Ciencias del ejercicio

¿Qué hace un economista de fitness? | Aptitud

¿Qué hace un economista de fitness? Los economistas de fitness se pueden encontrar en los niveles ejecutivo y de gestión de los estudios de fitness o las instalaciones de bienestar. Un economista de fitness se encarga de la organización de la empresa, asuntos de personal, marketing y ventas. Un aspecto importante es la motivación del equipo y de los preparadores físicos. Los economistas del fitness son ... ¿Qué hace un economista de fitness? | Aptitud

¿Qué son los estándares funcionales?

Introducción Mientras que las normas ideales cuantifican lo mejor posible y las normas estadísticas el promedio, las normas funcionales caracterizan la norma individual de los atletas individuales. La adherencia obstinada a las normas estadísticas puede tener efectos negativos en la forma individual. Ejemplo: postura corporal de Michael Johnson. En el entrenamiento diario, se trata de encontrar la norma funcional de un ... ¿Qué son los estándares funcionales?

Principio del estímulo de estrés efectivo

Introducción El principio del estímulo de carga efectivo se define como la necesidad de un estímulo de entrenamiento suficientemente alto para desencadenar la adaptación deseada. En la práctica de entrenamiento, los objetivos de entrenamiento a menudo se pierden porque el entrenamiento se realiza con la intensidad incorrecta (con los estímulos de entrenamiento incorrectos). El principio establece que un estímulo de entrenamiento debe superar primero ... Principio del estímulo de estrés efectivo

Estímulo de estrés durante el desarrollo muscular | Principio del estímulo de estrés efectivo

Estímulo de estrés durante el desarrollo muscular El estímulo de estrés es el estímulo que nuestros músculos necesitan para trabajar. Las diferentes formas del estímulo de estrés determinan entonces la respuesta a largo plazo de los músculos a este estímulo de estrés. Si el estímulo de estrés no es lo suficientemente fuerte, hay una pérdida de tono muscular. Si el estímulo de entrenamiento ... Estímulo de estrés durante el desarrollo muscular | Principio del estímulo de estrés efectivo

Objetividad

Definición La objetividad se define como el grado de independencia de los resultados de medición de un método de medición de la persona del examinador. En resumen: diferentes examinadores deben lograr los mismos resultados al medir el mismo procedimiento. Basándose en una de las fases del proceso de medición, la objetividad se divide en: Objetividad de la implementación Evaluación ... Objetividad

2. objetividad de la evaluación | Objetividad

2. objetividad de la evaluación La objetividad de la evaluación se refiere a la evaluación numérica o categórica en la fase de evaluación de datos. En el caso de la medición del rendimiento (por ejemplo, cronómetros durante la carrera de 100 m, salto de altura, etc.), la objetividad de la evaluación es más alta que en el área de evaluación del rendimiento (por ejemplo, gimnasia, saltos de altura). También surgen diferencias en el momento de ... 2. objetividad de la evaluación | Objetividad

¿Cuáles son los estándares ideales?

Introducción Además de estructurar el rendimiento deportivo y proporcionar procedimientos de diagnóstico auténticos y significativos, la provisión de estándares comparativos es una parte esencial de la ciencia del entrenamiento. Se pueden utilizar normas comparativas (valores objetivo) para clasificar el rendimiento deportivo individual. Estándares de la ciencia del entrenamiento Estándares ideales Estándares estadísticos Estándares funcionales Los estándares ideales son los valores de rendimiento deportivo obtenidos ... ¿Cuáles son los estándares ideales?

Cuidado de la salud | Salud

Asistencia sanitaria Por asistencia sanitaria se entienden las medidas, que deben servir para recibir y mejorar la salud lo más a largo plazo posible. Para lograr estos objetivos, se pueden tomar varias medidas preventivas. Muchos piensan con el término cuidado de la salud de las generaciones mayores. En realidad, la atención médica comienza sin embargo ... Cuidado de la salud | Salud

¿Qué importancia tiene el deporte para la salud? | Salud

¿Qué importancia tiene el deporte para la salud? El deporte tiene un valor relativamente alto para la salud. Al mejorar la resistencia, la fuerza, la coordinación y la flexibilidad (elasticidad), la salud física mejora significativamente. Además, el deporte también tiene un efecto positivo a nivel psicológico. Se mejora la capacidad para trabajar bajo presión y relajarse, el estrés se puede reducir más ... ¿Qué importancia tiene el deporte para la salud? | Salud

Salud

Sinónimos en un sentido más amplio Deportes de salud, deportes de fitness, deportes preventivos, deportes de rehabilitación, resistencia aeróbica, entrenamiento de resistencia, deportes de resistencia y quema de grasa Español: salud Definición Salud Estar sano no solo significa estar libre de enfermedades, sino que la salud también incluye la psicológica y aspectos sociológicos además de fisiológicos. Por lo tanto, según la OMS (Mundo ... Salud

Modelos de salud | Salud

Modelos de salud Aaron Antonowski presentó una controversia sobre el modelo de factores de riesgo con su modelo de salutogénesis. Disolvió la frontera existente entre estar sano y enfermo y creó un continuo salud-enfermedad. La transición entre la salud y la enfermedad es fluida. Por lo tanto, la condición de una persona está en una línea en la que está más saludable o más ... Modelos de salud | Salud

¿Cuánto deporte es saludable? | Salud

¿Cuánto deporte es saludable? La cuestión de la frecuencia de los entrenamientos es una de las más frecuentes y más difíciles de responder en el campo de las ciencias del deporte. En primer plano está el requisito previo individual. Por tanto, la pregunta no debería ser, ¿cuánto deporte es saludable? La tesis de que demasiado deporte no es saludable es ... ¿Cuánto deporte es saludable? | Salud