en muchas formas diferentes, por ejemplo como creatina en polvo, cápsulas o tabletas de creatina. Cualquiera que sea la forma que elija es irrelevante para su eficacia. Sin embargo, a lo que debe prestar atención es a la composición de la preparación. Cuanto más pura sea la preparación ... ¿En qué forma se puede o se debe tomar la creatina? | La ingesta de creatina

Resumen | La ingesta de creatina

Resumen La creatina es uno de los suplementos más populares entre los atletas para mejorar el rendimiento y el desarrollo muscular. Para ello, los deportistas deben tomar de 3 a 5 gramos de creatina al día; la forma de presentación y el momento de la ingesta son irrelevantes. Los efectos secundarios generalmente solo ocurren en casos de sobredosis o enfermedades previas y son manejables. ... Resumen | La ingesta de creatina

La ingesta de creatina

Introducción La creatina es un ácido orgánico no esencial que se produce en cantidades limitadas en el hígado y los riñones a partir de tres aminoácidos. Además, la creatina se puede ingerir a través de la ingesta dietética de carne y pescado o creatina pura como suplemento dietético. La creatina es elemental para la producción de energía de los músculos esqueléticos y, con ... La ingesta de creatina

Vitamina C

Productos La vitamina C está disponible comercialmente en forma de comprimidos, pastillas, comprimidos efervescentes, cápsulas de liberación sostenida, como solución inyectable y en polvo, entre otros. La vitamina C está disponible como producto abierto en farmacias y droguerías. También se combina fijo con otros principios activos, por ejemplo con hierro, ácido acetilsalicílico, vitaminas ... Vitamina C

Leche infantil

Productos La leche infantil está disponible comercialmente en muchos países de varios proveedores en forma de polvo. Estos incluyen: Bimbosan Hero Baby (antes Adapta) HiPP Holle Milupa Aptamil, Milupa Milumil Nestlé Beba Nestlé BabyNes Schoppen de la cápsula (en muchos países fuera del comercio). Productos a base de leche de cabra, p. Ej. Bambinchen, Holle. Conceptos básicos En muchos ... Leche infantil

Ingesta de L-Carnitina

La L-carnitina se encuentra principalmente en la carne de cordero y ovino. Sin embargo, las aves de corral, el cerdo y la carne de res también son muy buenas fuentes de L-carnitina a través de los alimentos. Por otro lado, las verduras, los huevos, los productos lácteos, el pan blanco y el pan integral contienen menos L-carnitina. Notas generales Al tomar L-Carnitina, debe asegurarse de no ingerir una comida de antemano, ... Ingesta de L-Carnitina

Subgrupos de carnitina | Ingesta de L-Carnitina

Subgrupos de carnitina Se pueden distinguir cuatro grupos diferentes cuando se toma L-Carnitina, en los que la cantidad indicada de L-Carnitina se divide de acuerdo con los diferentes requisitos. Se recomiendan 250 - 500 mg de L-carnitina principalmente como aditivo para una dieta sana y saludable. Esto generalmente se refiere a personas sanas y de peso normal que no sufren de ... Subgrupos de carnitina | Ingesta de L-Carnitina

Suplementos alimenticios

El término "complementos alimenticios" abarca una gama de productos que consisten en nutrientes u otras sustancias con un efecto nutricional o fisiológico y que generalmente contienen una gran cantidad de estas sustancias. Los suplementos dietéticos pueden contener, por ejemplo, vitaminas, minerales, oligoelementos, aminoácidos, fibras dietéticas, plantas o extractos de hierbas. Por regla general, se toman complementos alimenticios ... Suplementos alimenticios